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Plat

Pâtes fraîches sans gluten

pates fraiches sans gluten vegan
  • Type
    Plat
  • Préparation
    25 mn
  • Cuisson
    10 mn
  • Difficulté
  • Budget
Prenez bien soin de choisir des ingrédients de saison, issus de l’agriculture biologique ou cultivés sans pesticides, et produits localement.
• ½ tasse de tofu ferme, égoutté
• ½ tasse de farine de riz
• ¼ tasse de farine de soja
• ½ cuiller à café de sel marin
• 1 cuiller à soupe d’huile d’olive
• eau
Préparation
Dans un saladier, écrasez le tofu. Ajoutez les farines et mélangez à la fourchette. Ajoutez le sel et l’huile, mélangez bien. Ajoutez enfin de l’eau, cuillérée par cuillérée, jusqu’à obtention d’une consistance de pâte.Poudrez un plan de travail avec de la farine de riz, et posez la pâte, pour la pétrir brièvement. Formez une boule puis étalez-la en un disque épais. Couvrez-la d’un torchon humide, et laissez-la reposer 10 minutes ou carrément toute un nuit au réfrigérateur.Re-disposez votre pâte sur un plan de travail fariné. Découpez vos pâtes selon la forme souhaitée.Faîtes bouillir de l’eau salée additionnée d’un peu d’huile. Délicatement, en vous aidant d’une spatule ou de la pointe d’un couteau, plongez vos pâtes dans l’eau et laissez les cuire 3-4 minutes. Egouttez et servez avec votre sauce favorite.

Miam Miam !

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