Règles

Les solutions naturelles contre les règles douloureuses

Publié le 20 mai 2013
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1 L’huile d'onagre – Fleurance Nature

L’huile d’onagre est extraite par première pression à froid des graines de la Primevère du soir. Les compléments alimentaires à l’huile d’onagre sont enrichis en vitamine E naturelle pour la préserver de l'oxydation. Cette huile contribue à maintenir un bon confort au cours du cycle prémenstruel.

Prix : 12.90 €

Fleurancenature.fr

2 L’huile essentielle de sauge sclarée – Aroma-Zone

Equilibrante, cette huile est connue pour ses effets régulateurs sur les problèmes menstruels et la ménopause. Par ailleurs, elle régule de manière très efficace les transpirations excessives.  Elle possède également des vertus régénératrices exceptionnelles et favorise la pousse des cheveux.

Prix : 2.90 € les 10ml

Aroma-zone.com

3 L'infusion Harmonie rose hibiscus – Pukka

L’infusion bio harmonise de Pukka est un mélange unique de plantes pour réguler et rééquilibrer le corps féminin. Elle contient de la rose, de l’hibiscus, de la vanille et des fleurs de camomille. A déguster chaque jour pour vous aider à trouver votre propre équilibre.

Prix : 4.95 €

Greenweez.com

4 L’huile essentielle de fenouil doux – Aroma-zone

Cette huile est connue pour réguler les règles, soulager les douleurs menstruelles et les soucis liés à la ménopause. A appliquer en onctions huileuses en bas du ventre. Elle s’utilise aussi pour son action contre la cellulite.

Prix : 3.90 € les 10 ml

Aroma-zone.com

5 Shatavari pour les femmes – Pukka

Le Shatavari est une plante ayurvédique dont le nom signifie "celle qui possède 100 maris" en raison de son action puissante sur l’ensemble de l’appareil génital de la femme qu’il équilibre et renforce. Pendant le cycle menstruel, le Shatavari régule le flux sanguin et apaise efficacement les douleurs, gonflements ou maux de tête.

Prix : 28 €

Ecocentric.fr

6 La ceinture Wondermag – Auris

La magnétothérapie est aussi efficace contre les règles douloureuses. Elle s'affirme aujourd'hui comme une alternative naturelle pour apaiser et rééquilibrer notre corps. Cette ceinture intègre 20 puissants aimants, idéale pour le dos, les maux de ventre ou les troubles intestinaux.

Prix : 59.90 €

Aurismagnetic.com

7 La recette aux HE – Aroma-corner

Voici la recette de Françoise Rapp, aromathérapeute chez Aroma-corner pour soulager les règles douloureuses :

mélanger 5 gouttes d’huile essentielle d’Estragon et 5 gouttes d’huile essentielle de Lavande aspic dans 1 cuillère à café de macérat huileux de fleurs d’Arnica.

En massage sur le bas ventre (mouvements circulaires) 2 fois par jour pendant 3 jours.

8 La recette aux HE – Phytosun Aroms

Ajouter 1 goutte d'huile essentielle de basilic tropical et 1 goutte eucalyptus citronné sur un comprimé neutre. A prendre 3 fois par jour pendant 5 jours.

L'HE de basilic

Prix : 6.60 € les 10 ml

 

9 Onagre de Dieti Natura

L’onagre vous aidera à atténuer les troubles prémenstruels tels que les bouffées de chaleur, l’irritabilité, les règles douloureuses

 

Prix : 12,50  €
Dieti-natura.com

Marre des règles douloureuses ? Voici pour vous une sélection de solutions naturelles pour pallier aux problèmes !

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