Derniers articles

  • Publié le 14 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 L’arthrite et la phytothérapie
    Les plantes se révèlent d’excellentes alliées contre les maladies osseuses. Certaines sont anti-inflammatoires, comme l’harpagophytum.    
  • Publié le 14 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 L’arthrite et l’aromathérapie
    Certaines huiles essentielles proposent de soulager l’arthrite, et d’apaiser les rhumatismes et les douleurs.   
  • Publié le 14 Septembre 2007 - Mis à jour le 25 Février 2014 Quelles médecines douces contre l’arthrite ?
    Les douleurs articulaires ont des causes nombreuses et variées. L’arthrite est une réponse inflammatoire qui atteint les articulations.
  • Publié le 14 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Biocoop baisse ses prix
    Le premier réseau de magasins bio en France, Biocoop, a décidé de démocratiser l’univers du bio en réduisant ses tarifs sur 80 produits.
  • Publié le 14 Septembre 2007 - Mis à jour le 25 Novembre 2012 Semaine de la mobilité
    Du 16 au 22 septembre, l’Europe bouge avec l’édition 2007 de la semaine de la mobilité. Cette année, un seul mot d’ordre : réinventer la rue.
  • Publié le 14 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Septembre à l’heure du bio
    Durant tout le mois de septembre, les franciliens pourront fêter « l’Automne Bio ». C’est l’occasion de découvrir toutes les productions bio de la région.
  • Publié le 14 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : posture pour relancer l'énergie et apaiser la femme enceinte
    Shiatsu sur méridiens spécifiques pour la grossesse et l'accouchement.   Cette posture s'appuie sur la connexion reins/utérus, elle relance l’énergie au niveau de l’utérus, recentre et apaise les peurs et l’anxiété. Elle favorise également le lien avec bébé.
  • Publié le 14 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : posture de rotation du bassin pour laisser plus d'espace à bébé
    Cette posture permet de donner de l'espace au bébé et de l'engager vers le bas. Elle étire en douceur les ligaments du bassin.
  • Publié le 14 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : pour améliorer l'état général de la femme enceinte
    Cette posture permet d'améliorer l’état général de la femme enceinte et stimule les fonctions spécifiques.
  • Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : pour étirer les ligaments du bassin de la femme enceinte
    Cette posture s'appuie sur les points contre la nausée. Elle permet de calmer et d'ancrer la maman.
  • Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : améliorer la circulation pendant la grossesse
    Cette posture s'appuie sur les points de relaxation et de détente émotionnelle de l’avant-bras. Elle permet l'amélioration de la circulation sanguine.
  • Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : favoriser la communication avec bébé
    Cette posture permet la connexion utérus / cerveau. Elle permet au mental de lâcher prise. Elle favorise la communication maman / bébé.
  • Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : position pour réduire l'inquiétude liée à l'accouchement
    Cette posture permet une connexion cœur / cerveau Elle diminue les tensions émotionnelles et l’inquiétude.
  • Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Que faire de ses couches lavables inutilisables ?
    Je n'ai rencontré aucun problème avec les premières couches lavables de ma fille. Jusqu'à ses 8 mois nous utilisions les couches de la famille « tots » les rainbow tots, les bamboo et les grosses tots pour la nuit. Quand elle a commencé à se déplacer je les trouvais bien trop épaisses. Par rapport aux moments sans couches, je voyais bien la différence, elle n'attrapait plus ses pieds et n'arrivait pas à se mettre sur le ventre. Alors j'ai testé d'autres couches. Les fuzzy qui sont fines et pratiques ne lui allaient pas du tout, ces couches baillaient au ventre et lui serraient trop les cuisses. Que faire de toutes ces couches que j'avais acheté neuves ? Et comment savoir quelles étaient les couches qui lui iraient ? A toutes ces questions une solution : Trouver des couches d'occasions et des endroits où je pourrai revendre puisqu'il n'existe pas de mamans relais près de chez moi. Voici la liste de mes découvertes : ebay avec les mots-clefs « couches lavables », il y a plusieurs pages de couches. Et on remarque surtout que nos voisins anglais ont accès à bien plus de couches que nous et moins chères ! un e-group chez msn (celui que j'ai utilisé): http://groups.msn.com/Lescoucheslavables/pagedaccueil.msnw avec de super articles, conseils et astuces. des forums tels que http://couches-lavables.forumactif.com/login.forum?connexion ou les forums des magasins qui en vendent comme http://bulle-de-nature.com/ Mais je ne les ai pas testé. Il en existe sûrement des tas.
  • Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : étirement du dos pour diminuer le stress pendant la grossesse
    Cette posture permet d'étirer le dos et le sacrum, et diminue le stress.
  • Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : pour étirer le dos et soulager les bras pendant la grossesse
    Cette position permet, tout en soulageant les bras, d'étirer le dos dans un mouvement d'avant en arrière. Elle permet également d'étirer les flans et les hanches dans un mouvement latéral.
  • Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : la marche en crabe pour ouvrir le diaphragme de la femme enceinte
    Cette posture permet d'étirer les flans et les muscles dorsaux, et d’ouvrir le diaphragme. Elle assouplit les hanches et diminue les tensions du dos. Elle donne également plus d’espace au bébé.
  • Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : position du chat pour une meilleure respiration pendant la grossesse
    Cette position permet d’étirer et d’assouplir la colonne vertébrale, et de favoriser une bonne respiration abdominale. Elle est très bonne pour le sacrum et favorise la relaxation, le centrage et le retour à soi.
  • Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : posture pour diminuer la tension du sacrum pendant la grossesse
    Cette posture permet de diminuer les tensions du sacrum, du dos et celles du ventre, afin d'augmenter l’espace pour le bébé. Elle offre également une relaxation générale.
  • Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : pour diminuer les douleurs de la grossesse
    Shiatsu du sacrum pour diminuer les douleurs et équilibrer l’énergie dans l’utérus.
  • Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu des pieds : pour tonifier la femme enceinte
    Cette posture s'appuie sur les points essentiels pour détendre ou stimuler l’utérus, pour concentrer l’énergie dans le bas-ventre, pour tonifier ou relaxer.
  • Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : position pour diminuer la peur et l'anxiété liées à l'accouchement
    Cette posture permet de libérer de l'espace pour le bébé, et diminue l’anxiété et la peur.
  • Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : posture pour ouvrir les méridiens de la grossesse
    Cette posture s'appuie sur la connexion sacrum/utérus : ouverture des méridiens spécifiques à la grossesse et à l'accouchement. Elle favorise le lien avec le bébé.
  • Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : position pour étirer le bassin de la femme enceinte
    Cette posture permet l'ouverture du bassin et le placement du bébé. C'est également un très bon étirement de toute la zone ceinture / bassin. Elle active aussi la circulation d’énergie dans le bassin. A éviter quand le bébé est déjà trop bas.
  • Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : position de relâchement pour libérer la pression du col chez la femme enceinte
    Cette posture permet de se relâcher et de se détendre. Elle permet également de libérer toute la pression sur le col et de diminuer les saignements éventuels. Elle assure une détente physique et permet de lâcher prise mentalement.
  • Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : position pour faciliter le travail pendant l'accouchement
    Pendant le travail, cette posture accroupie, accrochée permet l'appui du bébé sur le col, elle favorise l'ouverture et la libération des hormones qui déclenchent les contractions. Elle permet également d'étirer tout le dos et d’assouplir le périnée.   A éviter si vous avez des problèmes d'articulation aux genoux et aux chevilles. Egalement si le col est déjà trop ouvert ou s'il y a un problème de placenta ou de saignements, et si la position accroupie est inconfortable ou impossible.
  • Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : position pour assouplir le périnée de la femme enceinte
    Cette posture accroupie assouplit le périnée et diminue les tensions au niveau du sacrum ainsi que les tensions émotionnelles. Pendant le travail, elle permet l'appui du bébé sur le col pour son ouverture et pour la libération des hormones qui déclenchent les contractions.   A éviter si vous avez des problèmes d'articulation aux genoux et aux chevilles. Egalement si le col est déjà trop ouvert ou s'il y a un problème de placenta ou de saignements, et si la position accroupie est inconfortable ou impossible.
  • Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Shiatsu : marche lente pour positionner bébé
    Cette posture permet de bien repositionner le bébé dans la cavité abdominale et d’ouvrir le bassin. Elle est idéale pour rééquilibrer le mental et l’émotionnel.   Attention : Si le col est trop ouvert ou le bébé trop bas, veiller à maintenir les genoux assez serrés.
  • Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Préparation à l’accouchement : le shiatsu
    Les séances de shiatsu peuvent aider le couple à mieux se préparer à la venue de bébé.
  • Publié le 13 Septembre 2007 - Mis à jour le 9 Décembre 2012 Le shiatsu et la femme enceinte
    Le shiatsu s’adapte parfaitement bien à la femme enceinte et permet de mieux gérer les angoisses souvent liées à l’accouchement.