Maigrir naturellement

  • Jus de bouleau : la cure détox
    Détox Publié le 31 Mars 2013 - Mis à jour le 11 Mars 2016 Jus de bouleau : la cure détox
    Allié de la cure détox au changement de saison, le jus de bouleau purifie l'organisme en profondeur.
  • Remplacer le sucre par le rapadura : jour 3
    Rapadura Publié le 27 Mars 2013 Remplacer le sucre par le rapadura : jour 3
    Connaissez-vous le rapadura ? Ce sucre complet de la canne à sucre est connu sous différentes appellations selon les pays. Zoom sur le rapadura, un sucre 100% naturel.
  • Par quoi remplacer le sucre ?
    Publié le 24 Mars 2013 Par quoi remplacer le sucre ?
    Le sucre blanc n'a aucun intérêt pour notre santé. Aujourd'hui, il est omniprésent dans nos assiettes malgré son indice glycémique élevé et son intérêt nutritionnel nul. Miel, agave, rapadura, érable etc. Découvrez toutes les alternatives naturelles au sucre blanc.
  • Minceur : Ceci n'est pas un régime, l'intégrale !
    Livre Publié le 13 Mars 2013 - Mis à jour le 9 Décembre 2014 Minceur : Ceci n'est pas un régime, l'intégrale !
    Après le succès des deux précédents ouvrages, voici le livre qui réunit la méthode et les recettes de Laurence Salomon et Lylian Le Goff : "Ceci n'est pas un régime, l'intégrale !". Pour allier plaisir, saveur et minceur.
  • Avis pack minceur Weleda au bouleau
    Minceur Publié le 24 Février 2013 Avis pack minceur Weleda au bouleau
    Vous avez été nombreux à vouloir tester le pack "3 gestes minceur de Weleda" au bouleau bio. Parmi vous, 50 chanceux ont pu essayer ce coffret. Découvrez tous les avis dès à présent.
  • Lait d'avoine : jour 7
    Lait Publié le 16 Février 2013 Lait d'avoine : jour 7
    Parmi les laits végétaux, certains ont un IG élevé et ne sont donc pas forcément indiqué dans le cadre d'un programme minceur. L'avoine présente un IG bas, mais contient du gluten.
  • Julie Ferrez et le programme minceur Weleda
    Interview Publié le 15 Février 2013 - Mis à jour le 9 Décembre 2014 Julie Ferrez et le programme minceur Weleda
    Julie Ferrez, la coach fétiche des stars, est partenaire de Weleda cette année. Son credo : "Stop aux régimes, manger équilibré et prendre soin de son corps durablement".
  • Weleda : les 3 gestes minceur
    Minceur Publié le 6 Février 2013 - Mis à jour le 9 Décembre 2014 Weleda : les 3 gestes minceur
    A l'approche du printemps, vous voulez éliminer les rondeurs de l'hiver et mincir durablement et sans vous priver ? Optez pour ce programme minceur au bouleau bio de Weleda : trois produits, trois gestes pour un effet amincissant 100% naturel.
  • Minceur : liste des aliments à IG élevé à limiter
    IG Publié le 6 Février 2013 - Mis à jour le 9 Décembre 2014 Minceur : liste des aliments à IG élevé à limiter
    Suite à mon article sur l'indice glycémique, vous vous demandez quels sont les ingrédients qui présente un IG élevé et qu'il est préférable de limiter si l'on veut perdre des kilos.
  • IG bas : menu d'une journée type
    IG Publié le 6 Février 2013 IG bas : menu d'une journée type
    Suite à mon article sur l'indice glycémique, vous êtes nombreuses à vous demander à quoi ressemble le menu d'une journée type à IG bas.