Conseils et astuces

  • Le IT petit dej' d'Anne : jour 3
    Petit dej' Publié le 9 Septembre 2011 - Mis à jour le 5 Avril 2013 Le IT petit dej' d'Anne : jour 3
    Une recette de petit déjeuner santé pour éviter de prendre des compléments alimentaires et renforcer ses défenses immunitaires.
  • Chef bio Publié le 13 Avril 2011 - Mis à jour le 16 Mai 2018 Les 17 ingrédients Bjorg indispensables
    Depuis 20 ans, la marque Bjorg nous propose toute une gamme de produits élaborés dans le strict respect de la Terre, des animaux et des hommes. Nous avons sélectionné pour vous les ingrédients indispensables à un placard sain et 100% bio.
  • Chef bio Publié le 23 Février 2011 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Le thé vert et rouge, l'infusion antioxydante par excellence
    Ces deux boissons vont vite devenir indispensables à votre quotidien. Le thé vert est un thé qui n’a pas subi de fermentation et qui possède le plus de propriétés médicinales bienfaisantes. De la famille des acacias, le rooïbos procure une boisson de couleur ambrée, d’où l’appellation de « thé rouge ».
  • Malt Publié le 23 Février 2011 - Mis à jour le 24 Novembre 2012 La levure maltée, complément alimentaire santé
    La levure de bière alimentaire (Saccharomyces cerevisiae ) est un champignon microscopique qui permet la fermentation du maltose ou du pain et qui constitue un remarquable complément alimentaire naturel. À l’état frais, c’est une pâte. Elle est séchée ou lyophilisée en paillettes ou flocons pour être conservée.
  • Le gomasio, un condiment/aliment complet
    Gomasio Publié le 23 Février 2011 - Mis à jour le 20 Août 2013 Le gomasio, un condiment/aliment complet
    Le gomasio est un condiment Japonais qui permet de moins saler ses plats. Les experts nutritionnels du programme de coaching le Coach Minceur Bio vous font découvrir les bons ingrédients à adopter pour être en forme et garder la ligne. Retrouvez tous ces ingrédients dans notre boutique en ligne
  • Chef bio Publié le 23 Février 2011 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Sel, une mine d'oligoéléments essentiels
    Indispensable à la vie, à dose physiologique (4 g/j) – hydratation du corps, équilibre acido-basique, influx nerveux et transmission neuromusculaire –, il est responsable lorsqu’il est consommé en excès (9 g/j voire beaucoup plus) d’oedèmes, d’HTA et d’insuffisance cardiaque.
  • Chef bio Publié le 23 Février 2011 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Aromates et épices douces, aux mille vertus médicinales
    Épices et herbes aromatiques doivent accompagner les mets sans s’imposer, au risque de masquer l’authenticité des aliments. Elles ont très souvent des vertus digestives et antiseptiques.
  • Sauces de soja, un concentré de nutriments protecteurs
    Soja Publié le 23 Février 2011 - Mis à jour le 20 Août 2013 Sauces de soja, un concentré de nutriments protecteurs
    La sauce soja est un revitalisant et un efficace catalyseur. Les experts nutritionnels du programme de coaching le Coach Minceur Bio vous font découvrir les bons ingrédients à adopter pour être en forme et garder la ligne. Retrouvez tous ces ingrédients dans notre boutique en ligne
  • Chef bio Publié le 23 Février 2011 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 L'arrow-root, la reine des fécules
    L’arrow-root est une plante d’Amérique tropicale. Sa fécule (amidon) comestible est fournie par le rhizome de Maranta, une plante d’Amérique tropicale, et réduite en poudre blanche.
  • Le vinaigre de cidre, aux propriétés médicinales !
    Vinaigre Publié le 23 Février 2011 - Mis à jour le 20 Août 2013 Le vinaigre de cidre, aux propriétés médicinales !
    Le vinaigre de cidre est un vinaigre doux et léger fabriqué avec de la pomme. Les experts nutritionnels du programme de coaching le Coach Minceur Bio vous font découvrir les bons ingrédients à adopter pour être en forme et garder la ligne. Retrouvez tous ces ingrédients dans notre boutique en ligne