Derniers articles de Lea Durupt

  • Le grand livre des automassages chinois pour se soigner
    Publié le 30 Mars 2016 Le grand livre des automassages chinois pour se soigner
    Les auto-massages, une solution pour se faire du bien au quotidien !
  • Au printemps, faites-vous belle en bio !
    Publié le 24 Mars 2016 Au printemps, faites-vous belle en bio !
    En attendant le printemps, petit tour du côté des nouveautés cosmétiques bio douces, vegan et gourmandes… On n'hésite plus à prendre soin de soi !
  • Sélection de compléments alimentaires pour être en forme au printemps !
    Publié le 22 Mars 2016 - Mis à jour le 5 Avril 2016 Sélection de compléments alimentaires pour être en forme au printemps !
    Le printemps vient d'arriver. Besoin d'un coup de pouce pour recharger les batteries ? Voici notre sélection de compléments alimentaires bio pour le faire intelligemment. Piochons dans les produits de la ruche, spiruline, moringa, oméga 3, graines germées et poudres protéinées !
  • Que faire avec… le liniment oléo calcaire ?
    Publié le 15 Mars 2016 Que faire avec… le liniment oléo calcaire ?
    Le liniment oléo-calcaire, une formule vieille comme le monde pour hydrater la peau. Un lait de toilette multifonctions facile à faire soi-même ! Décryptage.
  • Sélection de gourmandises bio à découvrir
    Publié le 3 Mars 2016 - Mis à jour le 14 Mars 2016 Sélection de gourmandises bio à découvrir
    Il y a des nouveautés bio au rayon alimentaire ! De quoi satisfaire tous les goûts : sucré ou salé, à boire ou à manger, gourmand ou léger, prêt à l’emploi ou à cuisiner, vegan, cru... On teste et on savoure !
  • 27 remèdes majeurs actuels ignorés ou boycottés
    Publié le 2 Mars 2016 27 remèdes majeurs actuels ignorés ou boycottés
    Avec 27 remèdes majeurs actuels ignorés ou boycottés, Michel Dogna nous offre un ouvrage orignal, à la fois manuel pratique pour (re)découvrir des pratiques naturelles et livre de partage de sa propre expériences de ces pratiques. Une lecture intéressante pour s'informer et choisir en connaissance de cause.
  • Apaisez votre esprit par la méditation
    Publié le 23 Février 2016 Apaisez votre esprit par la méditation
    Dans son livre Apaisez votre esprit par la méditation, Laurence Luyé-Tanet nous invite à la découverte de cette pratique aux multiples bienfaits.
  • Guérir du stress et de l’anxiété avec l’homéopathie
    Publié le 16 Février 2016 Guérir du stress et de l’anxiété avec l’homéopathie
    L'homéopathie, un remède contre le stress ? Oui, répond clairement Albert-Claude Quemoun, docteur en pharmacie, dans son livre Guérir du stress et de l’anxiété avec l’homéopathie .
  • Les mémoires de naissance, l’empreinte fondamentale
    Publié le 11 Février 2016 Les mémoires de naissance, l’empreinte fondamentale
    La naissance, un traumatisme qui laisse des traces dans la psyché du petit être qui vient au monde ?
  • Que faire avec… la Terre de Diatomée
    Publié le 10 Février 2016 Que faire avec… la Terre de Diatomée
    La Terre de Diatomée efficace, écologique et économique, contre les parasites, mais pas que... Décryptage !
  • Chlorophylle : notre oxygène vert
    Publié le 8 Février 2016 Chlorophylle : notre oxygène vert
    La liste des vertus de la chlorophylle est infinie. C'est l'un des meilleurs remèdes naturels pour détoxiquer et oxygéner son organisme ! FemininBio a concocté pour vous un petit résumé de ses principales vertus thérapeutiques.
  •  Sélection riche en chlorophylle
    Publié le 8 Février 2016 Sélection riche en chlorophylle
    Où trouver de la chlorophylle et comment se supplémenter ? Misez sur les aliments ayant une forte concentration en chlorophylle : graines germées et algues bleu-vert type spiruline, klamath et chlorelle. Du côté des condiments, faites-vous plaisir avec l’ortie et l’ail des ours. Pour vous supplémenter, choisissez les compléments alimentaires adaptés.
  • Mettez des fleurs dans votre assiette !
    Publié le 4 Février 2016 Mettez des fleurs dans votre assiette !
    Les fleurs, c’est beau, et souvent c’est très bon ! On dénombre plusieurs centaines de fleurs comestibles, parmi lesquelles les fameuses violette, rose, capucine, coquelicot… mais aussi primevère, chèvrefeuille, souci, pissenlit ou acacia. L’été, on s’en régale crues et simplement lavées, fraîchement cueillies. Mais quand vient l’hiver, comment redonner vie et couleur à nos tablées ? Rien de plus facile, on découvre et on déguste des spécialités à base de fleurs qui nous apporte du soleil et de la douceur toute la froide saison. Régalez-vous !
  • Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels
    Publié le 18 Janvier 2016 Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels
    Quand l’incontournable Aroma-Zone s’associe à l’aromatologue et olfactothérapeute réputée Aude Maillard, cela donne le Grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels, un beau livre riche de quelques 670 pages, une vraie mine d'informations et de conseils !
