En pleine forme

  • Votre médecin peut désormais prescrire du sport sur ordonnance
    Santé Publié le 24 Février 2017 Votre médecin peut désormais prescrire du sport sur ordonnance
    A compter du 1er mars 2017, les médecins généralistes pourront prescrire des séances de sport sur ordonnance pour certaines maladies chroniques. Une mesure préventive pour inciter la population à faire du sport.
  • Anne Ghesquière vous invite à découvrir la Happy Detox
    Livre Publié le 21 Février 2017 Anne Ghesquière vous invite à découvrir la Happy Detox
    Testez pour ce printemps la Happy Detox (éd. Eyrolles) de Anne Ghesquière, fondatrice et rédactrice en chef de FemininBio. Son ouvrage propose de nous inviter à une detox douce et saine pour l'esprit et le corps avec des conseils et des fiches pratiques pour faire le bilan sur ses avancées.
  • Les 10 commandements pour une immunité au top cet hiver
    Santé Publié le 20 Février 2017 Les 10 commandements pour une immunité au top cet hiver
    Bien que la femme soit dotée d’une capacité d’adaptation hors norme, l’invention des collants fourrés n’est pas suffisante pour traverser l’hiver tel un renard polaire. Des experts de la santé au naturel révèlent les dix fondamentaux pour booster notre immunité.
  • Rire, c'est bon pour la santé
    Bonne humeur Publié le 18 Février 2017 Rire, c'est bon pour la santé
    Si votre dernière franche rigolade remonte à plus de quelques heures, il est temps de remettre de la joie dans votre quotidien. D'autant plus que c'est excellent pour la santé et pour le moral.
  • «J’ai arrêté le shopping, le parfum et les restos... Et je m’en porte bien!»
    Témoignage Publié le 17 Février 2017 «J’ai arrêté le shopping, le parfum et les restos... Et je m’en porte bien!»
    Après lecture de Zéro Déchet, de Béa Johnson, Angélique a entamé un mode de vie slow, faisant quasi-table rase de shopping, restos et autres futilités matérielles en tout genre...
  • Sédentarité au travail: le nouveau mal du siècle?
    Santé Publié le 13 Février 2017 Sédentarité au travail: le nouveau mal du siècle?
    Selon l’Observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité, le temps consacré à des activités sédentaires n’a cessé d’augmenter depuis les années 1960. Alors pour rester en forme, bougez, même au travail !
  • "Stop glyphosate": une pétition européenne pour interdire l'herbicide
    Pesticides Publié le 13 Février 2017 "Stop glyphosate": une pétition européenne pour interdire l'herbicide
    Le 8 février 2017, une initiative citoyenne européenne (ICE) signée par de nombreuses associations a été lancée dans plusieurs villes européenne comme à Bruxelles, Madrid, Rome, Berlin, Paris...pour interdire le glyphosate.
  • Pollution urbaine: 4 compléments alimentaires pour s’en protéger
    Santé Publié le 9 Février 2017 Pollution urbaine: 4 compléments alimentaires pour s’en protéger
    Les nombreux pics de pollution ne sont pas sans conséquence sur notre santé. Il faut alors veiller à se prémunir en adoptant des gestes pour pallier aux risques sur notre système immunitaire. Zoom sur ces compléments alimentaires pour préserver notre organisme.
  • L'attention, une ressource précieuse et limitée
    Travail Publié le 8 Février 2017 L'attention, une ressource précieuse et limitée
    Réussir à se concentrer dans un monde hyper-connecté relève parfois, et même de plus en plus souvent, de l'exploit. Dans cette chronique, Diane revient sur l'importance à accorder à la qualité de savoir se concentrer sur une seule chose à la fois.
  • Eau en bouteille ou eau du robinet: que choisir?
    Consommation Publié le 6 Février 2017 Eau en bouteille ou eau du robinet: que choisir?
    A défaut d'être la solution la plus écolo, l'eau en bouteille est-elle la plus saine? Consommer de l'eau du robinet est-il sans risques? Nos réponses à vos questions.