Derniers articles de Camille Lechable

  • Alimentation: sélection bio et gourmande pour prendre soin de ses intestins
    Publié le 18 Octobre 2017 - Mis à jour le 25 Octobre 2017 Alimentation: sélection bio et gourmande pour prendre soin de ses intestins
    Pour garder des intestins en bonne santé et sereins, il n’y a rien de mieux que de suivre une alimentation saine et variée. Et quand les fruits et les légumes ne sont plus suffisants pour retrouver un confort intestinal, des ingrédients plus étonnants peuvent nous aider.
  • Les 4 secrets beauté et santé des Japonaises
    Publié le 27 Septembre 2017 - Mis à jour le 5 Octobre 2017 Les 4 secrets beauté et santé des Japonaises
    Les habitantes du Pays du Soleil Levant nous étonnent depuis des siècles de par leur beauté et leur minceur. Et si leurs secrets santé étaient à notre portée, pour entretenir à notre tour notre capital jeunesse ?
  • Ma vie sans soutif, ni make-up, c'est possible!
    Publié le 25 Août 2017 Ma vie sans soutif, ni make-up, c'est possible!
    Vivre sans soutien-gorge ni maquillage est un concept qui séduit de plus en plus de femmes soucieuses de leur bien-être et de leur naturel. À la recherche de cette liberté perdue, j’ai à mon tour tenté l’expérience. Alors, douche froide ou prise de conscience ?
  • Les poke bowls, bols de poissons frais à vite goûter
    Publié le 24 Août 2017 Les poke bowls, bols de poissons frais à vite goûter
    Derrière les poke bowls, se cachent un plat venu d’ailleurs aux nombreuses vertus détox. Direction Hawaï pour un été léger et coloré…
  • Vertus et bienfaits des graines de lin
    Publié le 11 Août 2017 Vertus et bienfaits des graines de lin
    Très riche en fibres solubles, la graine de lin est idéale pour améliorer le transit et soulager les petits maux de ventre. Mais elle cache aussi beaucoup d’autres vertus…
  • Vivre sa grossesse sereinement avec la sagesse chinoise
    Publié le 12 Juillet 2017 Vivre sa grossesse sereinement avec la sagesse chinoise
    Dans son livre "Petit ventre heureux attend un bébé" (éd. Guy Trédaniel), Isabella M. Obrist nous apprend à écouter notre ventre et à varier notre alimentation au cours des « 10 lunes de grossesse » pour une maman et un bébé heureux.
  • On a testé le sport en conscience
    Publié le 16 Juin 2017 On a testé le sport en conscience
    Accorder une attention juste à son corps et à son esprit, c’est l’objectif de bien des sportifs. Avec la pleine conscience, cette quête du bien-être et de la performance est à la portée de toutes.
  • Lingerie: pourquoi la choisir bio?
    Publié le 16 Juin 2017 Lingerie: pourquoi la choisir bio?
    On dit souvent que la lingerie rend plus beaux les vêtements que l’on porte par dessus, qu’elle est le symbole de la féminité et de l’élégance, et qu’il faut pour cela en prendre soin. Mais nos sous-vêtements prennent-ils en échange soin de notre peau? Oui, à condition de les choisir bio.
  • Bien choisir son jean bio, éthique et sans produits chimiques
    Publié le 5 Juin 2017 - Mis à jour le 6 Juin 2017 Bien choisir son jean bio, éthique et sans produits chimiques
    Pour limiter l’impact négatif de votre jean sur la planète et sur l'homme, guettez-le dans sa version eco-friendly.
  • Livres: la sélection pour faire de la cuisine un plaisir sain et simple
    Publié le 22 Mai 2017 Livres: la sélection pour faire de la cuisine un plaisir sain et simple
    Faire manger des légumes aux enfants, cuisiner un repas pour 6 personnes sans se prendre la tête ou réaliser des repas du soir sain et léger : cette sélection de livres devrait vous combler !
  • Sélection de livres pour dire au revoir aux régimes
    Publié le 19 Mai 2017 Sélection de livres pour dire au revoir aux régimes
    Les régimes ne sont pas sains pour notre organisme et notre moral... Si l'on s'en doutait un peu, cette sélection de livres nous montre pourquoi les régimes nous perturbent plus qu'ils ne nous rendent service. Et surtout, ils nous éclairent sur la voie de la réconciliation avec la nourriture, pour retrouver une alimentation équilibrée.
