La vitamine peut aider à lutter contre l'ostéochondrite.

 

On assiste depuis quelques années à une augmentation des cas d’ostéochondrite : inflammation des cartilages articulaires des adolescents en pleine croissance ; notamment chez les enfants obèses. Ont été accusés : les mauvaises habitudes alimentaires, trop peu d'activités physiques, et le manque d’activité en plein air. En fait, une étude vient pour la première fois de confirmer qu’il y a également derrière cette pathologie une carence en vitamine D. Le manque de vitamine D modifie le développement des cartilages de conjugaison des os, et favorise leur déminéralisation et leur inflammation, en diminuant les niveaux physiologiques de calcium et de phosphore. Une étude rétrospective a été réalisée chez 890 jeunes patients. Ceux de ces patients obèses qui ont une carence en vitamine D avec des valeurs sanguines inférieures à 16 ng/mL (198 patients) ont 7 fois plus de risque de développer ce problème.

Ce texte est un extrait du livre Vitamine D hormone solaire source d'éternelle jeunesse aux éditions Clara Fama.

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