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    L'été avance, c'est le moment où l'on tente de préserver son bronzage pour avoir bonne mine à la rentrée ! Des cosmétiques en passant par les accessoires, voici nos produits chouchous pour briller de mille feux.
  • Alléger son mental grâce aux fréquences sonores
    Publié le 13 Août 2019 Alléger son mental grâce aux fréquences sonores
    “Vacances, j’oublie tout…“ Si ralentir le rythme est chose facile, mettre son cerveau en mode “veille“ peut s’avérer beaucoup plus difficile qu’il n’y paraît. L’été est pourtant le moment idéal pour débrancher et s’offrir un VRAI break salvateur. Mais comment s’y prendre pour réduire une activité mentale excessive ? Voici une piste intéressante qui peut vous amener progressivement sur le chemin du silence intérieur et vers une reconnexion avec votre être profond.
  • Protection des océans : participez à l'événement engagé de Time for the Ocean
    Publié le 12 Août 2019 Protection des océans : participez à l'événement engagé de Time for the Ocean
    La 3ème édition des 24Hours for the Ocean sur la thématique « Art & Environnement » se tiendra le 24 août 2019 à Deauville.
  • Naturopathie pour chiens et chats : soigner son animal au naturel
    Publié le 12 Août 2019 Naturopathie pour chiens et chats : soigner son animal au naturel
    Vous connaissez sûrement la naturopathie, cette approche holistique de la santé basée sur une bonne hygiène de vie et les médecines alternatives. Peut-être consultez vous un.e naturopathe pour votre santé. Mais saviez-vous que votre animal de compagnie pouvait également en bénéficier ? Notre experte Maïté Molla-Petot vous donne les premières clés de la naturopathie spéciale "boule de poils" !
  • Ayurveda : nos livres préférés sur cette médecine indienne ancestrale
    Publié le 11 Août 2019 Ayurveda : nos livres préférés sur cette médecine indienne ancestrale
    Pratiquée en Inde depuis plus de 5000 ans, la médecine ayurvédique revient sur le devant de la scène grâce à son approche holistique du corps et de l'esprit. Que vous soyez novices ou expert en la matière, il y a forcément un livre pour vous. Voici nos préférés.
  • Moins de crème solaire en s'exposant intelligemment au soleil
    Publié le 11 Août 2019 Moins de crème solaire en s'exposant intelligemment au soleil
    Plus que jamais controversées pour leurs effets sur notre santé et la planète, les crèmes solaires n'ont plus le vent en poupe. Sommes-nous condamnées à brûler ? Que nenni ! La protection solaire n’est pas qu'une question de crème. Voici 8 astuces pour utiliser moins de crème solaire tout en protégeant sa peau.
  • Takesumi : tout savoir sur le charbon de bambou qui filtre l'eau
    Publié le 10 Août 2019 Takesumi : tout savoir sur le charbon de bambou qui filtre l'eau
    L'association pour le contrôle de la radioactivité dans l'Ouest a relevé en juillet 2019 la présence de tritium, une substance radioactive, dans l'eau d'Ile de France. Alors que nous tentons de limiter notre consommation de bouteille plastique, comment s'assurer de boire de la bonne eau tout en respectant les valeurs du "No waste" ? Le Takesumi pourrait être la solution.
  • Colloque sur la conscience à Lyon : "Pour un monde plus conscient" en octobre 2019
    Publié le 9 Août 2019 Colloque sur la conscience à Lyon : "Pour un monde plus conscient" en octobre 2019
    Deux événements incontournables autour de la conscience sont organisés à Lyon les 19 et 20 octobre 2019 : le colloque "Pour un monde plus conscient' avec des prestigieux conférenciers et un atelier avec Mario Beauregard. Deux événements dont FemininBio est partenaire.
  • Lecture d'été : nos romans feel good préférés 2019
    Publié le 9 Août 2019 Lecture d'été : nos romans feel good préférés 2019
    L'heure est à la détente ! A la plage, dans le jardin ou sur votre canapé, savourez un délicieux roman qui vous fera voyager. Voici la sélection de l'été de la rédaction.
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    Publié le 8 Août 2019 Troc, échange, entraide : "Mon défi rien de neuf" pour consommer sans acheter
    Vous avez une tendance à l'achat compulsif ? Vous ne savez pas jeter ? Vous souhaitez diminuer votre consommation sans pour autant vous priver ? Et si vous troquiez ? Revendiez ? Emmanuelle Vibert partage de nombreuses astuces dans son livre "Mon défi rien de neuf" dont voici un extrait.
