En pleine forme

  • Burn-out professionnel: stop à la pression!
    Rencontre Publié le 20 Septembre 2017 Burn-out professionnel: stop à la pression!
    Auteures de "Je dis enfin stop à la pression", Audrey Akoun et Isabelle Pailleau ont changé de vie après leurs burn-outs. Thérapeutes familiales, elles aident les personnes à lever le pied lorsqu'il est encore temps.
  • Vertus et bienfaits du fruit du jacquier
    Santé Publié le 16 Juillet 2017 Vertus et bienfaits du fruit du jacquier
    De nombreux végétariens l'utilisent déjà en remplacement de... la viande. Zoom sur ce fruit du jacquier qui n'a pas fini de faire parler de lui.
  • J'ai testé pour vous: la dégustation d'algues
    Alimenation Publié le 30 Juin 2017 - Mis à jour le 3 Juillet 2017 J'ai testé pour vous: la dégustation d'algues
    Manger des algues, ça n'arrive pas tous les jours. Découvrez mon expérience gustative à la fois surprenante et délicieuse !
  • Jambes lourdes: quelles solutions pour les soulager ?
    Santé Publié le 3 Mai 2017 Jambes lourdes: quelles solutions pour les soulager ?
    Les jambes lourdes... une sensation désagréable qui peut vite devenir problématique. Mais d'où vient-elle ? Et surtout, que faire pour soulager ses douleurs ?
  • 5 vertus et bienfaits de l'avoine
    Alimentation Publié le 13 Avril 2017 - Mis à jour le 18 Avril 2017 5 vertus et bienfaits de l'avoine
    Quels sont les bénéfices de l'avoine pour la santé? Découvrez vite les vertus de cette plante pour notre organisme.
  • Comment perdre du poids de manière durable?
    Microbiote Publié le 10 Avril 2017 Comment perdre du poids de manière durable?
    Comment perdre du poids de manière durable ? En agissant à la fois sur notre flore intestinale et nos hormones. Explications et conseils...
  • Coeur: s'inspirer du mode de vie bolivien
    Santé Publié le 3 Avril 2017 Coeur: s'inspirer du mode de vie bolivien
    Selon une récente étude, les cœurs qui sont en meilleure santé se trouvent en Bolivie, plus précisément dans les forêts de ce pays d’Amérique du sud, au sein du peuple Chimane. Leur risque de maladie cardiovasculaire serait cinq fois moins élevé que la population nord-américaine. D’où cette santé artérielle vient-elle ? Explications.
  • BelSeva: matcha et sève de bouleau dans une boisson healthy
    Santé Publié le 3 Avril 2017 BelSeva: matcha et sève de bouleau dans une boisson healthy
    La sève de bouleau est reconnue pour ses qualités en matière de détox printanière. Pour en consommer facilement et partout, la boisson BelSeva associe la sève de bouleau au matcha dans un emballage nomade. 100% bio, elle en plus fabriquée en France, en Lorraine.
  • 1 enfant sur 2 ne fait pas assez d'activité physique
    En pleine forme Publié le 30 Mars 2017 1 enfant sur 2 ne fait pas assez d'activité physique
    Les cardiologues français tirent la sonnette d'alarme : nos enfants ne bougent pas assez. Un mal du siècle qui affecte des enfants de plus en plus en jeunes. Ce manque d'exercice physique a des répercussions néfastes sur la santé.
  • Sélection de compléments alimentaires autour du bouleau
    Detox Publié le 28 Mars 2017 Sélection de compléments alimentaires autour du bouleau
    Prolifique, de la feuille à l'écorce en passant par la sève et les bourgeons, le bouleau est idéal pour une cure de detox printanière. Il se décline aussi bien en jus, en sève qu'en huile essentielle et concentré pour profiter de toutes ses vertus. Petite sélection non exhaustive de ce qui se fait de mieux autour de la detox au bouleau.