Derniers articles de Sonia Bellouti

  • Soldes out … vers un vestiaire éthique #2
    Publié le 1 Juillet 2016 Soldes out … vers un vestiaire éthique #2
    Il y a quelques semaines, Sonia nous parlait de l'importance de reconsidérer nos pratiques liées à la mode. Aujourd'hui, elle nous aide à adopter les bons gestes !
  • Soldes out … vers un vestiaire éthique #1
    Publié le 18 Juin 2016 - Mis à jour le 1 Juillet 2016 Soldes out … vers un vestiaire éthique #1
    La semaine dernière, Sonia s'interrogeait sur le coût réel de nos vêtements et donc de notre consommation. Pour ce dernier week-end avant les soldes, elle nous parle de son expérience pour consommer mieux, moins !
  • Le coût est dans le prêt... à porter
    Publié le 10 Juin 2016 - Mis à jour le 8 Novembre 2016 Le coût est dans le prêt... à porter
    Après s'être intéressée à la question de la viande, Sonia s'interroge aujourd'hui sur notre consommation vis-à-vis de la mode et plus particulièrement du coût que cela implique. A moins de deux semaines du début des soldes d'été, il est important de faire le bilan de nos pratiques.
  • Le poids de la viande, le choc des maux
    Publié le 6 Mai 2016 Le poids de la viande, le choc des maux
    Après s'être intéressée à la question de l'agriculture bio, Sonia réfléchit ce mois-ci à la question de la consommation de viande. Quel sens cela a-t-il ? Entre non-respect des animaux, problème de santé et déforestation, le bilan de notre envie de viande est désastreux.
  • My Change 21 : Biocal de saison
    Publié le 8 Avril 2016 My Change 21 : Biocal de saison
    Passer au bio, un effort trop important ? Sonia nous explique ses motivations et partage ses astuces pour s'y mettre en douceur et devenir consomm'acteur, pour de vrai.
  • Prête pour le changement, juste une mise au point…
    Publié le 4 Mars 2016 - Mis à jour le 11 Mars 2016 Prête pour le changement, juste une mise au point…
    Et vous, où en êtes-vous dans votre engagement pour la planète ? A travers la lettre de Sonia Bellouti, chacun peut se questionner et faire un point... pour mieux progresser !
  • Cancer du sein : 3 ans plus tard…
    Publié le 5 Février 2016 Cancer du sein : 3 ans plus tard…
    Après un cancer du sein, la vie est-elle forcément plus belle et plus intense ? Trois ans après son cancer du sein, Sonia partage ses réflexions sur son ressenti et ses aspirations. Un témoignage plein de force.
  • Cancer du sein : changer d'alimentation
    Publié le 14 Août 2015 Cancer du sein : changer d'alimentation
    Faire attention à ce qu'il y a dans son assiette, une clé santé essentielle, notamment après un cancer du sein. Sonia témoigne.
  • La candidose, maladie type du déséquilibre de la flore intestinale
    Publié le 4 Juin 2015 La candidose, maladie type du déséquilibre de la flore intestinale
    La candidose est une maladie qui résulte du déséquilibre de la flore intestinale. Un article pour mieux la connaitre.
  • Cancer et intolérances alimentaires
    Publié le 30 Mai 2015 - Mis à jour le 8 Juin 2015 Cancer et intolérances alimentaires
    "L'alimentation est ton premier médicament". Cet enseignement d'Hippocrate, Sonia l'a fait totalement sien et le résultat est là.
  • Féeminité : cancer, féminité et solidarité
    Publié le 22 Avril 2015 Féeminité : cancer, féminité et solidarité
    Parler d'argent, c'est tabou. Parler d'une maladie, c'est tabou. Alors, comment parler des questions financières liées au quotidien d'une malade atteinte d'un cancer du sein ? Heureusement, certaines personnes dépassent les tabous et font gagner la solidarité !
  • Cancer du sein : lettre à mon corps
    Publié le 13 Mars 2015 Cancer du sein : lettre à mon corps
    Sonia pensait avoir tourné la page de son cancer du sein. Mais il n'en est rien, et cette lettre ouverte à son corps symbolise le cheminement de sa réflexion.
  • Revivre après le cancer
    Publié le 12 Décembre 2014 Revivre après le cancer
    Dans cette dernière chronique, Sonia évoque l'épreuve de son long combat contre le cancer du sein et la vie, imperturbable, qui reprend son cours après le drame.
