Différentes méthodes pour ne pas avoir recours aux hormones de la pilule contraceptive. A tester. Donnez votre avis si vous avez testé une méthode ou plusieurs citées.

Je travaille sur la contraception et je suis aussi suspicieuse par rapport aux hormones. Dans les nombreuses recherches que j'ai fait sur internet (et la plupart du temps sur des sites gouvernementaux ou indépendants et non sur ceux d'entreprises pharmaceutiques), je n'ai jamais trouvé des taux aussi élevé d'efficacité pour els méthodes barrières dont vous parlez ici (diaphragme et cape cervicale). Pour avoir un taux d'éfficacité allant entre 80 à 94 % elles doivent être utilisées avec un spermicide(taux assez bas je trouve quand une grossesse n'est réellement pas envisageable pour la femme)et elles sont encore moins efficaces pour les femmes ayant déjà eu des enfants ( 60 à 75 % d'efficacité) Je pense qu'il est toujours bien de regarder plusieurs sites (et verifier que ce n'est pas celui d'une firme pharmaceutique qui ne vous montrera que ses produits et vantera les bienfaits) Le stérilet au cuivre me semble être la meilleure alternative aux hormones, c'est le moyen le plus efficace car il n'y a pas de risque d'oubli et il est remboursé totalement ou en grande partie. (dépend de votre mutuelle)ET contre toute idée reçue, les stérilets (hormonaux ou en cuivre) ont différentes tailles et peuvent donc être posé à des filles/femmes n'ayant jamais eu d'enfants!

A mon avis, le diaphragme associé au spermicide est la meilleure méthode de contraception. C'est très efficace et d'une totale innocuité pour la santé. J'ai utilisé cette méthode pendant de longues années sans aucun problème, alors que je ne supportais absolument pas la pilule ni le stérilet.