Maigrir naturellement

  • Edulcorants : zéro calorie mais zéro bénéfice
    ASEF Publié le 21 Janvier 2015 Edulcorants : zéro calorie mais zéro bénéfice
    Les édulcorants qui n’ont aucun intérêt, les alternatives du BPA aussi toxiques que lui et des sticks pour protéger ses lèvres tout en préservant sa santé, voilà ce qu’il ne fallait pas manquer cette semaine dans l’actu santé-environnement.
  • 7 bienfaits et vertus des épinards
    Epinards Publié le 8 Janvier 2015 7 bienfaits et vertus des épinards
    L'épinard a souvent alimenté rumeurs et idées reçues. Comment faire la part des choses entre science et légende urbaine ? Quels sont les bienfaits réels de ce légume pour notre santé ?
  • Que manger après les fêtes ?
    Alimentation Publié le 6 Janvier 2015 - Mis à jour le 25 Mars 2015 Que manger après les fêtes ?
    Et voilà, les fêtes sont passées. Vous avez, je l’espère, réfléchi à toutes vos bonnes résolutions pour cette nouvelle année 2015 qui commence !
  • Une semaine sans sucre : challenge !
    sucre Publié le 12 Septembre 2014 - Mis à jour le 13 Septembre 2014 Une semaine sans sucre : challenge !
    Notre consommation de sucre, utilisé dans la plupart des produits alimentaires comme exhausteur de goût, agent de coloration ou agent de texture a augmenté de façon significative depuis les années 1850. Mais notre corps a-t-il réellement besoin de tout le sucre que nous mangeons? Maëlle Feret, nutrithérapeute, relève le challenge de se passer de sucre pendant une semaine.
  • Jeûne intermittent : fin
    Jeûne Publié le 18 Août 2014 - Mis à jour le 10 Septembre 2014 Jeûne intermittent : fin
    Pendant un mois Maëlle a décidé de faire l'expérience du jeûne intermittent tout en livrant ses impressions à J+0 et J+15. Aujourd'hui, elle témoigne pour Femininbio de son ressenti en fin de parcours.
  • Jeûne intermittent : à mi-parcours
    Jeûne Publié le 30 Juillet 2014 - Mis à jour le 10 Septembre 2014 Jeûne intermittent : à mi-parcours
    Maëlle Feret a décidé de faire l'expérience du jeûne intermittent pendant un mois. Elle témoigne pour FemininBio de son état à mi parcours, soit 15 jours après le début de sa cure.
  • Jeûne intermittent: débuter
    Jeûne Publié le 16 Juillet 2014 - Mis à jour le 31 Janvier 2017 Jeûne intermittent: débuter
    Jamais à cours d'idée, ni d'envie d'explorer le monde de la nutrition, Maëlle Feret a décidé de faire l'expérience du jeûne intermittent pendant un mois. Elle témoigne pour FemininBio du début de son expérimentation, et a prévu de partager un point d'étape à J+15 puis un bilan à J+30 avec nous.
  • Tension artérielle et régime méditérranéen
    ASEF Publié le 28 Mai 2014 Tension artérielle et régime méditérranéen
    Cette semaine, les études ont parlé environnement des futures mamans et régime méditerranéen… Retour sur l’actu santé-environnement de la semaine !
  • Minceur : 5 bonnes habitudes
    Minceurs Publié le 21 Mai 2014 - Mis à jour le 9 Décembre 2014 Minceur : 5 bonnes habitudes
    Dans son livre "My Natural Beauty Book", Anne Ghesquière nous livre des astuces minceur efficaces et naturelles. En voici 5 à tester dès aujourd'hui !
  • Magazine Hors-Série spécial minceur
    Hors-série FemininBio Publié le 10 Avril 2014 - Mis à jour le 26 Mai 2015 Magazine Hors-Série spécial minceur
    Amandine Geers et Olivier Degorce parlent minceur, mais différemment ! Ils vous donnent les clefs d'une belle ligne, en vous expliquant ce qu'est l'Index Glycémique et pourquoi c'est LE seul régime qui fonctionne. C'est parti pour une minceur "plaisir", sans danger ni restriction !