Derniers articles de Cindy Bacus

  • J'ai lu "Le yoga des éléments" de Florence Dugowson
    Publié le 21 Juillet 2018 - Mis à jour le 2 Août 2018 J'ai lu "Le yoga des éléments" de Florence Dugowson
    Présentées comme des disciplines sœurs, l’ayurvéda et le yoga apportent de nombreux bénéfices. Ensemble elles potentialisent leurs effets pour apporter et maintenir l’équilibre de votre être dans sa globalité.
  • Vêtements de yoga : 10 tenues éthiques qu'on aime
    Publié le 22 Juin 2018 Vêtements de yoga : 10 tenues éthiques qu'on aime
    Pour un yoga dynamique, très postural, une tenue près du corps permet de voir le bon alignement du corps, des membres inférieurs par exemple ou de ne pas être gênée dans la réalisation de certaines postures. Voici notre sélection de tenues pour faire votre yoga !
  • Brussels Yoga Day 2018 : programme de la 5e édition
    Publié le 21 Juin 2018 Brussels Yoga Day 2018 : programme de la 5e édition
    C’est suite à la proposition du premier ministre indien, Narendra Modi, de célébrer le yoga pour permettre de faire connaître les bienfaits de sa pratique que l’assemblée générale de l’ONU a adopté, en 2014, une résolution et fixé la Journée Internationale du Yoga au 21 juin. Retrouvez le programme de la journée du 24 juin 2018 du Brussels Yoga Day.
  • J'ai lu "Ashrams" : Inde, le guide des retraites spirituelles
    Publié le 20 Juin 2018 J'ai lu "Ashrams" : Inde, le guide des retraites spirituelles
    L'inde pour un "ashrams", une retraite spirituelle, ça vous tente ? Yael Bloch nous explique comment voyager en Inde, y trouver les sources du yoga, découvrir son essence, son identité mais également ses lieux de retraite spirituelle.
  • J'ai lu "Yoga thérapeutique" : Le guide du Yoga Iyengar
    Publié le 19 Juin 2018 - Mis à jour le 28 Juin 2018 J'ai lu "Yoga thérapeutique" : Le guide du Yoga Iyengar
    L’enseignement de B.K.S Iyengar offre un yoga sérieux et cohérent qualifié de thérapeutique. Si vous avez aimé La bible du yoga, la découverte du dernier livre qu’il ait écrit vous plaira tout autant !
  • J'ai lu "Ma bible du yoga santé" : Le guide qui prend soin du corps et de l'esprit
    Publié le 18 Juin 2018 J'ai lu "Ma bible du yoga santé" : Le guide qui prend soin du corps et de l'esprit
    Pas que des postures… Avec Ma bible du yoga santé, découvrez celles pour préserver votre santé mais également les programmes de yogathérapie pour faire face aux maux les plus fréquents.
  • Yoga : Notre sélection d'accessoires indispensables
    Publié le 12 Juin 2018 Yoga : Notre sélection d'accessoires indispensables
    Yoga pad, brique de yoga, traversin, sangle… L'utilisation d’accessoires pour la réalisation de certaines postures peut vous être d’une grande aide, le temps de vous assouplir ou pour éviter de vous blesser. Si tel est le cas, voici ma sélection d’accessoires de yoga !
  • En route pour un tour de France végétalien !
    Publié le 14 Avril 2018 En route pour un tour de France végétalien !
    Non il ne s’agit pas du Tour de France mais d’un tour de France gustatif grâce à La France végétalienne, par un duo d'auteurs qui en jette ! Prêtes à découvrir la cuisine française et ses spécialités régionales en version végétale ?
  • Lithothérapie : pierres et cristaux bon pour notre santé
    Publié le 11 Avril 2018 Lithothérapie : pierres et cristaux bon pour notre santé
    Certaines pièces sont d’une telle beauté que vos yeux s’illuminent en les voyant, pourtant les pierres et cristaux ne sont pas que de « jolis cailloux » à collectionner et à exposer, ils ont des propriétés mises en avant par la lithothérapie.
  • Quand la méditation apaise votre esprit, avec Osho
    Publié le 1 Avril 2018 Quand la méditation apaise votre esprit, avec Osho
    Quand le mental prend trop de place, qu’il dirige votre vie comme s’il était le seul aux commandes, il est temps de trouver le moyen de reprendre le contrôle.
