Les femmes ont besoin de concilier leur vie de professionnelle, leur vie de mère et leur vie personnelle afin de se sentir complètement épanouies.

S'épanouir au féminin c'est :

- Prendre conscience de ses besoins et prendre du temps pour soi : c'est définir ses priorités, se féliciter de ses réussites, se faire plaisir, profiter de chaque instant libre, 

- Construire une relation de couple solide c'est : partager des moments ensemble, se donner des rendez-vous amoureux, faire régulièrement le point sur la relation, avoir des projets en commun, savoir faire des demandes, accepter les critiques, écouter l'autre,

Faire partie d'un réseau c'est l'occasion de : partager, échanger, créer de nouveaux liens, évoluer sur le plan personnel et professionnel, se soutenir pour avancer dans ses projets,

- Organiser sa vie de famille permet : de dégager du temps à soi, se sentir compétente dans son rôle de mère, être plus performante professionnellement, partager des moments de qualité avec ses enfants,

- Se faire confiance dans son rôle de mère : c'est trouver son style éducatif qui permemette de développer la confiance de ses enfants afin qu'ils deviennent des êtres humains libres,

- S'épanouir professionnellement : les femmes peuvent évoluer professionnellement tout en élevant leurs enfants comme elles le souhaitent. Cela est possible lorsqu'elles savent se mettre en valeur, définir leurs talents et points forts, demander une augmentation, demander une promotion, augmenter la souplesse et l'adaptation au travail, créer leur emploi si elles le désirent.

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