Derniers articles de Cindy Bacus

  • J'ai lu "Tahin et Beurres de noix" : cuisiner avec les purées d'oléagineux
    Publié le 29 Novembre 2018 J'ai lu "Tahin et Beurres de noix" : cuisiner avec les purées d'oléagineux
    Souvent montrés du doigt pour leur (trop) grande richesse, les beurres de noix reviennent en force grâce à leur formidable composition nutritionnelle et leurs qualités en cuisine qui en font un ingrédient polyvalent. A découvrir dans l'ouvrage de Clémence Catz, "Tahin et Beurres de noix" éditions La Plage.
  • J'ai lu "3 mois pour adopter une vie healthy" de Sandra Insoha
    Publié le 28 Novembre 2018 J'ai lu "3 mois pour adopter une vie healthy" de Sandra Insoha
    Comment adopter une vie healthy tout en restant motivée ? En étant accompagnée et sans aller trop vite. Sandra Insoha vous aide à appliquer son programme sur 3 mois pour intégrer chaque étape l’une après l’autre dans la bonne humeur et en restant mo-ti-vée !
  • J'ai lu "Mon cahier Cristal Power" : la magie de la lithothérapie
    Publié le 25 Novembre 2018 J'ai lu "Mon cahier Cristal Power" : la magie de la lithothérapie
    Un peu laissée de côté, c’est grâce à un engouement pour tout ce qui touche au bien-être et au développement personnel que la lithothérapie revient à la mode. Rencontrez ces pierres qui vous ne laisseront pas de marbre, dans "Mon cahier Cristal Power" d'Aurore Widmer aux éditions Solar.
  • J'ai lu "Ma bible de la réflexologie et de l'acupression" de Danièle Festy
    Publié le 24 Novembre 2018 J'ai lu "Ma bible de la réflexologie et de l'acupression" de Danièle Festy
    Voici un livre à avoir dans sa bibliothèque pour démarrer avec les approches encore méconnues de réflexologie et acupression avec les huiles essentielles. Ce manuel de Daniel Festy et Anne Dufour vous donne ainsi la possibilité de prendre votre santé en main, d’être présente pour vous, d’être actrice de votre santé
  • J'ai lu "PST : Protéines de soja texturées" de Sébastien Kardinal
    Publié le 22 Novembre 2018 J'ai lu "PST : Protéines de soja texturées" de Sébastien Kardinal
    PST, ce n’est pas un nouveau nom de code, quoi que, c’est bien un code que l’on déchiffre en découvrant l’alimentation végétalienne ! Dans ce livre, Sébastien Kardinal vous emmène à la découverte de cet aliment pas comme les autres, à cuisiner dans vos recettes végétariennes et vegan.
  • J'ai lu "le grand livre de l'alimentation végétalienne"
    Publié le 16 Novembre 2018 J'ai lu "le grand livre de l'alimentation végétalienne"
    Équilibrée afin d’éviter les carences, l’alimentation végétalienne est saine et durable. Cependant, afin d’être sur la bonne voie, être guidées pour commencer s’avère une bonne chose. C’est ce que vous propose "Le grand livre de l’alimentation végétalienne".
  • J'ai lu "Les secrets du yoga" de Jennie Bittleston
    Publié le 4 Octobre 2018 J'ai lu "Les secrets du yoga" de Jennie Bittleston
    Une activité physique mais aussi une hygiène de vie. Le yoga, pratique ancestrale, a beaucoup à nous apprendre sur nous-même et notre rapport au monde. Jennie Bittleston couvre l'historique du yoga puis les postures et principes de base, parfait pour les débutantes !
  • J'ai lu "Le yoga des éléments" de Florence Dugowson
    Publié le 21 Juillet 2018 - Mis à jour le 2 Août 2018 J'ai lu "Le yoga des éléments" de Florence Dugowson
    Présentées comme des disciplines sœurs, l’ayurvéda et le yoga apportent de nombreux bénéfices. Ensemble elles potentialisent leurs effets pour apporter et maintenir l’équilibre de votre être dans sa globalité.
  • Vêtements de yoga : 10 tenues éthiques qu'on aime
    Publié le 22 Juin 2018 Vêtements de yoga : 10 tenues éthiques qu'on aime
    Pour un yoga dynamique, très postural, une tenue près du corps permet de voir le bon alignement du corps, des membres inférieurs par exemple ou de ne pas être gênée dans la réalisation de certaines postures. Voici notre sélection de tenues pour faire votre yoga !
