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    La pronoïa, c’est l’opposé de la paranoïa qui nous souffle bruyamment à l’oreille que tout et tous se sont ligués contre nous pour nous faire du mal ou nous entraîner vers le pire. La pronoïa, au contraire, c’est l’idée même que l’univers "conspire" en notre faveur, comme si on était branché sur "radio chance" et non sur "radio misères" !
  • Cire d'abeille : 9 façons originales de l'utiliser
    Publié le 14 Juin 2018 Cire d'abeille : 9 façons originales de l'utiliser
    Qu'elle soit jaune, blanche, en barre, en pot ou en paillettes, la cire d'abeille détient une multitude d'usages que ce soit en produit d'entretien pour la maison, pour cirer les cuirs, et même fabriquer nos cosmétiques ! Naturelle, elle peut même servir d'agent d'enrobage dans les pâtisseries...
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    Publié le 14 Juin 2018 Astuce Feel Good : la boxe, est-ce vraiment pour moi ?
    "Au top !" est le nouvel ouvrage paru aux éditions Tana de la Brestoise qui délivre tous ses conseils healthy et positifs pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même. Avec Laury Thilleman, découvrez le leitmotiv qui déclenchera votre uppercut !
  • L'encre naturelle, pour un look estival et écolo
    Publié le 13 Juin 2018 L'encre naturelle, pour un look estival et écolo
    Au festival, à la plage, en ville... Avoir la possibilité de changer de look toutes les deux semaines, c'est tentant non ? Avec les tatouages éphémères à l'encre naturelle, osez tous les styles pour être branchée cet été !
  • “The Work” de Katie Byron : explication de la méthode
    Publié le 13 Juin 2018 - Mis à jour le 27 Juillet 2018 “The Work” de Katie Byron : explication de la méthode
    Décrite par le Time comme “innovatrice spirituelle du 21eme siècle”, auteure et conférencière américaine à succès, Katie Byron était au Grand Rex à Paris le 30 juin 2018, comme chaque année, pour partager sa mission de vie avec son public français : “The Work”, Le Travail en français. Voici en quelques lignes, les points clés pour comprendre cet outil.
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    Publié le 12 Juin 2018 Yoga : Notre sélection d'accessoires indispensables
    Yoga pad, brique de yoga, traversin, sangle… L'utilisation d’accessoires pour la réalisation de certaines postures peut vous être d’une grande aide, le temps de vous assouplir ou pour éviter de vous blesser. Si tel est le cas, voici ma sélection d’accessoires de yoga !
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    Publié le 12 Juin 2018 Résultats jeu-concours "Instants de douceur" de Dr Hauschka
    Vous avez été très nombreux à tenter votre chance pour gagner un des 30 kits "Instants de douceur" mis en jeu par Dr. Hauschka. Vite, découvrez les gagnants !
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    Publié le 11 Juin 2018 Chris Maynard, le sculpteur de plumes
    Il a choisi les plumes comme support d'expression pour son art... Le témoignage de Chris Maynard.
  • Massage pour bébé : 3 livres pour apaiser son enfant
    Publié le 10 Juin 2018 Massage pour bébé : 3 livres pour apaiser son enfant
    Ce n'est plus un secret : masser son bébé permet de lui procurer un véritable bien-être, mais aussi de l’aider à prendre conscience de son corps, d’éveiller ses sens et de communiquer avec lui. Voici trois livres incontournables pour apprendre à masser son enfant.
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    Publié le 9 Juin 2018 - Mis à jour le 16 Juin 2018 Pique-nique: les tartinables salées faciles à emporter!
    Tartiner, ce geste issu de notre enfance que l’on a tous conservé et que l’on perpétue avec délice et nostalgie. Ça vous parle ? Ça vous donne envie ? On vous a concocté une sélection de purées, pâtés, terrines, tartares et autres rillettes, tous bio et tous délicieux. Du petit-déjeuner au dîner, en passant par le déjeuner et l’apéritif, ces produits phares raviront les petits et grands enfants.
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    Publié le 9 Juin 2018 Le Féminin Sacré selon la sagesse Maasaï
    La femme Maasaï tient une place essentielle au sein de sa communauté, entre partage des rôles et complémentarité du sexe masculin, . Xavier Péron, auteur de « Tu ne peux pas presser la Déesse en lui donnant un coup de coude » partage avec nous la certitude du bonheur selon le peuple Maasaï et la place du Féminin Sacré.
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    Publié le 8 Juin 2018 - Mis à jour le 22 Juin 2018 Eye Contact: j'ai vécu l'expérience par Benoit Volatier
    Le temps d'un regard, un échange intense... Benoit Volatier nous confie dans sa chronique son expérience face aux regard des autres, au début oppressante puis apaisante.
