Vitamines et oligoéléments

  • La spiruline cultivée maison, grâce à une yaourtière?
    Santé Publié le 23 Novembre 2016 La spiruline cultivée maison, grâce à une yaourtière?
    La spiruline pourra bientôt pousser directement chez vous grâce à la phytotière conçue par la start-up Alg&You. Les fans de cette algue d’eau douce reconnue pour ses vertus anti-oxydantes applaudiront.
  • D2 ou D3, quelle vitamine D naturelle choisir ?
    Santé Publié le 27 Octobre 2016 D2 ou D3, quelle vitamine D naturelle choisir ?
    Lorsque les jours raccourcissent, il est parfois plus difficile d'avoir la bonne dose de soleil pour aider l'organisme à entretenir son capital de vitamine D. Alors, comment éviter les carences ? On fait le point sur les différences entre les vitamines D2 et D3.
  • Petite sélection bio pour un hiver au chaud !
    Hiver Publié le 20 Janvier 2016 Petite sélection bio pour un hiver au chaud !
    Fini la douceur de l'automne, l'odeur des feuilles mortes, des citrouilles et des balades sous la pluie. Place à l'hiver, à la neige, aux flocons, aux chocolats chauds au coin du feu, aux bûches de Noël et aux galettes des rois. Cet hiver, les huiles essentielles, les livres, les gourmandises, les chaussettes chaudes et les écharpes vont s'occuper de vous. FemininBio vous a concocté une petite sélection, pour mieux apprécier cette saison.
  • La vitamine D : une hormone qui nous maintient en bonne santé
    Vitamine D Publié le 17 Décembre 2014 - Mis à jour le 11 Septembre 2015 La vitamine D : une hormone qui nous maintient en bonne santé
    La vitamine D est considérée aujourd’hui comme une hormone. Elle agit en effet de manière comparable aux stéroïdes. Ce n’est cependant ni une hormone de dopage, ni une hormone excitante.
  • Smoothie ou jus verts ?
    Jus verts Publié le 22 Septembre 2014 - Mis à jour le 25 Septembre 2014 Smoothie ou jus verts ?
    Sous forme de smoothie ou de jus de fruit, la chlorophylle s'invite dans nos boissons. Julie Nouvion détaille pour nous toutes les étapes, du choix à la réalisation d'une boisson aux vertus detox.
  • Magnésium externe, alternative au magnésium oral
    Magnésium Publié le 15 Septembre 2014 Magnésium externe, alternative au magnésium oral
    Bénéficier des vertus indispensables d'un magnésium pur et ce sans passer par la case "effets secondaires", c'est désormais possible grâce au magnésium externe. Notre contributrice Léa nous expose les bienfaits de cette nouvelle alternative au magnésium oral.
  • Tout savoir sur la vitamine D
    Vitamines Publié le 24 Août 2014 Tout savoir sur la vitamine D
    La vitamine D est essentielle pour la santé des os et des dents et une carence entraîne donc l'ostéoporose et le rachitisme chez l'enfant. Une cure de vitamine D ou un simple bain de soleil comblent cette carence.
  • Les meilleurs blenders et extracteurs de jus
    Electroménager Publié le 17 Août 2014 Les meilleurs blenders et extracteurs de jus
    Pratiques, multi-fonctions, sains, les blenders et extracteurs de jus permettent de conserver toutes les vertus des fruits, légumes et herbes. La rédaction vous propose une sélection d'appareils respectueux pour ne garder que le meilleur.
  • Vitamines de synthèse ou naturelle ?
    Santé Publié le 23 Juin 2014 - Mis à jour le 11 Septembre 2015 Vitamines de synthèse ou naturelle ?
    De plus en plus de personnes ont recours à des compléments alimentaires à base de vitamines, notamment dans la prévention des maladies cardiovasculaires. Mais attention, tous ne se valent pas. Bannissez les vitamines de synthèse et choisissez toujours les plus naturelles.
  • La vitamine D : le décryptage de l'expert
    Vitamine D Publié le 18 Octobre 2013 - Mis à jour le 11 Septembre 2015 La vitamine D : le décryptage de l'expert
    Pourquoi s’agit-il d’un problème sanitaire majeur et pourquoi choisir une vitamine naturelle ? Le Docteur Paul Dupont, Ancien Chef de Clinique en Endocrinologie-Nutrition et auteur de Vitamine D hormone solaire source d'éternelle jeunesse nous dévoile les secrets de la vitamine D, vitamine essentielle pour le maintien de notre immunité.