Shiatsu : posture pour diminuer la tension du sacrum pendant la grossesse

Publié le 13 septembre 2007 - Mis à jour le 15 novembre 2012

Cette posture permet de diminuer les tensions du sacrum, du dos et celles du ventre, afin d'augmenter l’espace pour le bébé. Elle offre également une relaxation générale.

 
 
Pour diminuer la tension du sacrum
 
Position n°1
Points méridiens du dos + lentes rotations du bassin
Clotilde Poivilliers
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