  • Brussels Yoga Day 2018 : programme de la 5e édition
    Publié le 21 Juin 2018 Brussels Yoga Day 2018 : programme de la 5e édition
    C’est suite à la proposition du premier ministre indien, Narendra Modi, de célébrer le yoga pour permettre de faire connaître les bienfaits de sa pratique que l’assemblée générale de l’ONU a adopté, en 2014, une résolution et fixé la Journée Internationale du Yoga au 21 juin. Retrouvez le programme de la journée du 24 juin 2018 du Brussels Yoga Day.
  • J'ai lu "Ashrams" : Inde, le guide des retraites spirituelles
    Publié le 20 Juin 2018 J'ai lu "Ashrams" : Inde, le guide des retraites spirituelles
    L'inde pour un "ashrams", une retraite spirituelle, ça vous tente ? Yael Bloch nous explique comment voyager en Inde, y trouver les sources du yoga, découvrir son essence, son identité mais également ses lieux de retraite spirituelle.
  • J'ai lu "Yoga thérapeutique" : Le guide du Yoga Iyengar
    Publié le 19 Juin 2018 - Mis à jour le 28 Juin 2018 J'ai lu "Yoga thérapeutique" : Le guide du Yoga Iyengar
    L’enseignement de B.K.S Iyengar offre un yoga sérieux et cohérent qualifié de thérapeutique. Si vous avez aimé La bible du yoga, la découverte du dernier livre qu’il ait écrit vous plaira tout autant !
  • J'ai lu "Ma bible du yoga santé" : Le guide qui prend soin du corps et de l'esprit
    Publié le 18 Juin 2018 J'ai lu "Ma bible du yoga santé" : Le guide qui prend soin du corps et de l'esprit
    Pas que des postures… Avec Ma bible du yoga santé, découvrez celles pour préserver votre santé mais également les programmes de yogathérapie pour faire face aux maux les plus fréquents.
  • Yoga : Notre sélection d'accessoires indispensables
    Publié le 12 Juin 2018 Yoga : Notre sélection d'accessoires indispensables
    Yoga pad, brique de yoga, traversin, sangle… L'utilisation d’accessoires pour la réalisation de certaines postures peut vous être d’une grande aide, le temps de vous assouplir ou pour éviter de vous blesser. Si tel est le cas, voici ma sélection d’accessoires de yoga !
  • En route pour un tour de France végétalien !
    Publié le 14 Avril 2018 - Mis à jour le 20 Août 2018 En route pour un tour de France végétalien !
    Non il ne s’agit pas du Tour de France mais d’un tour de France gustatif grâce à La France végétalienne, par un duo d'auteurs qui en jette ! Prêtes à découvrir la cuisine française et ses spécialités régionales en version végétale ?
  • Lithothérapie : pierres et cristaux bon pour notre santé
    Publié le 11 Avril 2018 Lithothérapie : pierres et cristaux bon pour notre santé
    Certaines pièces sont d’une telle beauté que vos yeux s’illuminent en les voyant, pourtant les pierres et cristaux ne sont pas que de « jolis cailloux » à collectionner et à exposer, ils ont des propriétés mises en avant par la lithothérapie.
  • Quand la méditation apaise votre esprit, avec Osho
    Publié le 1 Avril 2018 Quand la méditation apaise votre esprit, avec Osho
    Quand le mental prend trop de place, qu’il dirige votre vie comme s’il était le seul aux commandes, il est temps de trouver le moyen de reprendre le contrôle.
  • En cuisine, mettez l’avocat à l’honneur !
    Publié le 28 Mars 2018 En cuisine, mettez l’avocat à l’honneur !
    Oubliez son image un peu grassouillette, c’est un aliment excellent pour la santé alors, parce qu’il saura vous surprendre, découvrez cet incontournable de la cuisine saine : l’avocat !
  • Être guidée et inspirée par sa petite voix intérieure
    Publié le 28 Mars 2018 Être guidée et inspirée par sa petite voix intérieure
    C’est en écoutant sa voix intérieure qu’Eileen Caddy a fait de sa vie ce que l’on en connaît aujourd’hui. Inspirées et inspirantes, ses méditations vous guideront peut-être quotidiennement…
  • Un tapis sinon rien ! Une sélection de tapis de yoga green
    Publié le 22 Mars 2018 - Mis à jour le 8 Juin 2018 Un tapis sinon rien ! Une sélection de tapis de yoga green
    Bien qu’il soit tout à fait possible de pratiquer le yoga sans tapis, il faut avouer que c’est quand même bien plus pratique et plus hygiénique d’effectuer ses postures sur un tapis. Cependant, il y a plusieurs critères à prendre en considération avant de choisir celui qui vous correspondra le mieux. À vos tapis !
