Différentes techniques de massages peuvent s'avérer très utiles dans la perte de poids.

Le palper-rouler : cette technique de massage s’appuie sur une prise de l’épiderme entre le pouce et les autres doigts. Le pouce repousse le pli de l’épiderme vers les autres doigts, ce qui a pour effet de masser et de déloger les cellules adipeuses.

L’endermologie : le cellu M6 est une machine qui vient casser les cellules adipeuses par une technique de massage où deux rouleaux viennent aspirer l’épiderme. L’endermologie réduit la rétention d’eau et sculpte le corps au fil d’une quinzaine de séances, même si son efficacité est limitée dans le temps.

Le drainage lymphatique : il stimule la circulation de la lymphe pour détoxiquer l’organisme et diminuer la rétention d’eau. Le massage repose sur des mouvements de pressions circulaires sur tout le corps pour stimuler le système lymphatique.

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