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    Vous avez l'habitude de relever vos plats de quelques grains de poivre ? Vous allez découvrir que d'autres épices telles que la cardamome, la cannelle, le galanga ou encore le gingembre, sont des ingrédients santé incontournables faciles à ajouter à votre cuisine quotidienne.
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    Publié le 8 Juin 2018 - Mis à jour le 14 Juin 2018 Boules de Geisha: booster l'énergie sexuelle et le périnée
    L’évocation des boules de Geisha renvoie la plupart d’entre nous à un jouet sexuel. Mais cet accessoire féminin, largement utilisé par les adeptes du tao et du tantrisme, est aussi un allié précieux pour la rééducation du périnée.
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    Publié le 8 Juin 2018 Araku Coffee fête sa 1ère année et innove pour l’occasion
    Implantée depuis plus d’un an en France, la démarche Araku Coffee plaît de plus en plus et reflète parfaitement nos attentes : consommer des produits qui allient le « bon », le « bio », en y ajoutant une véritable notion de « sens ». Pour ses 1 ans, ARAKU va encore plus loin et propose une nouvelle génération de capsules bio, entièrement biodégradables et compostables, composées de cellulose et d’amidon de maïs garanties sans OGM ! Focus sur cette innovation.
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    Publié le 8 Juin 2018 Nos conseils bien-être pour l’arrivée de l'été
    L'arrivée de l’été, saison où l’élément du "feu" est le plus puissant (chaleur, sécheresse) peut influencer l'apparition de symptômes inflammatoires tels que le rhume des foins, les boutons de chaleurs, irritations etc. En parallèle, nos émotions peuvent également "s’enflammer" et nous pouvons perdre notre calme plus rapidement dans des situations contraignantes. Voici quelques conseils bien-être de la naturopathe Katie Pande de Pukka Herbs pour profiter au mieux de l'arrivée des beaux jours et garder la tête et le corps au frais.
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    Nous avons tous passé des nuits d'été à nous retourner dans le lit car la chaleur nous empêchait de dormir. Résultat : on se réveille fatigué. Heureusement, il existe plusieurs trucs faciles à mettre en oeuvre qui vous permettront de moins ressentir la chaleur autour de vous et de vous endormir paisiblement. Suivez le guide !
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    Publié le 6 Juin 2018 J'ai vécu une expérience bouleversante de "lecture de corps"
    Conflits familiaux, manque de confiance en soi, questions sans réponse... Et si tout ce que nous voulions savoir était là, caché en nous ? Céline Tadiotto, thérapeute basée en Suisse, pratique une technique moderne, la " lecture de corps". Je partage avec vous mon expérience de ce moment.
  • Test : 3 moteurs de recherche écolo et éthiques
    Publié le 5 Juin 2018 - Mis à jour le 8 Juin 2018 Test : 3 moteurs de recherche écolo et éthiques
    Pour limiter notre empreinte carbone à chaque clic, on adopte sans plus attendre l'un de ces moteurs de recherche qui permettent de compenser, au moins en partie, cet impact environnemental. Le plus? Une meilleure protection de données et de la vie privée. Alors, lequel allez-vous choisir ?
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    Publié le 5 Juin 2018 - Mis à jour le 3 Juillet 2018 Inna Modja : sa résilience face à l'excision et son combat pour les droits des femmes
    La chanteuse malienne Inna Modja était l'égérie de couverture de notre magazine d'Avril-Mai 2018. Dans cette interview, elle nous parle de l'excision qu'elle a vécu à l'âge de 5 ans à l'insu de ses parents, et de son engagement à la Maison des Femmes contre toutes les formes de violences faites aux femmes.
  • Voyager en été : les remèdes naturels
    Publié le 4 Juin 2018 - Mis à jour le 9 Juin 2018 Voyager en été : les remèdes naturels
    Comment se soigner naturellement ? Sous quelle forme et quelle posologie les utiliser ? Le Dr Luc Bodin nous oriente dans son ouvrage des "Remèdes naturels de mon médecin de famille". Sans jamais dénigrer l'importance de la médecine scientifique, l'ouvrage très accessible et bien annoté, révèle les secrets et astuces de ce docteur en médecine dont nous apprécions l'expertise. Un livre qui en dit long sur les petits tracas rencontrés en vacances.
  • Poids idéal : comment le conserver ?
    Publié le 4 Juin 2018 Poids idéal : comment le conserver ?
    La naturopathe Natacha Gunsburger nous raconte l'expérience qui lui a enfin permis de perdre du poids efficacement et de tenir ses engagements alimentaires sur la longue durée.
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    Publié le 4 Juin 2018 - Mis à jour le 6 Juin 2018 Vinaigre balsamique : oui mais lequel ?
    Le vinaigre balsamique, c'est comme le vin. On en choisit le cépage, les arômes, la couleur et on l'accorde avec les mets que l'on déguste. Pour éviter la fausse note culinaire, voici quelques conseils...