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ARTICLE La gymnastique faciale par Catherine Pez
Article du : 19/02/2008 Réalisé par :
Catherine Pez, auteur de "La gymnastique faciale" - éditions de l'Homme, nous explique comment conserver un visage jeune et tonique naturellement. Pour découvrir en images 4 exercices à faire chez soi, cliquez ici
La gymnastique faciale : Qu’est-ce que c'est ? 5 minutes d'exercices par jour vous suffisent à maintenir les muscles du visage.
Quels sont ses bienfaits ?
En faisant ces exercices de manière assidue et consciente, nous allons pouvoir rendre à notre peau sa tonicité perdue en retendant ainsi les muscles du visage là ou les marques de l’âge, de l’attraction terrestre et du manque d’hormones se font sentir en premier : c’est à dire le plus souvent, l’ovale du visage, le double menton, l’affaissement des pommettes. Les 2 gestes dont vous ne vous passez pas ? Une bonne exfoliation bi hebdomadaire et un masque hydratant à la suite… Mes mouvements de gym pour l’ovale et les pommettes. Quelles astuces santé donneriez-vous aux internautes de FemininBio ? Boire beaucoup d’eau on n’en boit jamais assez, exfoliation / hydratation, et surtout faire les exercices de gym du visage pour éviter l’apparition des rides et l’affaissement des traits. Catherine Pez a été assistante dans un cabinet médical avant de mettre au point sa méthode de gymnastique faciale, qu'elle pratique depuis de nombreuses années.
La Gymnastique faciale, éditions de l'Homme. Sur le même sujet : Diaporama • Cosmétiques bio : top 5 des anti-rides Articles • Antirides naturels : nos 3 solutions choc • Les méthodes douces d'activités physiques et de bien-être • Les problèmes de nos hommes : comment faire dix ans de moins ? • L'Huile essentielle de Bois de Rose • La vitamine E : pour la longévité • Antioxydants : secrets d'une belle peau • La diététique anti-rides : explication avec le Dr Marie-Pierre Hill-Sylvestre Brèves • Clé des Champs : sérum anti-âge • Boutique Nature : soins bio anti-âge • Salon Zen - du 2 au 6 octobre • Doux me : nouvelles crèmes bio "Ultra Délicates" • Dr.Hauschka, soins régénérants • Sweet'Coton : cosmétiques à l'huile de coton biologique et équitable Démos • Gymnastique faciale en 4 gestes • Yoga : posture du chien qui s'étire • Qi Gong : harmoniser le ciel et la terre • Yoga : posture de l'être divin • Yoga : pour ouvrir la poitrine Recettes beauté Réagissez à cet article !
La gymnastique faciale par Catherine Pez * Tous les champs sont obligatoires |
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