Le verre d'eau chaude du matin est très bénéfique à plus d'un titre.
Il nettoie le tube digestif et assure un drainage hépato-biliaire, il agit sur le péristaltisme, détoxique l'organisme tout en hydratant en profondeur, active la circulation, stimule le système immunitaire, combat l'atonie musculaire, apaise le système nerveux et facilite aussi l'activité cérébrale.
Un tasse de thé ou de tisane ne revient pas au même. C'est dans la mesure où l'eau est pure qu'elle bénéficie de son pouvoir drainant et qu'elle entre en osmose avec l'eau intra-cellulaire de l'organisme.
La chaleur est indispensable pour son effet dilatant et augmente la diffusibilité de l'eau. 
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