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Publié le 24 Février 2018 Apprendre à libérer son espace mémoireLe principe est simple : vous avez trop de choses en tête, donc vous devez vous faire de la place pour pouvoir vous pencher sur ce qui mérite vraiment réflexion. Déléguez une partie de votre mémoire vive à vos « secrétaires particuliers ». Suivez le guide ! -
Publié le 23 Février 2018 - Mis à jour le 26 Février 2018 Detox et remise en forme par les plantesA la fin de l'hiver, notre organisme est parfois affaibli et notre humeur morose, C'est le moment de se remettre en forme en adoptant une detox tout en douceur. -
Publié le 23 Février 2018 5 bonnes raisons de faire une détox digitaleOn a parfois du mal à réaliser que les premiers smartphones sont apparus il y a dix ans seulement. Comment a-t-on pu vivre sans ? Peut-être serait-il plus pertinent de se demander pourquoi ils sont devenus omniprésents dans notre quotidien... -
Publié le 22 Février 2018 Le bonheur, un secret partagé à travers le mondeAprès avoir fait découvrir le hygge au monde entier, Meik Wiking revient avec un nouveau livre tout aussi positif. Cette fois-ci, le chercheur s’interroge sur la manière dont nous vivons le bonheur. -
Publié le 21 Février 2018 Retrouver l'équilibre de la femme grâce au yogaEssentiellement pratiqué par des hommes autrefois, le yoga l’est en majorité par des femmes de nos jours. Un yoga pour les femmes peut vous permettre de vous équilibrer grâce à des postures adaptées à la nature « yin » de la femme. -
Publié le 20 Février 2018 Où en êtes-vous avec le sans gluten ?Que vous ne puissiez vous en passer, que vous soyez coeliaque ou que surveilliez vos apports en gluten, votre témoignage nous intéresse ! Répondez à nos 2 questions ci-dessous et tentez de remporter un lot surprise offert par Ma Vie Sans Gluten. A vous de jouer :) -
Publié le 20 Février 2018 La farine de café : le nouveau super-aliment écolo ?C'est la nouvelle coqueluche des pâtissiers américains : zoom sur la farine de café, un super-aliment que l'on pourra sans doute bientôt incorporer à nos pâtes à gâteaux. Et qui, en plus d'exploiter la cerise du café jusque-là gâchée, présente de nombreuses vertus nutritionnelles. -
Publié le 19 Février 2018 Jus de légumes detox, c'est maintenant qu'il faut les boireCe n’est pas parce qu’il fait froid qu’il faut arrêter de boire des jus ! C’est justement en hiver, alors que notre corps manque de soleil, d’aliments crus, d’exercice et de repos, qu’il a le plus besoin de se détoxifier et de faire le plein de micronutriments. -
Publié le 19 Février 2018 Quel amateur de fromage êtes-vous?Il fait partie du patrimoine national et tient une place bien spéciale dans le cœur des Français. Que pour vous, un repas sans fromage soit une journée sans soleil ou que vous soyez amateur occasionnel, faites le test, dites nous comment vous vivez et nous vous dirons quels fromages sont faits pour vous ! -
Publié le 19 Février 2018 Conserver sous vide, la bonne idéeQue celle qui n’a jamais trouvé au fond de son bac à légumes une courgette pourrie, une carotte ratatinée, une laitue désespérément sèche et aplatie ou un reste de sauce moisi lève la main ! -
Publié le 17 Février 2018 - Mis à jour le 19 Février 2018 Lise Bourbeau en tournée dans toute la France à l'automne 2018Suite au succès de ses interventions l'année dernière, Lise Bourbeau, la spécialiste canadienne du développement personnel, revient cette année pour 4 conférences exceptionnelles à ne pas manquer. Si vous aussi vous appréciez les conseils de notre chère Lise Bourbeau, découvrez sans tarder les dates de cet événement exceptionnel ! -
Publié le 16 Février 2018 Créativité : partez à la chasse aux idéesConservez vos idées: tous les jours, vous êtes interpellé, intrigué par des informations, des idées, des images qui résonnent en vous sans que vous en compreniez la raison et que vous ne retenez pas. Ne les laissez plus passer, sortez vos filets! -
Publié le 16 Février 2018 Steven Pinker : L'humanité et l'histoire de la violenceS’appuyant sur les chiffres, les études et les recherches des trente dernières années, Steven Pinker, professeur de psychologie à l'université de Harvard, nous offre dans son dernier livre, "La part d’ange en nous", une lecture positive de notre histoire commune et nous invite à changer de perspective. -
Publié le 16 Février 2018 Les 50 gagnantes du jeu-concours Mon infusion Ayurvédique Yogi Tea®Vous avez été très nombreux à venir tenter votre chance pour gagner l'une des 50 infusions ayurvédiques Chaï Curcuma Yogi Tea®. -
Publié le 16 Février 2018 Lancement de la marque Belle Ombre, les robes qui font du bienOn a repéré une jolie marque de prêt-à-porter féminin durable, éthique et éco-friendly : "Belle Ombre". Sur Internet, la marque suscite déjà un fort engouement : en une semaine de campagne de crowdfunding, elle a déjà récolté 40% de son objectif. Découverte. -
