Les fringales

• Vous avez faim tout le temps, vous avez une envie de grignoter permanente et vous êtes capable de manger jusqu’à vous rendre malade. La solution : Antimonium crudum 9 CH, 2 granules 3 fois par jour.

• Si vous ne mangez pas, vous devenez agressive, vous pouvez vous relever la nuit pour grignoter. La faim perturbe votre mémoire. La solution : Anacardium orientalis 9 CH, 2 granules dès qu’une envie de grignoter apparaît.

• Vous vous ennuyez dans votre travail et grignoter vous occupe mais lorsque l’heure de manger arrive, vous n’avez plus faim. La solution : Ignatia amara 5 CH, 2 granules 3 fois par jour.

• Vous mangez pour compenser une colère rentrée, un traumatisme psychologique non exprimé. La solution : Staphysagria 9 CH, 1 dose par semaine et 2 granules en cas de situation difficile.

• Vous vous jetez sur tout ce qui se mange quelle que soit l’heure. Vous n’avalez pas, vous dévorez. La solution : Calcarea carbonica 9 CH : 1 dose par semaine.

• Vos fringales sont toujours sucrées, entre bonbons, gâteaux, glaces, chocolat. Votre peau est un peu grasse et la chaleur vous incommode. Vous recherchez les endroits frais. La solution : Sulfur 9 CH, 1 dose par semaine.

• Vos fringales sont toujours salées et vous avez souvent soif. Vous êtes constipée, enveloppe du bas avec une tendance à vous renfermer sur vous-même quand ça ne va pas. La solution : Natrum muriaticum 9 CH : 2 granules 3 fois par jour.

Le stress

• Vous avez eu un accident, de voiture, de ski, de vélo. Vous avez eu peur, votre corps a souffert et il réagit en se rassurant avec la nourriture et en se protégeant de quelques kilos. La solution : Arnica montana 9 CH, 1 dose puis Arnica montana 15 CH, 1 dose le lendemain.

• Vous ne savez pas exprimer votre colère, vous rebeller et manger est devenu votre moyen d’expression. Il faut lever le barrage qui vous empêche de vous extérioriser. La solution : Staphysagria 9 CH, 1 dose puis Staphysagria 15 CH, 1 dose le lendemain.

• Vous devez passer un examen, un concours, un entretien d’embauche, vous vous sentez angoissée et vous grignotez. La solution : Gelsemium 9 CH, 1 dose puis Gelsemium 15 CH, 1 dose le lendemain.

• Il est parti, vous ruminez votre chagrin, vous compensez la déception en grignotant, des biscuits apéritifs, du saucisson. La solution : Natrum muriaticum 9 CH, 2 granules 3 fois par jour.

• Vous avez un grand chagrin d’amour qui vous fait ingurgiter les calories au-delà de ce que vous pouvez compter ! La solution : Pulsatilla 9 CH, 2 granules 3 fois par jour.

La cellulite, mais laquelle ?

• Dès qu’il pleut, vous vous sentez gonflée. L’atmosphère humide ou un repas un peu gras augmente l’aspect « peau d’orange » de vos jambes, depuis le tour de taille jusqu’aux chevilles. La solution : Thuya occidentalis 5 CH, 2 granules 3 fois par jour.

• Tout votre corps est enrobé d’une couche de graisse et d’eau. La solution : Natrum sulfuricum 5 CH, 2 granules 3 fois par jour.

• La cellulite s’agglutine, renforcée par votre mauvaise circulation. Vous ne buvez pas beaucoup parce que vous n’avez pas soif et vous n’aimez pas le gras. La solution : Pulsatilla 5 CH, 2 granules 3 fois par jour associé à Hamamelis 5 CH, 2 granules 3 fois par jour.

• Vous avez bon appétit et aimez particulièrement le salé. Si votre buste reste fin, le reste du corps s’alourdit. Malgré la cellulite, votre peau est sèche. La solution : Natrum muriaticum 5 CH, 2 granules 3 fois par jour.

La rétention d’eau, où se concentre-t-elle ?

• Vous êtes gonflée de partout, le soir, vous n’arrivez pas à ôter la bague enfilée sans problème le matin. La solution : Natrum sulfuricum 5 CH, 2 granules 3 fois par jour.

• Votre corps est comme « arrondi » de la taille aux chevilles. La solution : Thuya occidentalis 5 CH, 2 granules 3 fois par jour.

• Vous avez comme un œdème plein d’eau bien localisé, sur une cuisse, une paupière, au creux d’un bras. La solution : Apis mellifica 5 CH, 2 granules 3 fois par jour.

• Un traitement à base de cortisone est à l’origine de votre rétention d’eau. La solution : Cortisone 9 CH, 1 dose par semaine.

Un petit ventre rempli d’air

• Vous gonflez du haut du ventre, au-dessus du nombril. La solution : Lycopodium 5 CH, 2 granules 3 fois par jour.

• C’est le bas du ventre qui souffre, au-dessous du nombril. La solution : Carbo vegetabilis 5 CH, 2 granules 3 fois par jour.

• Tout le ventre est concerné, et votre abdomen prend un volume qui peut être impressionnant. La solution : China rubra 5 CH, 2 granules 3 fois par jour.

• Vous vous sentez ballonnée dès le début du repas et vous êtes stressée. La solution : Lycopodium 5 CH, 2 granules 3 fois par jour.

Pour en savoir plus vous, nous vous invitons à lire : Maigrir avec l’homéopathie d'Albert-Claude Quemoun, Leduc.S.

Docteur en pharmacie, le Dr Albert-Claude Quemoun est chargé de cours en homéopathie à la Faculté de médecine de Paris Nord, président de l'Institut Homéopathique Scientifique à Paris et travaille avec l'INSERM à l'hôpital Saint-Antoine.