  • Everyday Heroes: un festival autour de l’éthique et du durable
    Publié le 12 Mai 2017 Everyday Heroes: un festival autour de l’éthique et du durable
    Le festival « Everyday Heroes » revient pour sa deuxième édition le 1er juillet à Paris et le 7 octobre à Lyon. Organisé par l’association « The Greener Good », le festival cherche à sensibiliser sur les modes de vie éthiques et responsables.
  • Voy'agir, le site de tourisme durable pour voyager écolo
    Publié le 11 Mai 2017 Voy'agir, le site de tourisme durable pour voyager écolo
    Marine de Beaufort, passionnée de voyages et engagée dans le développement durable a créé une plateforme collaborative où chacun peut partager ses adresses green, pour un tourisme plus responsable. Et si on y jetait un coup d'oeil avant de réserver nos prochaines vacances d'été ?
  • Sélection livres: prendre soin de son intestin
    Publié le 5 Mai 2017 Sélection livres: prendre soin de son intestin
    Les intestins, organe renié depuis trop longtemps et remis dans la lumière par le livre de l’étudiante en médecine Giulia Enders "Le charme discret de l'intestin", nous fascinent. Il faut dire que ceux-ci cachent des pouvoirs insoupçonnés niveau bien-être et santé. Quelques lectures pour chouchouter notre second cerveau.
  • Emily Loizeau: du glyphosate chez la chanteuse
    Publié le 22 Avril 2017 Emily Loizeau: du glyphosate chez la chanteuse
    Une étude récente de l’ONG Générations futures a analysé les urines de 30 personnalités, dont Emily Loizeau. Cette étude révèle la présence de glyphosate dans leur organisme, un herbicide cancérigène.
  • "Naturellement vigneronnes", le film de Philippe Gasnier
    Publié le 21 Avril 2017 "Naturellement vigneronnes", le film de Philippe Gasnier
    A l’occasion du salon Sous le pavé, la vigne !, le film de Philippe Gasnier, Naturellement vigneronnes, sera présenté le samedi 29 avril à 14h30. Découverte de cette « féminisation » du métier de vigneron à travers des femmes qui ont fait du vin naturel, leur profession et leur emblème.
  • Perturbateurs endocriniens: jusqu'à 54 retrouvés chez un même enfant
    Publié le 20 Avril 2017 Perturbateurs endocriniens: jusqu'à 54 retrouvés chez un même enfant
    Selon « 60 millions de consommateurs », les enfants français sont « tous contaminés » par les perturbateurs endocriniens, ces substances toxiques qui ont un effet néfaste sur le développement et la fertilité. Une étude édifiante a été menée sur des adolescents.
  • France 5: Les super-pouvoirs de l’intestin
    Publié le 14 Avril 2017 France 5: Les super-pouvoirs de l’intestin
    Le mardi 18 avril, France 5 nous révèle les pouvoirs extraordinaires de notre ventre, avec une soirée spéciale «Les super-pouvoirs de l’intestin».
  • La relation mère-fille, une relation à décomplexer
    Publié le 14 Avril 2017 La relation mère-fille, une relation à décomplexer
    A l’occasion de la sortie du livre La relation mère-fille, les 3 clés de l’apaisement, nous avons rencontré son auteure, Patricia Delahaie. Cette coach de vie apporte une vision moderne et décomplexée de cette relation parfois compliquée…
  • Pourquoi il ne faut pas dormir avec son téléphone
    Publié le 14 Avril 2017 Pourquoi il ne faut pas dormir avec son téléphone
    Les téléphones portables font partie de nos vies, et parfois de nos nuits. Pourtant leur compagnie sur l’oreiller peut avoir des conséquences néfastes sur notre sommeil. Explications.
  • Gaspillage alimentaire: et si on s’inspirait des Danois?
    Publié le 14 Avril 2017 Gaspillage alimentaire: et si on s’inspirait des Danois?