Publié le 16 Février 2018 Témoignage : "J'ai fondé ma marque de création textile 100% Made in France"Brune vit en Bretagne, loin du stress de la ville. En pleine nature, elle a créé La Morue, une marque de vêtements pour femmes uniques et originaux, en matières naturelles et bio. Passionnée, elle témoigne de son aventure professionnelle. -
Publié le 14 Février 2018 Huiles essentielles pendant la grossesse : interdites ou pas ?Faut-il totalement interdire les huiles essentielles pendant la grossesse ? Les avis sont partagés, on fait le point avec notre experte en aromathérapie, Sylvie Hampikian. -
Publié le 14 Février 2018 L’argile verte illite, un geste détox doux mais efficaceVous vous lavez chaque jour pour rester propre. Dents, corps, cheveux, visage… tout y passe, pour certains, matin et soir. Mais prêtez-vous autant d’attention à l’intérieur ? -
Publié le 13 Février 2018 On vous attend au salon Vivre Autrement !Le rendez-vous de « référence » des consom’acteurs pour un choix de vie joyeux, solidaire et écologique. -
Publié le 13 Février 2018 Ma petite crèmerie vegan: entrez donc, c’est ouvert !La tête entre les mains, vous vous dites « c’est fichu ! Sans produits laitiers et sans œufs, comment vais-je faire ? » Pour découvrir comment remplacer ces ingrédients d’origine animale si présents, suivez le guide et entrez dans Ma petite crèmerie vegan. -
Publié le 13 Février 2018 Deepak Chopra : "Offrir ce que l'on a en soi"Personnalité inspirante, Deepak Chopra est pionnier de la médecine intégrative, endocrinologue, scientifique, sage et spirituel. Dans cette tribune, il nous invite à réfléchir à la place de nos désirs dans notre vie. -
Publié le 12 Février 2018 Et si vous vous offriez des rituels zen ?Auteure de nombreux livres de développement personnel et adepte de la Slow life, Cindy Chapelle signe un nouvel ouvrage qui invite à adopter des petits rituels zen quotidiens pour prendre du temps pour soi et se faire du bien. -
Publié le 12 Février 2018 - Mis à jour le 14 Février 2018 Sélection pour le yoga bio et véganeQuelque soit ce que vous cherchez dans la pratique du yoga, vous avez besoin de vous équiper (une tenue et un tapis au minimum), d’accessoiriser (briques, sangles, etc) sans compter d’autres produits pouvant vous aider et vous intéresser dans votre pratique. Pour ce faire, j’ai sélectionné et testé des produits pouvant convenir à une sélection bio et végane. -
Publié le 12 Février 2018 - Mis à jour le 30 Mars 2018 Saint-Valentin 2018 : A déguster en amoureux...Chaque année, de nombreux passionnés de chocolat se dirigent en boutique afin de trouver un coffret à déguster à deux à l'occasion de la Saint-Valentin. Star de la célèbre fête des amoureux, le chocolat ainsi que ses dérivés est un cadeau indémodable. Envie de continuer de le/la surprendre ? L'équipe de FemininBio partage avec vous ses idées gourmandes... -
Publié le 11 Février 2018 - Mis à jour le 30 Mars 2018 Surprendre son cerveau, l'atelier-expérience étonnant !Un atelier avec LA professeure du bonheur, ça vous tente ? Bonne nouvelle, notre chère Florence Servan-Schreiber – auteure des best-sellers 3 kifs par jour et Power Patate – propose un atelier-expérience le samedi 17 mars sur le thème… « Surprendre son cerveau ». Découverte ! -
Publié le 10 Février 2018 Happy cuisine : un vent de bonne humeur du côté des fourneaux !On a repéré trois jolis livres qui ont comme point commun de miser sur le côté convivial et amusant de la cuisine. La preuve, tous les titres contiennent le mot « happy » ! -
Publié le 9 Février 2018 Anti-candida : enfin des recettes gourmandes !Souffrir d’une candidose ne doit pas être synonyme de privations, de lassitude au moment du repas. Garder et retrouver le plaisir de manger n’est enfin plus un rêve ! -
Publié le 9 Février 2018 - Mis à jour le 30 Mars 2018 La Réjouisserie : La nouvelle boutique en ligne 100% éthiqueLes jeunes s’engagent pour la planète ! Générations Cobayes lance son site internet afin de rendre accessible des solutions de consommation durable, tout en soutenant des entrepreneurs engagés ainsi que les actions de prévention santé du mouvement. On fait le point ! -
Publié le 9 Février 2018 - Mis à jour le 12 Février 2018 Vacances à la montagne : bien protéger ses yeuxBientôt les vacances de février, souvent synonymes de vacances à la montagne. Êtes-vous sûre de n'avoir rien oublié ? Protéger ses yeux est un geste essentiel en altitude. -
Publié le 9 Février 2018 - Mis à jour le 30 Mars 2018 Saint-Valentin 2018 : changez des fleurs coupées !Oui, on sait. Le 14 février est une fête commerciale sur le thème de l'amour. Certes, on n'attend pas ce jour pour célébrer ses sentiments, mais pourquoi ne pas en profiter pour surprendre son alter ego avec des cadeaux qui ont du sens ? Voici 8 idées originales à aimer offrir.
