ARTICLE

Le pollen, un peu, beaucoup, à la folie

 fatigue, neurasthenie

Article du : 24/09/2007

Réalisé par :
Patricia Riveccio

 

asthenie, sommeil

Le pollen contient tous les acides aminés essentiels que l’on retrouve dans les fruits et légumes mais à des concentrations colossales.

 

La lutéine est l’acide aminé indispensable aux yeux. La feuille d’épinards en contient 11 mg au 100 g, le pollen de saule, 185 mg ! Autre richesse du pollen, les vitamines (E), les  minéraux, en particulier le sélénium, l'un des plus puissants antioxydants de l'organisme et les oligo-éléments.

 

Le niveau de protéines dans le pollen est élevé (15 à 22 g pour 100 g), proches de celles des produits d’origine animale. Cette richesse du pollen en fait un aliment de choix pour les personnes âgées, les individus souffrant de maladies auto-immunes ou étant continuellement sujets au stress. Véritable activateur de santé, le pollen frais  a des propriétés antibiotiques naturelles plus efficaces que le pollen séché, surtout en ce qui concerne  la protection et la restructuration de la flore intestinale, et donc, le renforcement des défenses immunitaires.

 

Si le pollen n’améliore pas significativement la densité minérale osseuse, il diminue fortement les pertes de calcium. Il permet aux hommes qui développent une hypertrophie bénigne de la prostate, de retrouver un bon confort urinaire.

 

Dynamisant, « euphorisant », le pollen redonne envie de « faire » en apportant tonus, énergie et vitalité. Excellent pour les asthéniques et neurasthéniques, les déprimés et épuisés, ceux qui se plaignent d’insomnie, de fatigue nerveuse intellectuelle. Il se prend idéalement en cure selon ses besoins. Entre pollen de ciste, stimulant des défenses immunitaires, pollen de saule pour la vision, la protection cardio-vasculaire, pollen de châtaignier et pollen toutes fleurs, les pollens qui nous soignent sont ceux issus d’un choix judicieux en fonction de notre âge, sexe, pathologies ou faiblesses du terrain.

 

Cette posologie générale est donnée à titre indicatif. Pour plus de précisions, demandez conseil à votre pharmacien.


Articles
Pour une rentrée en forme : la gelée royale
Les huiles essentielles préférées de Michèle Cros
Les huiles essentielles préférées de Nelly Grosjean
Femmes enceintes : attention à la peinture !
Femmes enceintes : recettes bio pour la peau
Femmes enceintes : recettes bio pour le soin du corps
Future maman : les secrets d’une beauté naturelle
Après la grossesse : retrouver son corps d’avant !
La vitamine B9 ou acide folique: amie de la femme enceinte
L’haptonomie ou le toucher affectif

Brèves
Cosmaterra.fr, un site e-commerce cosmétiques bio chics et éthiques
La marque Coslys fait peau neuve
Les Français, adeptes des soins bio
Zvonko : soins bio aux algues
Le blog beauté 100% bio
Argan for Men : soins bio
Forest People récompensé
Palmarès 2008 des cosmétiques
Cilaos, nouveaux soins bio
Tea Tree Cosméthics

Démos
Shiatsu : pour étirer le dos et soulager les bras pendant la grossesse
Shiatsu : posture de rotation du bassin pour laisser plus d'espace à bébé
Shiatsu : la marche en crabe pour ouvrir le diaphragme de la femme enceinte
Shiatsu : marche lente pour positionner bébé
Shiatsu : position pour étirer le bassin de la femme enceinte
Shiatsu : étirement du dos pour diminuer le stress pendant la grossesse
Shiatsu : position pour réduire l'inquiétude liée à l'accouchement
Shiatsu : favoriser la communication avec bébé
Shiatsu : pour améliorer l'état général de la femme enceinte
Shiatsu des pieds : pour tonifier la femme enceinte

Diaporama
Soins bio pour homme : idées de cadeaux
Notre sélection de 5 diffuseurs d'huiles essentielles
Top 3 des produits amincissants bio
Top 5 des produits anti-rides bio
Top 5 des dentifrices bio
Vêtements de grossesse écolo
Top 5 des crèmes de jour bio - peaux grasses
Top 5 des crèmes de jour bio - peaux sèches et matures
Top 5 des crèmes de jour bio - peaux sensibles
Top 5 des crèmes de jour bio - peaux normales

Recettes beauté
Gommage, masque et huile de beauté à la rose
Soin visage Amande Bois de rose

      

PUBLICITE

PUBLICITE

 

Inscrivez-vous gratuitement !

Je souhaite recevoir la newsletter


Liens commerciaux