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ARTICLE Le stress et l’aromathérapie
Article du : 12/09/2007 Réalisé par :
Voie orale : HE de Petit grain bigarade : il réduit les complications du stress. 2 gouttes dans une cuillère de miel le soir au dîner.
Massage : 8 gouttes d’HE Sauge sclarée + 6 gouttes d’HE Lavande dans ¼ litre d’huile d’olive ou d’amande douce. Agitez, laissez reposer une semaine, secouez avant l’emploi. En diffusion :
HE de lavande : elle a un effet calmant et tonique à la fois. Elle est un rééquilibrant du système nerveux.
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