Dans l'assiette

  • 10 choses à savoir sur le jeûne (ou fasting)
    Ma détox naturelle Publié le 5 Avril 2020 10 choses à savoir sur le jeûne (ou fasting)
    Véritable purification, tant physique que psychique, le jeûne possède d'extraordinaires vertus thérapeutiques. Le but ? Reposer, détoxiquer et régénérer l'organisme. Il est également un moyen efficace pour perdre du poids. Voici 10 raisons pour lesquelles vous devriez tester dès maintenant.
  • Les 10 règles d'or du régime Hildegarde de Bingen
    Développement personnel Publié le 1 Avril 2020 Les 10 règles d'or du régime Hildegarde de Bingen
    La méthode Hildegarde, pourquoi, pour qui ? Inspiré des théories d'une naturopathe du XIIe siècle, ce régime bio, local, de saison et végétarien promet un regain d'énergie et une santé physique et mentale exemplaire. Comment savoir s'il vous correspond ? Découvrez le régime Hildegarde en 10 questions.
  • Troubles de l'alimentation (TAC) : le lien entre émotions et nutrition
    Bien-être au naturel Publié le 31 Mars 2020 Troubles de l'alimentation (TAC) : le lien entre émotions et nutrition
    La solution aux troubles alimentaires compulsifs (TAC) se trouve dans le bon équilibre entre nutrition et développement personnel, une équation qui est propre à chacun. Catherine Gourevitch, coach certifiée en nutrition et gestion des émotions, nous explique en quoi il est important d'entraîner son cerveau pour retrouver un équilibre alimentaire.
  • Top 10 des meilleurs aliments pour un taux vibratoire élevé
    Développement durable Publié le 30 Mars 2020 Top 10 des meilleurs aliments pour un taux vibratoire élevé
    Vous pensiez tout savoir sur les bons régimes alimentaires et la nutrition saine, mais avez-vous déjà consulté le niveau vibratoire de votre assiette ? En privilégiant des aliments à fréquence vibratoire haute, vous prenez soin de votre santé, de votre bien-être, mais également de votre intuition.
  • Tout savoir sur l'équilibre acido-basique
    Booster son immunité Publié le 19 Septembre 2016 - Mis à jour le 31 Mars 2020 Tout savoir sur l'équilibre acido-basique
    L'équilibre acido-basique est un élément clé de notre bonne santé. Comment le mesurer et s'assurer que notre alimentation permet de le maintenir? Que se passe-t-il en cas de déséquilibre? Les réponses à toutes vos questions!