  • Cuisine : 120 recettes anti-inflammatoires
    Publié le 15 Janvier 2016 Cuisine : 120 recettes anti-inflammatoires
    Notre alimentation, un facteur santé ! C'est plus que jamais vrai en cas d'inflammations. Certains aliments les renforcent, d'autres les réduisent. Le point dans un livre très pratique, 120 recettes anti-inflammatoires.
  • Le protocole Wahls: soigner les maladies auto-immunes chroniques par le régime paléolithique
    Publié le 30 Décembre 2015 - Mis à jour le 27 Septembre 2017 Le protocole Wahls: soigner les maladies auto-immunes chroniques par le régime paléolithique
    Connaissez-vous le protocole Wahls ? Il prend son nom de la scientifique qui l'a développé, Terry Wahls. Cette femme a souffert de la sclérose en plaques pendant 10 ans et a réussi à s'en sortir en changeant son alimentation pour un régime paléo.
  • Stop, je déconnecte ! Mon cahier spécial digital détox
    Publié le 29 Décembre 2015 Stop, je déconnecte ! Mon cahier spécial digital détox
    Accro aux nouvelles technologies ? On aura certainement du mal à l'admettre, si tant est que l'on se sente concernée par le sujet. Et pourtant, l'heure de la détox digitale sonne pour nous tous, car oui, nous sommes tous accros !
  • Le charme discret de l’intestin
    Publié le 26 Décembre 2015 Le charme discret de l’intestin
  • Que faire avec… le sel d’Epsom ?
    Publié le 21 Décembre 2015 - Mis à jour le 3 Février 2016 Que faire avec… le sel d’Epsom ?
    Le sel d'Epsom, vous connaissez ? On vous dit tout sur ses vertus et bienfaits !
  • Oméga 3 et 6 : trouvez le bon équilibre !
    Publié le 17 Décembre 2015 Oméga 3 et 6 : trouvez le bon équilibre !
    Les huiles végétales ont retrouvé leur place dans notre placard. Désormais, on reconnait que les bonnes huiles consommées de façon équilibrée sont des alliées nutrionnelles, source notamment d'oméga 3 et 6.
  • Sélection d'huiles végétales riches en oméga 3 et 6
    Publié le 17 Décembre 2015 - Mis à jour le 18 Décembre 2015 Sélection d'huiles végétales riches en oméga 3 et 6
    Sélection d'huiles végétales riches en oméga 3 et 6 pour votre santé
  • Vos coffrets cadeaux de Noel
    Publié le 14 Décembre 2015 Vos coffrets cadeaux de Noel
    Les fêtes approchent, la course aux cadeaux aussi. Pour vous aider dans votre marathon, on vous a concocté une sélection de coffrets en tous genres, à offrir et à s’offrir. Faites votre choix !
  • Quand rien ne marche… Apprenez à ne rien faire !
    Publié le 4 Décembre 2015 Quand rien ne marche… Apprenez à ne rien faire !
    Ne rien faire et aller bien ? C'est le pari que vous propose le Dr Franck Kinslow dans un livre convainquant. Alors, on se lance ?
  • Burn-out : le prévenir grâce à la sophrologie
    Publié le 4 Décembre 2015 Burn-out : le prévenir grâce à la sophrologie
    La sophrologie au secours des personnes stressées : une opportunité à saisir pour éviter le burn-out !
  • Infusions digestives et détox pour un hiver cocooning
    Publié le 19 Novembre 2015 - Mis à jour le 22 Mai 2017 Infusions digestives et détox pour un hiver cocooning
    L’automne s’installe. Avec les premiers frimas, on ressent parfois le besoin d’un retour au « mode cocooning », et à une alimentation plus riche et nourrissante. Afin de vivre en toute sérénité ce changement de saison, on vous propose une sélection d’infusions digestives et détox. Pour suivre vos envies et ce que votre corps vous dit…
  • Bilans énergétiques, le livre de Daniel Kieffer
    Publié le 9 Novembre 2015 Bilans énergétiques, le livre de Daniel Kieffer
    Sous la plume d'un naturopathe averti, une initiation à l'approche énergétique de l'être. Un livre très riche, qui s'adresse aux lecteurs confirmés et aux praticiens.
  • Maladie de Lyme, l’épidémie silencieuse
    Publié le 29 Octobre 2015 Maladie de Lyme, l’épidémie silencieuse
    Méconnue en France, la maladie de Lyme est pourtant une réalité pour de nombreux malades. Mathieu Foucaut retrace son histoire dans un livre-témoignage poignant, que Léa a lu pour vous.
  • Le nigari, que faire avec ?
    Publié le 27 Octobre 2015 - Mis à jour le 28 Octobre 2015 Le nigari, que faire avec ?
    Zoom sur le nigari, un super ingrédient qui déploie aussi des bienfaits dans la salle de bain !
  • Comment dépasser la honte ?
    Publié le 2 Octobre 2015 - Mis à jour le 7 Octobre 2015 Comment dépasser la honte ?
    « J’ai honte ». Qui n’a jamais eu envie de se cacher sous terre, de devenir invisible, de revenir juste 30 secondes en arrière ?
  • Recâblez votre cerveau, le livre du Dr O’Connor
    Publié le 18 Août 2015 Recâblez votre cerveau, le livre du Dr O’Connor
    Ça vous arrive de grignoter, de procrastiner, de vous en faire constamment pour un rien, de toujours (toujours !) tomber sur le mauvais garçon ? Dans Recâblez votre cerveau !, le Docteur O’Connor nous rassure : c’est normal.