Recettes à base d'huile d'olive

  • Masque hydratant au concombre
    Beauté Publié le 9 Mai 2018 Masque hydratant au concombre
    Pensez à conserver les épluchures de concombre : riches en eau, elles permettent de réaliser très facilement un masque hydratant qui convient à tout type de peaux.
  • Salad in Jar
    Entrée Publié le 30 Avril 2018 Salad in Jar
    Pourquoi vouloir toujours mélanger les salades composées ? C’est tellement plus joli d’empiler les légumes, les fruits et les céréales en couches multicolores ! C’est le principe de la salad in jar, autrement dit une salade en bocal.
  • Barre à l'avoine et aux superfruits
    Encas Publié le 18 Avril 2018 Barre à l'avoine et aux superfruits
    Baies de goji, mulberries, lucuma... Autant d’aliments aux noms étranges qui commencent à se faire connaître grâce à leur richesse en éléments nutritifs. Ils apportent à ces barres, en même temps que leur dose d’anti-oxydants, la note sucrée indispensable.
  • Baba au sirop de pomme et à la cardamome
    Dessert Publié le 18 Avril 2018 Baba au sirop de pomme et à la cardamome
    Un jus de pomme concentré maison délicieusement parfumé à la cardamome vient remplacer le traditionnel sirop au rhum dans ce baba ultra-fondant sans gluten et sans produits laitiers. C’est l’occasion de découvrir la farine de souchet pour son goût légèrement sucré et sa richesse nutritionnelle, notamment en fer, magnésium et fibres.
  • Sandwich vietnamien aux galettes de tempeh
    Plat Publié le 12 Avril 2018 Sandwich vietnamien aux galettes de tempeh
    Direction le Vietnam pour cette délicieuse recette de... sandwich ! Fabriqué à partir de fèves de soja fermentées, le tempeh apporte l'originalité de ce sandwich green !
  • Salade de croûtons au chou noir et aux artichauts
    Plat Publié le 12 Avril 2018 Salade de croûtons au chou noir et aux artichauts
    Retrouvez tonus, santé, ligne et bien-être grâce à cette recette originale mêlant chou noir, source de calcium et artichauts, source de minéraux et vitamines. Difficile de ne pas "craquer" pour cette salade de croûtons !
  • Cake salé Méditerranéen
    Plat Publié le 6 Mars 2018 Cake salé Méditerranéen
    Ce cake mise sur des produits dignes du régime méditerranéen tout en étant moins calorique que la recette classique ! Il offre des graisses de qualité, bénéfiques dans la prévention des maladies cardio-vasculaires et il se décline en nombreuses variantes.
  • Gaspacho apéritif melon-pastèque-concombre
    Entrée Publié le 6 Mars 2018 Gaspacho apéritif melon-pastèque-concombre
    Très hydratantes, ces verrines apéritives calment l’appétit avant le plat principal sans peser sur l’estomac. Elles sont très digestes, car les fibres du concombre sont mixées. Toutes les vitamines et les sels minéraux des aliments crus sont préservés, et leurs antioxydants donnent bonne mine.
  • Fiesta mexicaine tacos
    Plat Publié le 2 Mars 2018 Fiesta mexicaine tacos
    Faites voyagez vos sens avec cette recette de tacos...
  • Poulet aux herbes, pois et haricots verts
    Plat Publié le 2 Mars 2018 Poulet aux herbes, pois et haricots verts
    Menthe, coriandre, persil... Mettez du vert dans vos assiettes !