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  • Les clés de la confiance en soi
    Publié le 19 Juillet 2019 Les clés de la confiance en soi
    Est-il vraiment possible de s’accepter, de se faire confiance et de s’aimer sous toutes ses coutures ? En comprenant les ressorts de ce qu’on appelle communément “l’estime de soi”, il est possible de la renforcer, avec un peu d’entraînement. Suivez la guide !
  • Salon du bien-être, Bio & Thérapies Toulouse : dates 2019
    Publié le 19 Juillet 2019 Salon du bien-être, Bio & Thérapies Toulouse : dates 2019
    Envie de rester sur un mode zen au retour des vacances et de partir du bon pied à la rentrée ? Venez déambuler dans les allées du salon du bien-être, bio & thérapies de Toulouse les 13, 14 et 15 septembre au Centre des Congrès Diagora. Événement dont FemininBio est partenaire.
  • Salle de bain zéro déchets : le pas à pas pour débuter
    Publié le 19 Juillet 2019 Salle de bain zéro déchets : le pas à pas pour débuter
    Réduire ses déchets au quotidien est essentiel pour la protection de l'environnement. Les emballages plastiques sont extrêmement polluants pour les océans et les animaux marins. Aujourd'hui faire un geste pour diminuer nos déchets est à la portée de tous. Le plus simple est de commencer par la salle de bain. On vous guide pas à pas dans votre démarche zéro déchet.
  • Huiles essentielles et émotions : le pouvoir de l'olfactothérapie
    Publié le 18 Juillet 2019 Huiles essentielles et émotions : le pouvoir de l'olfactothérapie
    Créée par Gilles Fournil en 1992, l’olfactothérapie est une méthode psycho-émotionnelle qui utilise les odeurs, et tout particulièrement les huiles essentielles, pour soulager de nombreux troubles et pacifier les nœuds du passé qui encombrent notre présent.
  • Salon Zen Paris 2019 : dates et invitations
    Publié le 18 Juillet 2019 Salon Zen Paris 2019 : dates et invitations
    Techniques de lâcher prise ou de motivation, produits naturels et bio, médecines complémentaires, vous retrouverez une myriade de solutions douces du 26 au 30 septembre 2019 à l’espace Champerret à Paris.
  • Magazine FemininBio #24, abonnez-vous vite pour le recevoir !
    Publié le 18 Juillet 2019 - Mis à jour le 23 Juillet 2019 Magazine FemininBio #24, abonnez-vous vite pour le recevoir !
    Notre numéro #24 avec GWYNETH PALTROW en couverture sera bientôt disponible en kiosque et magasins bio spécialisés partenaires. Abonnez-vous avant le 25 juillet 2019 pour le recevoir chez vous, avec peut-être une huile aérienne Estime & Sens en cadeau !
  • Féminisme, source de bonheur selon Pauline Arrighi
    Publié le 18 Juillet 2019 Féminisme, source de bonheur selon Pauline Arrighi
    Pour trouver la paix intérieure, vous êtes plutôt yoga, méditation, balade en forêt ? J'ai un scoop pour vous : quand on est une femme, rien ne sert de courir après le bonheur, il faut être féministe.
  • Tique et maladie de Lyme : 4 bons réflexes après chaque balade
    Publié le 17 Juillet 2019 - Mis à jour le 21 Juillet 2019 Tique et maladie de Lyme : 4 bons réflexes après chaque balade
    Vous avez prévu un été "nature" avec balade en forêt ou pique-nique à la campagne ? Si l'idée est excellente pour déconnecter, il faudra composer avec l'omniprésence des tiques qui peuvent transmettre la Maladie de Lyme. Voici un extrait de "La tactique de la tique" qui vous donne quelques bons réflexes à avoir dès que vous revenez d'une promenade dans la nature.
  • Reconversion : est-ce le moment de changer de carrière ?
    Publié le 17 Juillet 2019 Reconversion : est-ce le moment de changer de carrière ?
    Les changements de carrière et parcours atypiques sont devenus monnaie courante, et peuvent s’envisager à tout âge, peu importe sa situation ou son domaine de compétences. Concrètement, il s’agit de rechercher un nouvel emploi, ou de se reconvertir vers une nouvelle profession. Dans tous les cas, elles permettent de rebondir d’une situation vers une autre, et servent donc de tremplin professionnel. Mais comment et quand vous lancer ?
  • Sport au féminin : interview de Pascale Jeuland, cycliste pro
    Publié le 16 Juillet 2019 Sport au féminin : interview de Pascale Jeuland, cycliste pro
    Cycliste professionnelle depuis 2007, Pascale Jeuland, 32 ans, est une spécialiste de la piste. C'est plus précisément en scratch, course individuelle de vitesse, qu'elle obtient le titre de Championne du Monde en 2010. Elle nous parle sport, maternité et combativité, et nous dévoile ses secrets motivation d'athlète de haut niveau.
  • Pleine conscience au féminin : l'approche Mindfulness de Laurence Bibas
    Publié le 16 Juillet 2019 Pleine conscience au féminin : l'approche Mindfulness de Laurence Bibas
    Pionnière de la Mindfulness en France, Laurence Bibas a été formée à la MBSR, une approche de réduction du stress par la méditation par Jon Kabat-Zinn. Elle a créé "Flow Mindfulness" un programme destiné aux femmes et a répondu à nos questions à ce sujet.
