Derniers articles de CoeurCorpsTete

  • Journée mondiale des sages-femmes
    Publié le 4 Mai 2018 Journée mondiale des sages-femmes
    A l'occasion de la Journée mondiale des sage-femmes ce samedi 5 mai, rencontre avec Alice Guastalla et Fanny Maitrot, deux sage-femmes du CALM (Comme A La Maison), la seule maison de naissance parisienne.
  • Cure de raisin : détox d'automne
    Publié le 26 Septembre 2016 - Mis à jour le 3 Octobre 2016 Cure de raisin : détox d'automne
    Très populaire et répandue au début du siècle dernier, la cure de raisin est aujourd’hui largement pratiquée par les adeptes d’une alimentation saine et d’une santé naturelle.
  • Apprendre à nos enfants à être présents
    Publié le 17 Juillet 2015 - Mis à jour le 10 Juillet 2018 Apprendre à nos enfants à être présents
    Les enfants pratiquent naturellement la pleine conscience. Profitez de l'été pour les encourager à cultiver ce comportement en leur montrant le bon exemple.
  • Bien se nourrir en 12 étapes simples
    Publié le 15 Mai 2015 Bien se nourrir en 12 étapes simples
    Il n'est pas nécessaire de tout révolutionner pour bien s’alimenter. De bons réflexes et des habitudes simples permettent aisément de prendre soin de sa santé tout au long de l’année, en conservant intact le plaisir de manger.
  • Pourquoi effectuer une retraite de méditation ?
    Publié le 7 Mai 2015 Pourquoi effectuer une retraite de méditation ?
    Partir pour une retraite de méditation est une démarche particulière et qui peut susciter quelques appréhensions : que va-t-on y trouver ?
  • Choisir l'éducation non-violente
    Publié le 30 Avril 2015 Choisir l'éducation non-violente
    Le 30 avril, c'est la journée mondiale de la non-violence éducative. Une journée importante pour discuter et faire connaitre cette alternative éducative constructive pour l'enfant et ses parents.
  • Devenez du matin en quatre astuces
    Publié le 17 Novembre 2014 Devenez du matin en quatre astuces
    Vous connaissez des créatures matinales ? Ces personnes que l’on trouve agaçantes parce qu’elles se lèvent du bon pied, ne partent pas de chez elles hirsutes et le ventre vide, et sont - en plus - de bonne humeur ? Bonne nouvelle : à force d‘observations, on peut devenir « du matin ».
  • Smoothie ou jus verts ?
    Publié le 22 Septembre 2014 - Mis à jour le 25 Septembre 2014 Smoothie ou jus verts ?
    Sous forme de smoothie ou de jus de fruit, la chlorophylle s'invite dans nos boissons. Julie Nouvion détaille pour nous toutes les étapes, du choix à la réalisation d'une boisson aux vertus detox.
  • Manger sain en vacances : pique-nique, avion, train
    Publié le 15 Juillet 2014 - Mis à jour le 5 Août 2014 Manger sain en vacances : pique-nique, avion, train
    Lors des trajets de vacances, des randonnées ou lorsqu'on loge ailleurs que chez soi, la tendance à la facilité alimentaire est plus prégnante que jamais. Comment conserver une alimentation saine, indispensable pour récupérer de la fatigue et du stress du travail ? Notre contributrice Julie Nouvion partage quelques précieux conseils.
  • Détox numérique : j'ai testé 5 jours sans internet
    Publié le 6 Mai 2014 Détox numérique : j'ai testé 5 jours sans internet
    Checker ses mails pendant qu'on téléphone, envoyer un sms en marchant, compter les "like" sur nos photos Facebook... Plus les outils numériques nous rendent service, plus ils nous rendent dépendants. Notre contributrice Julie Nouvion s'est coupée du monde virtuel pendant quelques jours et raconte sa "détox numérique".
  • Jus de citron tiède le matin
    Publié le 10 Avril 2014 - Mis à jour le 14 Avril 2014 Jus de citron tiède le matin
    Si vous ne deviez ajouter qu'une chose à votre journée pour être plus en forme, on vous conseille d'opter pour le citron ! Notre contributrice Julie Nouvion nous explique pourquoi.
  • Monodiète de printemps : riz, pomme, banane...
    Publié le 4 Avril 2014 - Mis à jour le 9 Avril 2014 Monodiète de printemps : riz, pomme, banane...
    Un jour par semaine, on mange un seul aliment sain et bio. C'est le principe de la monodiète, qui permet une détox et une régénération de l'organisme. Notre contributrice Julie Nouvion nous en explique le principe.