Découvrez les avantages de l'utilisation de la coupe menstruelle.

Durant sa vie, une femme utilise 10 000 tampons et serviettes. Autant de déchets non biodégradables, qui jusqu'à présent n'avaient pas de solutions.

Or, il existe bien, une alternative bien plus écologique qui a déjà fait des milliers d'adeptes.
Il s'agit d'une petite coupe en silicone (ou en latex, selon les fabricants) que l'on place dans le vagin, à la sortie du col de l'utérus (comme un tampon), destinée à recueillir le sang des règles. Elle se vide une fois qu'elle est remplie et après rinçage, elle est ré-utilisable. Elle peut contenir à peu près 30 ml de liquide, ce qui correspond environ à un tiers du total moyen produit lors de chaque période de menstruation. Il faut donc moins souvent la vider que changer de tampons ou de serviettes.

Système écologique, hygiénique, il existe sur le marché quatre marques différentes : la Mooncup (anglaise), la DivaCup (canadienne), la Keeper (version américaine qui date de 1987 et qui est toujours commercialisée) et maintenant la Femmecup (la version française). Chaque coupe menstruelle est adaptée à la morphologie des femmes en proposant différentes tailles, suivant si elles ont déjà accouché ou non..

Avant chaque première utilisation au début des règles, vous devez faire bouillir votre coupe pendant 5 à 10 minutes dans une casserole d’eau (attention à surveiller le niveau d’eau qui doit être suffisant pour éviter que la coupe ne fonde !). Ce nettoyage est à renouveler après la période de menstruation, puis penser à la remettre dans sa pochette, prête pour la prochaine utilisation.

Découvrez la coupe menstruelle : comment la poser en 4 étapes ?