  • En cuisine, mettez l’avocat à l’honneur !
    Publié le 28 Mars 2018 En cuisine, mettez l’avocat à l’honneur !
    Oubliez son image un peu grassouillette, c’est un aliment excellent pour la santé alors, parce qu’il saura vous surprendre, découvrez cet incontournable de la cuisine saine : l’avocat !
  • Être guidée et inspirée par sa petite voix intérieure
    Publié le 28 Mars 2018 Être guidée et inspirée par sa petite voix intérieure
    C’est en écoutant sa voix intérieure qu’Eileen Caddy a fait de sa vie ce que l’on en connaît aujourd’hui. Inspirées et inspirantes, ses méditations vous guideront peut-être quotidiennement…
  • Un tapis sinon rien ! Une sélection de tapis de yoga green
    Publié le 22 Mars 2018 - Mis à jour le 8 Juin 2018 Un tapis sinon rien ! Une sélection de tapis de yoga green
    Bien qu’il soit tout à fait possible de pratiquer le yoga sans tapis, il faut avouer que c’est quand même bien plus pratique et plus hygiénique d’effectuer ses postures sur un tapis. Cependant, il y a plusieurs critères à prendre en considération avant de choisir celui qui vous correspondra le mieux. À vos tapis !
  • Au milieu des arbres, en communion avec la nature
    Publié le 9 Mars 2018 Au milieu des arbres, en communion avec la nature
    Nous faisons partie d’un tout et sommes interconnectées à la nature. Comment en apprendre plus sur ce lien ? Grâce à la sylvothérapie qui étudie les bienfaits que nous apportent les arbres !
  • Retrouver l'équilibre de la femme grâce au yoga
    Publié le 21 Février 2018 Retrouver l'équilibre de la femme grâce au yoga
    Essentiellement pratiqué par des hommes autrefois, le yoga l’est en majorité par des femmes de nos jours. Un yoga pour les femmes peut vous permettre de vous équilibrer grâce à des postures adaptées à la nature « yin » de la femme.
  • Ma petite crèmerie vegan: entrez donc, c’est ouvert !
    Publié le 13 Février 2018 Ma petite crèmerie vegan: entrez donc, c’est ouvert !
    La tête entre les mains, vous vous dites « c’est fichu ! Sans produits laitiers et sans œufs, comment vais-je faire ? » Pour découvrir comment remplacer ces ingrédients d’origine animale si présents, suivez le guide et entrez dans Ma petite crèmerie vegan.
  • Sélection pour le yoga bio et végane
    Publié le 12 Février 2018 - Mis à jour le 14 Février 2018 Sélection pour le yoga bio et végane
    Quelque soit ce que vous cherchez dans la pratique du yoga, vous avez besoin de vous équiper (une tenue et un tapis au minimum), d’accessoiriser (briques, sangles, etc) sans compter d’autres produits pouvant vous aider et vous intéresser dans votre pratique. Pour ce faire, j’ai sélectionné et testé des produits pouvant convenir à une sélection bio et végane.
  • Anti-candida : enfin des recettes gourmandes !
    Publié le 9 Février 2018 Anti-candida : enfin des recettes gourmandes !
    Souffrir d’une candidose ne doit pas être synonyme de privations, de lassitude au moment du repas. Garder et retrouver le plaisir de manger n’est enfin plus un rêve !
  • Sélection de soins pour les pieds bio et véganes
    Publié le 2 Février 2018 Sélection de soins pour les pieds bio et véganes
    Maintenant que vous êtes véganes, vous prêtez encore plus d’attention à ce que vous choisissez d’utiliser pour prendre soin de vous. Vous optez pour des soins bio et véganes mais il y a une partie du corps qui est souvent négligée, que l’on soit végane ou non d’ailleurs, ce sont les pieds. Les pieds nous portent, ils peuvent être gonflés en été, secs voire fendillés (les talons) en hiver… J’ai donc sélectionné pour vous quelques soins bio et véganes qui nous feront des pieds très doux. Bio et véganes, c’est le pied non ?
  • J’ai testé : l’aromathérapie naturellement, 2 jours pour changer sa vie
    Publié le 19 Janvier 2018 J’ai testé : l’aromathérapie naturellement, 2 jours pour changer sa vie
    Date : Les 21 et 22 octobre 2017. Lieu : Bruxelles. Objet : L’aromathérapie naturellement, 2 jours pour changer sa vie. Tel était le programme de ce séminaire dont j’en ressors nourrie et changée … positivement !