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    Publié le 15 Juillet 2019 Quelle est la différence entre besoin et désir ?
    Quelle est la différence entre besoin et désir ? Lise Bourbeau nous livre ici son interprétation et nous donne les clés pour savoir ce que nous voulons faire ou être.
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    Publié le 15 Juillet 2019 4 maillots de bains menstruels pour se baigner pendant ses règles
    Parce que les règles ne sont plus un fardeau, et que nous aimons désormais faire de notre cycle menstruel un atout, nous sommes ravies de voir que les marques de culottes menstruelles protectrices et lavables se mettent au maillot de bain ! Une révolution positive qui allie confort, éthique et praticité, qui vous promette des moments de rêve, à tous moments, à la plage ou à la piscine.
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    Publié le 15 Juillet 2019 Témoignage : j'ai participé à une retraite entre femmes
    Voici le témoignage de Mélissandre. Sa participation à une retraite entre femmes lui a ouvert une porte sur la sororité qui a bouleversé son existence. Un témoignage parmi bien d'autres à découvrir dans le prochain numéro de FemininBio, à paraître le 25 juillet prochain.
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    Publié le 14 Juillet 2019 - Mis à jour le 5 Août 2019 Top 6 des activités nature à faire lors d’un voyage en Islande
    Envie de grands espaces, de nouveauté, de fraîcheur, d'être dépaysée ? Laissez vous tenter par l'Islande. Voici quelques activités que vous pourrez pratiquer une fois sur place.
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    L'heure du maillot de bain a sonné. Celle d'oublier ses complexes aussi. Voici les cosmétiques bio minceur de la saison 2019, pour sublimer votre corps de déesse.
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    La cacique Tanoné, du peuple Kariri Xocó, est la première femme cheffe de sa tribu. Sur les centaines de caciques du Brésil, leaders des populations autochtones, 18 sont des femmes. Depuis plus de trente ans, elle représente les siens auprès des instances officielles et se bat inlassablement contre la déforestation et pour la protection des rivières, les eaux sacrées.
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    Publié le 13 Juillet 2019 Oracles et jeux de cartes à tirer à la pleine lune
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    Ah les gâteaux, si vous pensez devoir y renoncer en adoptant une alimentation végétale alors vous vous trompez ! Vous êtes gourmandes ? Alors, à vos spatules !
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    Publié le 12 Juillet 2019 Quel parfum naturel associer à la saison en médecine chinoise ?
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    Publié le 11 Juillet 2019 Akkermansia, la bactérie du microbiote contre l'obésité et le diabète
    Une équipe de chercheurs, conduite par le Pr Patrice Cani, du Drug Research Institute de l’UCLouvain, en Belgique, vient de montrer que l’administration par voie orale de la bactérie Akkermansia muciniphila aurait des effets bénéfiques sur des personnes obèses ou en surpoids.
  • Maillots de bains éthiques : nos modèles préférés 2019
    Publié le 11 Juillet 2019 - Mis à jour le 15 Juillet 2019 Maillots de bains éthiques : nos modèles préférés 2019
    Et si votre maillot de bain de l'été était plus qu'une simple pièce de mode ? Et s'il véhiculait de vraies valeurs qui vous ressemble ? FemininBio a regroupé pour vous quelques maillots de bain fair-trade, vegans, en matériaux recyclés ou encore... féministes !
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    Publié le 11 Juillet 2019 - Mis à jour le 16 Juillet 2019 Diminuer son stress grâce à la sophrologie pour se détendre en vacances
    Les vacances arrivent à grand pas et c'est le moment idéal pour décompresser. Encore faut-il savoir s'y prendre ! La sophrologue Anne-Laure Mahé, spécialiste de sa pratique auprès des enfants et en périnatalité, nous explique comment faire baisser votre niveau de stress et profiter de moments ressourçants.
  • Faire du sport sans se faire mal au dos : les bons mouvements
    Publié le 10 Juillet 2019 - Mis à jour le 22 Juillet 2019 Faire du sport sans se faire mal au dos : les bons mouvements
    Vous êtes sportive, mais pas experte, et malgré tous vos efforts, chaque séance de sport vous provoque des douleurs au dos. Et si vous faisiez mal les mouvements ? Dans cet extrait de "Mal de dos, toutes les solutions antidouleur", le dr Charley Cohen vous explique les bons et mauvais mouvements.
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    Publié le 10 Juillet 2019 5 rituels à pratiquer pour un été slow
    La slow life s’invite tout naturellement dans la douceur de vivre estivale. Ralentir le rythme, prendre du temps pour soi et pour ses proches, laisser s’égrainer les minutes et cultiver l’art du moment présent...
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    Publié le 9 Juillet 2019 - Mis à jour le 16 Juillet 2019 Auto-hypnose : les bienfaits corps esprit avec Kevin Finel
    Améliorer notre état psychologique et physiologique grâce à l'hypnose. Kevin Finel, spécialiste de l'auto-hypnose et thérapeute répond à toutes nos questions. Il donnera une conférence sur le sujet lors du Festival de la Conscience dans tous ses états. Un événement dont FemininBio est partenaire.
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    Avec Passionnément vegan, vous allez ouvrir la porte qui mène au véganisme et découvrir un mode de vie éthique ainsi qu’une cuisine dont vous ne vous lasserez pas.