Inhalation aromatique

Ingrédients
  • 1 Bol ou contenant de 300 ml
  • 250 mL d'eau de source ou d'eau vive
  • 25 gr des plantes suivantes, selon vos envies et leur disponibilité : serpolet, romarin, marjolaine (sommités fleuries, feuilles et branches), quelques fleurs de mauve
  • Prix
    bas
  • Préparation
    -
  • Difficulté
    facile

L’inhalation, liée à l’élément air, est une forme de médecine très appréciable en cette période. En brûlant les plantes, par l’eau bouillante versée, les vertus thérapeutiques se libèrent dans les vapeurs et fumées produites, avec un grand pouvoir désinfectant. 

Alchimie végétale, de Séverine Perron et Laura Wencker, paru aux éditions Hoëbeke. Un ouvrage magnifiquement illustré qui propose 60 recettes et rituels ancestraux et sacrés au rythme des saisons.

Préparation

1.  Faites bouillir l’eau. 

2.  Dans un récipient pouvant contenir environ 250 ml d’eau, disposez l’équivalent d’un petit bol de chaque plante.

3.  Versez l’eau bouillante.

4.  Respirez profondément, 10 à 15 minutes environ, avec une serviette ou un linge sur la tête.

5.  Procédé alchimique 
Infusion à chaud.

6.  Médecines
Très aromatique, cette infusion agit directement sur les 6e et 7e chakras, soutenant votre processus par le feu de l’Esprit, l’inspiration essentielle à l’âme. Clarifiante pour l’esprit, purifiante et adoucissante pour la peau, elle transmet la force intérieure et vous prépare à oser être votre propre guide dans vos actes à venir.

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