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Shiatsu : posture pour diminuer la tension du sacrum pendant la grossesse

Cette posture permet de diminuer les tensions du sacrum, du dos et celles du ventre, afin d'augmenter l’espace pour le bébé. Elle offre également une relaxation générale.

 

 
 
Pour diminuer la tension du sacrum
 

Position n°1
Points méridiens du dos + lentes rotations du bassin
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Shiatsu : posture pour diminuer la tension du sacrum pendant la grossesse




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