Les livres de Léa

Entrez dans la bibliothèque de Léa : bonheur, santé, développement personnel, écologie du corps et de l'esprit...

  • Sélection de gourmandises bio à découvrir
    Alimentation vivante Publié le 3 Mars 2016 - Mis à jour le 14 Mars 2016 Sélection de gourmandises bio à découvrir
    Il y a des nouveautés bio au rayon alimentaire ! De quoi satisfaire tous les goûts : sucré ou salé, à boire ou à manger, gourmand ou léger, prêt à l’emploi ou à cuisiner, vegan, cru... On teste et on savoure !
  • 27 remèdes majeurs actuels ignorés ou boycottés
    Bien-être au naturel Publié le 2 Mars 2016 27 remèdes majeurs actuels ignorés ou boycottés
    Avec 27 remèdes majeurs actuels ignorés ou boycottés, Michel Dogna nous offre un ouvrage orignal, à la fois manuel pratique pour (re)découvrir des pratiques naturelles et livre de partage de sa propre expériences de ces pratiques. Une lecture intéressante pour s'informer et choisir en connaissance de cause.
  • Apaisez votre esprit par la méditation
    Stress et relaxation Publié le 23 Février 2016 Apaisez votre esprit par la méditation
    Dans son livre Apaisez votre esprit par la méditation, Laurence Luyé-Tanet nous invite à la découverte de cette pratique aux multiples bienfaits.
  • Guérir du stress et de l’anxiété avec l’homéopathie
    Homéopathie Publié le 16 Février 2016 Guérir du stress et de l’anxiété avec l’homéopathie
    L'homéopathie, un remède contre le stress ? Oui, répond clairement Albert-Claude Quemoun, docteur en pharmacie, dans son livre Guérir du stress et de l’anxiété avec l’homéopathie .
  • Les mémoires de naissance, l’empreinte fondamentale
    Ma grossesse au naturel Publié le 11 Février 2016 Les mémoires de naissance, l’empreinte fondamentale
    La naissance, un traumatisme qui laisse des traces dans la psyché du petit être qui vient au monde ?
  • Que faire avec… la Terre de Diatomée
    Publié le 10 Février 2016 Que faire avec… la Terre de Diatomée
    La Terre de Diatomée efficace, écologique et économique, contre les parasites, mais pas que... Décryptage !
  • Chlorophylle : notre oxygène vert
    Santé environnementale Publié le 8 Février 2016 Chlorophylle : notre oxygène vert
    La liste des vertus de la chlorophylle est infinie. C'est l'un des meilleurs remèdes naturels pour détoxiquer et oxygéner son organisme ! FemininBio a concocté pour vous un petit résumé de ses principales vertus thérapeutiques.
  •  Sélection riche en chlorophylle
    Santé environnementale Publié le 8 Février 2016 Sélection riche en chlorophylle
    Où trouver de la chlorophylle et comment se supplémenter ? Misez sur les aliments ayant une forte concentration en chlorophylle : graines germées et algues bleu-vert type spiruline, klamath et chlorelle. Du côté des condiments, faites-vous plaisir avec l’ortie et l’ail des ours. Pour vous supplémenter, choisissez les compléments alimentaires adaptés.
  • Mettez des fleurs dans votre assiette !
    Alimentation vivante Publié le 4 Février 2016 Mettez des fleurs dans votre assiette !
    Les fleurs, c’est beau, et souvent c’est très bon ! On dénombre plusieurs centaines de fleurs comestibles, parmi lesquelles les fameuses violette, rose, capucine, coquelicot… mais aussi primevère, chèvrefeuille, souci, pissenlit ou acacia. L’été, on s’en régale crues et simplement lavées, fraîchement cueillies. Mais quand vient l’hiver, comment redonner vie et couleur à nos tablées ? Rien de plus facile, on découvre et on déguste des spécialités à base de fleurs qui nous apporte du soleil et de la douceur toute la froide saison. Régalez-vous !
  • Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels
    Aromathérapie Publié le 18 Janvier 2016 Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels
    Quand l’incontournable Aroma-Zone s’associe à l’aromatologue et olfactothérapeute réputée Aude Maillard, cela donne le Grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels, un beau livre riche de quelques 670 pages, une vraie mine d'informations et de conseils !