Les huiles essentielles doivent, dans une optique minceur, toujours être accompagnées d’une alimentation saine et d’un minimum de sport.

Les huiles essentielles ont quatre actions minceur, à vous de les sélectionner en fonction de vos problèmes :

Sur la surcharge pondérale et la cellulite

En interne

Basilic, Ocimum basilicum : 3 gouttes d’HE sur un comprimé neutre, à absorber 3 fois par jour, pour régulariser le système neurovégétatif.

En externe

Cèdre de l’atlas, Cedrus atlantica : lymphotonique, drainant puissant, diurétique, lipolytique puissant (élimination des graisses).

Lemon grass, Cymbopogon citratus : anti-inflammatoire, vasodilatateur, elle s’attaque aux capitons peau d’orange qu’elle décongestionne, et freine les progrès de la cellulite.

Sur le drainage et l’élimination des toxines

En interne

Céleri, Apium graveolens : c’est un draineur des toxines et il restaure les cellules du foie. Absorber 2 gouttes d’HE sur un comprimé neutre, 3 fois par jour avant les repas.

En externe

Genévrier, Junipérus communis : cette HE s’utilise par cure sous peine de fatiguer les reins.  Appliquez pendant 15 jours / 3 semaines, faites une fenêtre thérapeutique (un arrêt d’une semaine) et reprenez.

Sur la circulation veineuse et lymphatique

En interne

Cyprès vert ou de Provence, Cupressus sempervirens : «efficace contre la rétention hydrolipidique (cellulite), les varices, il a une action décongestionnante veineuse et lymphatique», explique le Dr Willem. 2 gouttes d’HE dans 1 cuillère à café de miel, à prendre 3 fois par jour.

En externe

Cyprès : tonique de la circulation veineuse, protecteur des vaisseaux capillaires, c’est l'une des huiles essentielles la plus indiquée pour les problèmes veineux. Une précaution : ayant une action hormonale, elle est déconseillée aux personnes qui ont des contre-indications à l’utilisation de substances oestrogéniques. Elle peut être remplacée par l’HE de Lentisque pistachier, pistacia lentiscus.

Sur les troubles digestifs et la régulation de l’appétit

En interne

Menthe citronnée, Mentha citrata : anti-inflammatoire, antispasmodique, tonique digestif, hépatique et pancréatique. «Elle est également harmonisante et agit sur l’équilibre nerveux». Absorbez 2 gouttes d’HE sur un comprimé neutre.

Voie orale (à faire faire à l’officine)

HE Citron, Citrus limonum, diurétique, désinfiltrante. 50 mg.
HE Genièvre, JuniperusJ. Communis, décongestionnant veineux. 25 mg.
HE Sauge officinale, Salvia officinalis , favorise la fonte graisseuse, anticellulitique. 25 mg.
HE Oignon, Allium cepa, diurétique puissant. 10 mg.

Pour 1 gélule n°180. Prendre 2 gélules aux 3 repas.

Coffret Minceur aux HE, Florame