7 pratiques naturelles pour être en pleine forme ! Contenu pédagogique et ludique, niveau découverte / débutant Avec des explications techniques et des cours pratiques.
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Bodysculpt
• 1 menu pratique + cours de bodysculpt (technique de renforcement de tous les groupes musculaires), musculation dynamique et stretch
• Professeur de fitness : Laure
• Musique : rythmées pop, funk, électro, techno
• Les bienfaits ou résultats : le cours du DVD est une séance complète qui fait travailler tout le corps pour avoir un corps de rêve »
• Prix indicatif : 13 euros
• Points de vente : Fnac, Virgin
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