L’homéopathie propose des remèdes pour apaiser les douleurs après un effort, un coup de froid ou pour soulager des maux de dos plus aigus.

Arnica montana 9 CH : lorsque la douleur apparaît après l’effort. 2 granules 3 fois par jour.

Rhus toxicodendron 15 CH : un mal de dos après un coup de froid humide. Raideur du membre inférieur. Les premiers mouvements du matin sont douloureux. 5 granules toutes les 2 heures.

Phosphorus 5 CH : la douleur est plus vive au crépuscule. 2 granules 3 fois par jour.

Silicea 5 CH : le mal est dû à une déminéralisation, les extrémités sont froides. 2 granules 3 fois par jour.

Dioscorea villosa 5 CH : la douleur est soulagée lorsque vous êtes en extension (douleur lombaire). 2 granules 3 fois par jour.

Magnesia phosphorica : la douleur est soulagée lorsque vous êtes plié en deux. 2 granules 3 fois par jour.