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DEMO Shiatsu : la marche en crabe pour ouvrir le diaphragme de la femme enceinteCette posture permet d'étirer les flans et les muscles dorsaux, et d’ouvrir le diaphragme. Elle assouplit les hanches et diminue les tensions du dos. Elle donne également plus d’espace au bébé.
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Shiatsu : la marche en crabe pour ouvrir le diaphragme de la femme enceinte * Tous les champs sont obligatoires |
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