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Baies de Goji : les secrets du "fruit du bonheur"
Antioxydante, anti-âge, très nutritive,... La baie de Goji renferme de nombreuses qualités : adoptez-la sans plus attendre !

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Les probiotiques, des alliés-santé à préserver !
Trop peu connus, les probiotiques sont pourtant de formidables alliés-santé !

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Les probiotiques, qu’est-ce que c’est ?
Des bactéries bonnes pour la santé ? Non seulement c’est possible, mais notre organisme ne peut pas s’en passer. Coup de projecteur sur les probiotiques.

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Quelle efficacité pour les probiotiques ?
Si la principale vertu des probiotiques concernent leur effet positif sur la digestion, ils ont des effets bénéfiques sur l’ensemble de l’organisme. Quelques exemples.

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Quatre astuces pour protéger sa flore intestinale
Avec ses milliards de bactéries, la flore intestinale est un microbiote fragile, qui joue un rôle essentiel dans notre bien-être. La préserver est indispensable au quotidien.

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Que faire contre les troubles du sommeil ?

Un Français sur cinq souffre d'insomnie chronique (chiffre de l'Institut de veille sanitaire - 2012).  Les insomnies sont à l’origine de nombreux problèmes (comportement, saute d’humeur). Afin d’y remédier, les médecines douces s’avèrent très efficaces.

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Quels compléments alimentaires prendre pour bien commencer la rentrée ?
Au retour des vacances, il est essentiel d’éviter les désagréments liés aux maladies saisonnières pour garder son énergie et préparer l’organisme à affronter la rentrée. Il faut donc, dès son retour, entamer une cure de compléments alimentaires.

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Dossier spécial spiruline

Micro algue bleue très nutritive, la spiruline est une parfaite alliée pour assurer un bon équilibre alimentaire et renforcer le système immunitaire au quotidien. Décryptage de ce petit miracle végétal par notre experte naturopathe, Joëlle Le Guehennec, auteur de La spiruline, aux éditions Terre d'hommes.

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Coups de pouce bio pour aborder les examens en toute sérénité !
A l'aube des examens, la période des révisions s'accompagne généralement d'une grande montée de stress. Alors que certains se rongent les ongles, boivent des litres de café ou grignotent à longueur de journée, nous vous proposons de découvrir des solutions bio pour pallier l'angoisse des examens et adopter la zen attitude !

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La gelée royale : pour une rentrée en forme !

Appréciée pour ses vertus nutritives et énergétiques, la gelée royale est la solution idéale pour vous maintenir en forme dès la rentrée et pendant tout l’hiver.

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Boutique Nature enrichit sa gamme avec 22 compléments alimentaires bio

Boutique Nature a sélectionné les meilleures plantes Bien-être pour élaborer une gamme complète de 22 compléments alimentaires certifiés Bio.


En savoir plus sur Boutique Nature

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Automne - Hiver : quels compléments alimentaires ?
Pour aborder l’hiver, rien de mieux qu’un choix alimentaire judicieux et le maintien de l’activité physique.

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Biophytis, un bon complément
Biophytis : une nouvelle marque de compléments alimentaires.

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DrinkBeauty par Innovabio
Les premiers soins de beauté bio buvables

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Faites le plein de forme en gélules
Les compléments alimentaires sont de véritables concentrés de bien-être.

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Des algues dans nos assiettes

Quand les algues échouent dans nos assiettes, vous pouvez être sûre que bien-être et énergie sont au rendez-vous !

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L’acérola ou le concentré de vitamine C

Antioxydant et antiviral exceptionnel, l’acérola, la cerise d’Amazonie, des Barbades, des Antilles, est une plante étonnante.

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La spiruline : perfection de la nature

La spiruline, qui existe telle quelle depuis plus de trois milliards d'années, est connue comme « l’aliment parfait de la nature ».

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Le pollen, un peu, beaucoup, à la folie

Le pollen contient tous les acides aminés essentiels que l’on retrouve dans les fruits et légumes mais à des concentrations colossales.

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La bourrache : une huile complète

La bourrache ? Une huile riche en acides gras insaturés, acides linoléiques et gamma-linoléniques.