  • Sanctuaires pour éléphants : attention aux endroits qui maltraitent les animaux !
    Publié le 8 Août 2019 Sanctuaires pour éléphants : attention aux endroits qui maltraitent les animaux !
    Passer une après-midi ou quelques jours dans un sanctuaire qui s’occupe d’éléphants rescapés de l’industrie du tourisme, voilà qui semble être une manière tout à fait responsable de remplir son séjour en Asie du Sud-Est. Toutefois, prudence ! La réalité qui se cache derrière ces centres est souvent plus noire qu’elle n’y paraît. Voici quelques conseils pour éviter aux touristes et volontaires de tomber dans le piège des faux sanctuaires d’éléphants.
  • 4 monodiètes détox pour cet été
    Publié le 8 Août 2019 4 monodiètes détox pour cet été
    Voici la méthode ancestrale qui fait des merveilles pour détoxifier votre organisme en douceur. Choisissez l'une de ces 4 monodiètes d’été pour activer l’autonettoyage de votre corps et compenser les pertes minérales dues à la chaleur et à la déshydratation.
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    Publié le 7 Août 2019 Se coiffer avec un chapeau après la plage : le tuto facile
    Se protéger la tête d'un chapeau en été, c'est une évidence. Mais après des heures passées au soleil, les cheveux sont humides et deviennent vite gras. Voici la technique de notre experte beauté, la make-up artist Pomme Seiler !
  • Christophe André : ses astuces pour déconnecter en vacances
    Publié le 7 Août 2019 Christophe André : ses astuces pour déconnecter en vacances
    Retrouver le plaisir de la simple présence, voilà l'opportunité que nous offre le temps des vacances. Spécialiste de la psychologie des émotions, Christophe André s'est prêté au jeu du portrait chinois pour nous parler de cette période de l'année tant attendue. Une interview à écouter dans le Podcast Métamoprhose.
  • 6 clés pour voyager sans stress
    Publié le 7 Août 2019 6 clés pour voyager sans stress
    L'été bat son plein. L’heure est aux voyages. Cependant, une grande partie d’entre nous stresse à l’idée de ces exodes. Beaucoup y voient de nouvelles contraintes mais aussi des risques inconnus qu’il faudra surmonter. Alors, que faire ? Ai-je assez confiance en moi pour partir à l’aventure ?
  • Congé solidaire : partez en mission humanitaire, votre entreprise vous soutient !
    Publié le 6 Août 2019 Congé solidaire : partez en mission humanitaire, votre entreprise vous soutient !
    Pour 24%* des citoyens français, l'érosion de la biodiversité est un des problèmes environnementaux les plus préoccupants. Qu'en est-il aujourd’hui des entreprises ? Grâce au congé éco-solidaire proposé par l’association Cybelle planète, les employeurs et leurs salariés peuvent dorénavant concrétiser leur engagement envers la biodiversité et la planète.
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    Publié le 6 Août 2019 Savons et shampoings bio été 2019 : les 10 préférés de la rédaction
    Il y a du nouveau dans la salle de bain ! Pour les cheveux comme pour le corps, découvrez des produits bio et naturels qui respectent les peaux les plus sensibles et laissent un délicieux parfum. Savon solide, shampoing doux, poudre lavante... Il y en a pour tous les goûts.
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    Publié le 6 Août 2019 J'ai lu "Ma bible de l’Ayurveda" : le guide d'une médecine millénaire
    Reconnue pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit, l’Ayurveda est une médecine millénaire qui fait parler d’elle tout comme l’a fait le yoga. Petit voyage au cœur de la médecine indienne.
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    Publié le 5 Août 2019 10 jeux pour apprendre à vos enfants à bien respirer
    Aussi naturelle qu'elle puisse être, la respiration ne va pas de soi et doit être travaillée avec attention pour être exécutée de la bonne manière. Et l'idéal, c'est de s'y mettre dès le plus jeune âge ! Voici quelques exercices à faire avec votre enfant pour améliorer sa façon de respirer.
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    Publié le 4 Août 2019 - Mis à jour le 29 Août 2019 Suis-je prête à changer de job ? La méthode en 4 étapes
    Qui n'a jamais rêvé de changer de vie, de job... de (re)trouver la passion dans sa vie professionnelle, et donc dans sa vie, tout simplement ? S'autoriser le bonheur et l'harmonie n'est pas un bonus, c'est un droit !
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    Publié le 4 Août 2019 4 plantes aromatiques faciles à cultiver chez soi
    Vous faites déjà pousser vos fruits et légumes, alors pourquoi pas vos aromates ? François Couplan vous explique comment faire dans son livre "40 plantes aromatiques faciles à cultiver". Voici 4 d'entres-elles et quelques conseils.