  • Au milieu des arbres, en communion avec la nature
    Publié le 9 Mars 2018 Au milieu des arbres, en communion avec la nature
    Nous faisons partie d’un tout et sommes interconnectées à la nature. Comment en apprendre plus sur ce lien ? Grâce à la sylvothérapie qui étudie les bienfaits que nous apportent les arbres !
  • Retrouver l'équilibre de la femme grâce au yoga
    Publié le 21 Février 2018 Retrouver l'équilibre de la femme grâce au yoga
    Essentiellement pratiqué par des hommes autrefois, le yoga l’est en majorité par des femmes de nos jours. Un yoga pour les femmes peut vous permettre de vous équilibrer grâce à des postures adaptées à la nature « yin » de la femme.
  • Ma petite crèmerie vegan: entrez donc, c’est ouvert !
    Publié le 13 Février 2018 Ma petite crèmerie vegan: entrez donc, c’est ouvert !
    La tête entre les mains, vous vous dites « c’est fichu ! Sans produits laitiers et sans œufs, comment vais-je faire ? » Pour découvrir comment remplacer ces ingrédients d’origine animale si présents, suivez le guide et entrez dans Ma petite crèmerie vegan.
  • Sélection pour le yoga bio et végane
    Publié le 12 Février 2018 - Mis à jour le 14 Février 2018 Sélection pour le yoga bio et végane
    Quelque soit ce que vous cherchez dans la pratique du yoga, vous avez besoin de vous équiper (une tenue et un tapis au minimum), d’accessoiriser (briques, sangles, etc) sans compter d’autres produits pouvant vous aider et vous intéresser dans votre pratique. Pour ce faire, j’ai sélectionné et testé des produits pouvant convenir à une sélection bio et végane.
  • Anti-candida : enfin des recettes gourmandes !
    Publié le 9 Février 2018 Anti-candida : enfin des recettes gourmandes !
    Souffrir d’une candidose ne doit pas être synonyme de privations, de lassitude au moment du repas. Garder et retrouver le plaisir de manger n’est enfin plus un rêve !
  • Sélection de soins pour les pieds bio et véganes
    Publié le 2 Février 2018 Sélection de soins pour les pieds bio et véganes
    Maintenant que vous êtes véganes, vous prêtez encore plus d’attention à ce que vous choisissez d’utiliser pour prendre soin de vous. Vous optez pour des soins bio et véganes mais il y a une partie du corps qui est souvent négligée, que l’on soit végane ou non d’ailleurs, ce sont les pieds. Les pieds nous portent, ils peuvent être gonflés en été, secs voire fendillés (les talons) en hiver… J’ai donc sélectionné pour vous quelques soins bio et véganes qui nous feront des pieds très doux. Bio et véganes, c’est le pied non ?
  • J’ai testé : l’aromathérapie naturellement, 2 jours pour changer sa vie
    Publié le 19 Janvier 2018 J’ai testé : l’aromathérapie naturellement, 2 jours pour changer sa vie
    Date : Les 21 et 22 octobre 2017. Lieu : Bruxelles. Objet : L’aromathérapie naturellement, 2 jours pour changer sa vie. Tel était le programme de ce séminaire dont j’en ressors nourrie et changée … positivement !
  • Des bons bonbons véganes et faits maison, c'est possible
    Publié le 16 Janvier 2018 Des bons bonbons véganes et faits maison, c'est possible
    Pour éviter les ingrédients d’origine animale, ceux que vous ne connaissez pas comme les E…, pour le plaisir de faire soi-même ou pour passer un moment en famille, découvrez comment réaliser vos bonbons vegan à la maison et régalez-vous !
  • Etre responsable de sa santé, un enjeu quotidien
    Publié le 15 Janvier 2018 Etre responsable de sa santé, un enjeu quotidien
    C’est en participant au séminaire L’aromathérapie naturellement, 2 jours pour changer sa vie organisé par l’association Vidya Ayurveda à Bruxelles et donné par Nelly Grosjean que j’ai eu l’occasion, et je l’avoue l’immense plaisir, de l’interviewer pour vous.
  • Qui veut une gaufre végane ?
    Publié le 12 Janvier 2018 Qui veut une gaufre végane ?
    C'est l'alternative sympa à la crêpe-party : les gaufres. Sucrées, salées, elles sont résolument gourmandes et, bonne nouvelle, elles se déclinent aussi en version végane !