Exercice d'introduction pour se détendre et délier le haut et le bas du corps, par Valérie Rodriguez, professeur de Qi Gong Dao Yin. Cette séance a été réalisée au centre d'arts corporels Génération Tao
Découvrez les 8 mouvements "pousser le bateau en suivant le courant", proposés par Valérie Rodriguez, professeur de Qi Gong Dao Yin. Cette séance a été réalisée au centre d'arts corporels Génération Tao
Le Qi Gong est un art de vivre issu de la tradition chinoise depuis plus de 5000 ans. Plus qu’une « gymnastique » au sens mécanique du terme, il relie le corps et l’esprit, le mouvement et l’énergie.