  • 10 livres pour comprendre la maladie de Lyme
    Publié le 3 Août 2019 - Mis à jour le 7 Août 2019 10 livres pour comprendre la maladie de Lyme
    Difficile à diagnostiquer, la maladie de Lyme est une infection aux multiples symptômes qui entraine des souffrances que les patients gardent des années. Découvrez notre sélection de témoignages et de livres de conseils pour tout savoir sur cette maladie chronique.
  • Manque d'humanité à l'hôpital : témoignage d'un médecin
    Publié le 2 Août 2019 Manque d'humanité à l'hôpital : témoignage d'un médecin
    Vous ou l'un de vos proches avez dû être hospitalisé, et vous avez vécu le "manque d'humanité" ? C'est aussi le constat qu'a fait le Dr. Philippe Baudon, médecin à la retraite, qui accompagnait sa femme atteinte d'une tumeur cérébrale. Trouvant cette banalisation du manque d'empathie insupportable, il livre son témoignage dans son livre "Médecin lève-toi!". Il nous explique ici pourquoi il a choisi de s'élever contre cette nouvelle "normalité".
  • Festival pour l'école de la vie : découvrez le meilleur des innovations pédagogiques
    Publié le 2 Août 2019 Festival pour l'école de la vie : découvrez le meilleur des innovations pédagogiques
    Assistez à un festival d'exception auquel participeront David Laroche, Sophie Rabhi, et plein d'autres experts ! Retrouvez la nouvelle édition du festival pour l'Ecole de la Vie au château de Flaugergues à Montpellier, les 20, 21 et 22 septembre 2019.
  • Perturbateurs endocriniens, comment les éviter ?
    Publié le 1 Août 2019 - Mis à jour le 3 Octobre 2019 Perturbateurs endocriniens, comment les éviter ?
    Ces polluants invisibles, omniprésents dans notre quotidien, dérèglent les mécanismes de notre système hormonal, avec des impacts sur la santé que nous transmettons à nos enfants et qui pourront se manifester plus tard dans leur vie. Comment s’en protéger ?
  • Journée mondiale de l'allaitement maternel : le don de lait pour sauver les bébés prématurés
    Publié le 1 Août 2019 Journée mondiale de l'allaitement maternel : le don de lait pour sauver les bébés prématurés
    Un jour, elles ont choisi de partager ce que leur corps pouvait offrir à celles qui en ont besoin. Elles s’appellent Gabrielle, Klaire et Cindie, et elles nous expliquent leur cheminement pour passer du désir de donner au courage d’agir. Témoignages croisés de 3 femmes au grand cœur.
  • Ondes électromagnétiques : comment s'en protéger ?
    Publié le 31 Juillet 2019 Ondes électromagnétiques : comment s'en protéger ?
    Vous avez sûrement conscience que les ondes ne sont pas bonnes pour la santé, et pourtant... Peut-être dormez-vous encore à côté de votre smartphone ? Ou l'utilisez-vous quand vous portez votre bébé ? Aujourd'hui il n'existe que très peu de zones "blanches" sans cette pollution omniprésente. Alain Richard vous explique comment vous protéger au mieux.
  • Sport au féminin : interview de Sylvaine Cussot, traileuse
    Publié le 31 Juillet 2019 - Mis à jour le 6 Août 2019 Sport au féminin : interview de Sylvaine Cussot, traileuse
    Coureuse émérite, Sylvaine Cussot alias "Sissi" 35 ans, détient un palmarès impressionnant sur la discipline exigeante du trail, la course à pied "nature" sur longue distance. Elle a notamment remporté plusieurs fois l"Eco-trail de Paris sur 50 et 80km. Déterminée, joueuse et féminine, Sissi s'est pliée avec entrain au jeu de l'interview sportive pour nous livrer ses coups durs et ses sources de motivations.
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    Publié le 30 Juillet 2019 9 accessoires indispensables pour faire du camping écolo
    Si vous avez décidé de planter votre tente en pleine nature cet été, il est essentiel d'adapter vos accessoires à votre environnement pour le préserver en optant pour le zéro déchet. Voici notre sélection de 9 accessoires à mettre dans votre sac à dos !
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    Publié le 30 Juillet 2019 Inscrivez-vous à la course 100% femmes de Paris
    Plus qu'une course La Parisienne est devenue un véritable événement avec 3 activités sportives et de multiples animations. Running, marche ou yoga, cette expérience 100% féminine est incontournable pour une rentrée sportive sous le signe de la bonne humeur !