Cette posture de shiatsu ouvre les côtes et le diaphragme, étire et détend le dos, favorise la descente du bébé. A éviter si le bébé est déjà trop bas.
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Position n°1
A 4 pattes, dos plat, mains et genoux écartés dans la largeur du bassin.
Position n°2
Plier les bras, bassin en l’air, en avançant le buste vers l’avant.
Position n°3
Se redresser en tendant les bras et en allongeant le dos.
Position n°4
Revenir à 4 pattes.
Position n°5
Garder les bras tendus et reculer le bassin pour s’asseoir sur les talons, (bien ouvrir les genoux pour laisser la place au ventre), maintenir la position un moment.
Position n°6
Se redresser en oblique, en appui sur les bras.
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