    Le Danemark, et plus particulièrement Copenhague, est un véritable exemple à suivre en termes d’initiatives contre le gaspillage alimentaire : en 5 ans, le "pays le plus vert du monde" a réduit ce gaspillage de 25%.
  • Arte: "Le ventre, notre deuxième cerveau"
    Publié le 10 Avril 2017 Arte: "Le ventre, notre deuxième cerveau"
    Le samedi 8 avril, à 23h15, sera diffusé sur Arte le documentaire de Cécile Denjean, « Le ventre, notre deuxième cerveau ». Retour et explications sur ce second et intriguant cerveau.
  • L’éveil de la permaculture: 10 invitations à gagner pour découvrir le documentaire d'Adrien Bellay
    Publié le 7 Avril 2017 - Mis à jour le 10 Avril 2017 L’éveil de la permaculture: 10 invitations à gagner pour découvrir le documentaire d'Adrien Bellay
    Le nouveau film d'Adrien Bellay, "L’Eveil de la permaculture", sort en salle le 19 avril 2017. Pour découvrir en avant-première ce documentaire intelligent et échanger avec le réalisateur, rendez-vous le 18 avril à 19h50, au cinéma L’Entrepôt à Paris mais aussi dans de nombreuses villes partout en France.
  • Quand un bébé donne envie de se mettre au bio
    Publié le 7 Avril 2017 Quand un bébé donne envie de se mettre au bio
    Selon un sondage récent, 73% des parents modifieraient leur alimentation à l’arrivée de leur premier enfant. Faire un bébé serait-il le meilleur déclic qui soit pour passer au bio et au local ?
  • Pourquoi faire son pain maison?
    Publié le 7 Avril 2017 Pourquoi faire son pain maison?
    Que se cache t-il vraiment dans notre baguette chérie ? Quelle est la différence entre une baguette industrielle et une baguette artisanale ? Face à ces interrogations, ne serait-il pas plus simple de faire son propre pain ?
  • Déco: mon shopping de printemps
    Publié le 5 Avril 2017 Déco: mon shopping de printemps
    Avec les premiers rayons de soleil qui cognent à la fenêtre de votre maison, une folle envie vous prend de renouveler votre décoration d'intérieur. Ça tombe bien, on vous a fait une petite sélection !
  • Adresse bio à Saint-Malo: la boulangerie Kanel & Korazan
    Publié le 4 Avril 2017 Adresse bio à Saint-Malo: la boulangerie Kanel & Korazan
    Alexandra et Antony ont décidé en septembre 2016 de s’associer pour créer leurs pains bio, à St Malo en Bretagne. Elle est d’origine suédoise et allemande, lui est toulousain d’origine bretonne. Ils mélangent ainsi dans leurs créations, leurs identités et leur même désir d’une alimentation saine et à la portée de tous.
  • A la recherche des fleurs bio
    Publié le 4 Avril 2017 - Mis à jour le 6 Avril 2017 A la recherche des fleurs bio
    Pourquoi est-il si compliqué de trouver des fleurs bio ? Si la demande des consommateurs pour manger bio est de plus en plus grande, les fleuristes sont encore peu nombreux à vendre des bouquets bio. Et pourtant, les fleurs aussi peuvent être toxiques.
  • Vers un congé menstruel pour les règles douloureuses
    Publié le 3 Avril 2017 Vers un congé menstruel pour les règles douloureuses
    L’Italie étudie depuis quelques jours un projet de loi qui permettrait aux femmes souffrant de règles douloureuses de bénéficier d’un congé – payé – menstruel de 3 jours. Avec cette mesure, l’Italie pourrait bien devenir pionnière dans le bien-être des femmes, à l’échelle de l’Union Européenne.
  • Coeur: s'inspirer du mode de vie bolivien
    Publié le 3 Avril 2017 Coeur: s'inspirer du mode de vie bolivien
    Selon une récente étude, les cœurs qui sont en meilleure santé se trouvent en Bolivie, plus précisément dans les forêts de ce pays d’Amérique du sud, au sein du peuple Chimane. Leur risque de maladie cardiovasculaire serait cinq fois moins élevé que la population nord-américaine. D’où cette santé artérielle vient-elle ? Explications.