Tout comme pour l’homéopathie, la phytothérapie permet de traiter la maladie en prévention. N'attendez pas d'être malade pour prendre des plantes !

La prévention est importante, puisqu’elle est possible en se faisant plaisir…

En prévention :

Echinacéa :
Dans de l’eau chaude, mettez un peu d’Echinacéa qui renforce le système immunitaire, un peu de cannelle dont l'effet tonique va renforcer l’organisme pour faire face aux agressions, et une plante drainante, un peu d’artichaut ou de pissenlit. Boire 1 tasse tous les soirs.

Début d’affection :

Faire un mélange de tilleul, de fleur de sureau, de feuilles de laurier, de cannelle et de clous de girofle. Il faut une pincée pour la valeur d’un bol. Faire bouillir 1 à 2 minutes, laissez infuser 10 minutes. Buvez 2 à 3 tasses par jour, selon son état.

En pleine grippe :

Echinacéa : en suspension intégrale de plante fraîche (SIPF), 1 cuillerée à café à prendre dans un verre d’eau le matin et à 13 h pendant huit jours, pour arrêter l’infection.

Reine des prés : pour faire baisser la fièvre. En suspension intégrale de plantes fraîches (SIPF), 1 cuillerée à café, matin et soir dans un verre d’eau.

Menthe poivrée : excellente pour les bronches, fluidifie les sécrétions qui les encombrent, facilite l’expectoration. En infusion, mettez 4 à 5 g de fleurs fraîches ou sèches dans un bol d’eau bouillante pendant 10 minutes, filtrez. Buvez 3 tasses par jour, au moment des repas.

Cyprès et Echinacéa : prenez ces 2 plantes en EPS à parties égales, 1 cuillerée à café 4 fois par jour pendant 1 semaine.

Utilisez des plantes qui vont jouer sur les bronches pour limiter la toux : les fleurs pectorales. Boire une tisane d’un mélange de mauve, guimauve, mucilage, coquelicot, pieds de chat, violette, bouillon blanc.

Extrait de pépins de pamplemousse : immunostimulant et puissant anti-infectieux et anti-viral, utile dans toutes les formes d'infections, aiguës ou chroniques.

Contre la toux :

Le Capillaire de Montpellier : calme de façon spectaculaire la toux. Gargarisme : décoction des feuilles ou des boutons de ronce. En cas d’aphonie, herbe au chantre (Eryseimum).