  • Des bons bonbons véganes et faits maison, c'est possible
    Publié le 16 Janvier 2018 Des bons bonbons véganes et faits maison, c'est possible
    Pour éviter les ingrédients d’origine animale, ceux que vous ne connaissez pas comme les E…, pour le plaisir de faire soi-même ou pour passer un moment en famille, découvrez comment réaliser vos bonbons vegan à la maison et régalez-vous !
  • Etre responsable de sa santé, un enjeu quotidien
    Publié le 15 Janvier 2018 Etre responsable de sa santé, un enjeu quotidien
    C’est en participant au séminaire L’aromathérapie naturellement, 2 jours pour changer sa vie organisé par l’association Vidya Ayurveda à Bruxelles et donné par Nelly Grosjean que j’ai eu l’occasion, et je l’avoue l’immense plaisir, de l’interviewer pour vous.
  • Qui veut une gaufre végane ?
    Publié le 12 Janvier 2018 Qui veut une gaufre végane ?
    C'est l'alternative sympa à la crêpe-party : les gaufres. Sucrées, salées, elles sont résolument gourmandes et, bonne nouvelle, elles se déclinent aussi en version végane !
  • Une année de pleine conscience
    Publié le 8 Janvier 2018 Une année de pleine conscience
    Ce n’est pas un tour du monde mais un tour de calendrier que vous allez faire avec ces 365 méditations et exercices de pleine conscience.
  • Des fêtes gourmandes avec un Grand Noël Vegan
    Publié le 22 Décembre 2017 Des fêtes gourmandes avec un Grand Noël Vegan
    Parce que cuisiner vegan est à la portée de toutes et ce, toute l’année, Les Éditions La Plage vous proposent de découvrir plus de 60 recettes pour passer Un grand Noël vegan !
  • Cuisiner végane en 15 minutes chrono
    Publié le 15 Décembre 2017 Cuisiner végane en 15 minutes chrono
    Si l’heure tourne à une allure folle quand vous cuisinez, si vous souhaitez consacrer une partie du temps passé en cuisine à d’autres activités, alors vous êtes au bon endroit ! Avec Cuisine vegan en 15 minutes chrono, vous pourrez consacrer votre temps, précieux, à ce/ceux que vous aimez.
  • "Yogi food": vivre yoga, c'est aussi une façon de manger
    Publié le 6 Décembre 2017 "Yogi food": vivre yoga, c'est aussi une façon de manger
    Bien se nourrir est aussi important pour un yogi/une yogini que n’importe qui d’autres. Cela fait partie de la pratique du yoga et si le sujet ne vous intéressait pas avant, cela va vite changer, le yoga étant autant une discipline qu’un mode de vie.
  •  Sélection de savons à froid bio et véganes
    Publié le 6 Décembre 2017 Sélection de savons à froid bio et véganes
    Le savon, voilà un produit d’usage courant dans lequel on ne pense pas retrouver d’ingrédients d’origine animale… et pourtant ! Mais voilà, quand on est végane, quel savon choisir ? Il y en a tellement, du savon industriel au savon à froid en passant par le savon sans savon. Pour ma part, un choix s’impose naturellement, le savon à froid bio. En plus, ils sont artisanaux !
  • L'alimentation crue, une alimentation santé
    Publié le 5 Décembre 2017 L'alimentation crue, une alimentation santé
    Se nourrir, se nettoyer, se régénérer : quand prendre sa santé en main passe par son alimentation, l’alimentation gagneur vivante et crue prend alors tout son sens.
  • Une sélection de soins pour les mains bio et véganes
    Publié le 5 Décembre 2017 Une sélection de soins pour les mains bio et véganes
    Manucurées ou non, les mains ont besoin de soin quotidien, notamment d’une crème hydratante voire réparatrice car mine de rien, elles en voient de toutes les couleurs : lavage des mains plus ou moins fréquent, utilisation de produits d’entretien, bricolage, jardinage, froid. Les mains peuvent être gercées, elles peuvent peler et présenter des ampoules. Tout ça peut être douloureux comme les gerçures. J’ai donc sélectionné et testé pour vous des crèmes pour les mains bio et véganes. Un coup de main pour choisir ?