Vitamines et oligoéléments

  • L'Anses encourage à manger plus de légumineuses
    Santé Publié le 25 Janvier 2017 L'Anses encourage à manger plus de légumineuses
    L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (ANSES) a actualisé les repères nutritionnels des français. Parmi ces nouvelles recommandations, il est préconisé de manger plus de légumineuses et moins de viande.
  • Que manger à la place de l'avocat?
    Nutrition Publié le 19 Janvier 2017 - Mis à jour le 20 Janvier 2017 Que manger à la place de l'avocat?
    Lucratif, l'avocat alimente les narcotrafiquants, consomme quelque 500 milliards de litres d'eau par an et conduit à la destruction de forêts entières: et s'il était temps de le remplacer par d'autres aliments aussi nutritifs?
  • Vertus et bienfaits de la betterave
    Alimentation Publié le 1 Janvier 2017 Vertus et bienfaits de la betterave
    Ce légume peu apprécié des enfants regorgent de bienfaits pour détoxifier l'organisme. Un tubercule essentiel pour bien protéger le foie et à inclure sans plus tarder dans sa diète.
  • Gastro 2017: solutions naturelles contre la gastro-entérite
    Santé Publié le 28 Décembre 2016 Gastro 2017: solutions naturelles contre la gastro-entérite
    L'épidémie de gastro-entérite fait son grand retour en 2017. Revue de remèdes et solutions naturelles pour l'éradiquer.
  • La spiruline cultivée maison, grâce à une yaourtière?
    Santé Publié le 23 Novembre 2016 La spiruline cultivée maison, grâce à une yaourtière?
    La spiruline pourra bientôt pousser directement chez vous grâce à la phytotière conçue par la start-up Alg&You. Les fans de cette algue d’eau douce reconnue pour ses vertus anti-oxydantes applaudiront.
  • D2 ou D3, quelle vitamine D naturelle choisir ?
    Santé Publié le 27 Octobre 2016 D2 ou D3, quelle vitamine D naturelle choisir ?
    Lorsque les jours raccourcissent, il est parfois plus difficile d'avoir la bonne dose de soleil pour aider l'organisme à entretenir son capital de vitamine D. Alors, comment éviter les carences ? On fait le point sur les différences entre les vitamines D2 et D3.
  • Petite sélection bio pour un hiver au chaud !
    Hiver Publié le 20 Janvier 2016 Petite sélection bio pour un hiver au chaud !
    Fini la douceur de l'automne, l'odeur des feuilles mortes, des citrouilles et des balades sous la pluie. Place à l'hiver, à la neige, aux flocons, aux chocolats chauds au coin du feu, aux bûches de Noël et aux galettes des rois. Cet hiver, les huiles essentielles, les livres, les gourmandises, les chaussettes chaudes et les écharpes vont s'occuper de vous. FemininBio vous a concocté une petite sélection, pour mieux apprécier cette saison.
  • La vitamine D : une hormone qui nous maintient en bonne santé
    Vitamine D Publié le 17 Décembre 2014 - Mis à jour le 11 Septembre 2015 La vitamine D : une hormone qui nous maintient en bonne santé
    La vitamine D est considérée aujourd’hui comme une hormone. Elle agit en effet de manière comparable aux stéroïdes. Ce n’est cependant ni une hormone de dopage, ni une hormone excitante.
  • Smoothie ou jus verts ?
    Jus verts Publié le 22 Septembre 2014 - Mis à jour le 25 Septembre 2014 Smoothie ou jus verts ?
    Sous forme de smoothie ou de jus de fruit, la chlorophylle s'invite dans nos boissons. Julie Nouvion détaille pour nous toutes les étapes, du choix à la réalisation d'une boisson aux vertus detox.
  • Magnésium externe, alternative au magnésium oral
    Magnésium Publié le 15 Septembre 2014 Magnésium externe, alternative au magnésium oral
    Bénéficier des vertus indispensables d'un magnésium pur et ce sans passer par la case "effets secondaires", c'est désormais possible grâce au magnésium externe. Notre contributrice Léa nous expose les bienfaits de cette nouvelle alternative au magnésium oral.