  • Le cancer a changé mon attitude face à la vie
    Publié le 26 Novembre 2014 Le cancer a changé mon attitude face à la vie
    Happée par son quotidien, Sonia se prenait à rêver d'une autre vie. Lorsque son cancer a été diagnostiqué, elle a changé de regard sur sa vie et son existence. Un bouleversement profond qui lui permet de regarder le monde autrement aujourd'hui.
  • Under the red dress, le projet de Beth Whaanga
    Publié le 4 Novembre 2014 Under the red dress, le projet de Beth Whaanga
    Quand Beth Whaanga a montré les images de son corps sur Facebook, 103 personnes l’ont retirée de leur liste d’amis. C’est par ce titre un peu racoleur que j’ai découvert l’histoire de cette jeune et jolie jeune femme dont les photos ont fait le buzz sur la toile pendant Octobre Rose.
  • Cancer du sein : le vivre avec son entourage
    Publié le 18 Octobre 2014 Cancer du sein : le vivre avec son entourage
    Comment annoncer son cancer à ses proches ? Sonia Bellouti nous raconte comment elle a abordé la maladie avec son entourage, par le biais d'un message simple et émouvant.
  • Cancer du sein : Avant - pendant - après
    Publié le 15 Septembre 2014 Cancer du sein : Avant - pendant - après
    Sonia pensait traverser le cancer comme on traverse une rue. Inchangée de bout en bout. Pourtant l'épreuve, les traitements et le fait de côtoyer la mort transforment en profondeur. Témoignage.
  • Cancer du sein : médecine tradi & complémentaire
    Publié le 18 Juillet 2014 - Mis à jour le 2 Septembre 2014 Cancer du sein : médecine tradi & complémentaire
    La médecine conventionnelle renie les bienfaits des médecines complémentaires, n'hésitant pas à brandir l'étendard de la "pratique sectaire" sans discernement. Sonia Bellouti, en phase de rémission d'un cancer du sein, lance un pavé dans la mare.
  • Cancer du sein : adversité, féminité, sexualité
    Publié le 19 Juin 2014 Cancer du sein : adversité, féminité, sexualité
    A l'annonce de son cancer, Sonia a eu peur de devoir renoncer à son nouvel emploi. Mais se sentir active et utile lui a insufflé une vitalité et une énergie débordante. Dans sa 5ème chronique, elle nous parle de sexualité.
  • Henna Heals, beauté des femmes et cancer
    Publié le 30 Mai 2014 Henna Heals, beauté des femmes et cancer
    L'art du henné fascine par sa beauté et le respect qu'il impose. L'association Henna Heals transforme les têtes nues des femmes sous chimiothérapie en véritables oeuvres d'art grâce aux hennés. Petit florilège photographique de ces femmes battantes pleine d'espoir.
  • Cancer du sein : métro, boulot, chimio, dodo
    Publié le 23 Mai 2014 Cancer du sein : métro, boulot, chimio, dodo
    Après le diagnostic de mon cancer du sein, puis l'acceptation de celui-ci, je pensais devoir renoncer à mon futur emploi et à mon bonheur...
  • Cancer du sein : changer sa vie pour guérir
    Publié le 30 Avril 2014 Cancer du sein : changer sa vie pour guérir
    Si je te disais que le cancer m’a guérie, tu trouveras cela étrange ou pas ? C’est un peu tiré par les cheveux dit comme ça, mais laisse-moi t’expliquer pourquoi.
  • Cancer du sein : l'acceptation
    Publié le 14 Mars 2014 - Mis à jour le 15 Mars 2014 Cancer du sein : l'acceptation
    Je vous ai déjà raconté comment le cancer du sein est arrivé dans ma vie, comment je l'ai annoncé à mon entourage. Quarante jours avant d'accepter.
  • Cancer du sein : le diagnostic [Chronique 1]
    Publié le 21 Février 2014 - Mis à jour le 24 Février 2014 Cancer du sein : le diagnostic [Chronique 1]
    Il y a des choses que j'avais gardées pour moi tous ces mois et que j'aimerais enfin dévoiler. Des choses intimes que je ne pouvais pas partager avec mes proches, et que j'aimerais dire au fil des chroniques... enfin libérée de mes peurs. Aujourd'hui je témoigne sur le cancer du sein, en vous le racontant comme à une amie.