Derniers articles de Emilie Cuisinier

  • Que faire avec.... le pain rassis
    Publié le 13 Juillet 2018 Que faire avec.... le pain rassis
    Il n'y a pas que les croutons dans la soupe et le pain perdu qui permettent de recycler un pain rassis. La preuve avec ces 4 recettes alléchantes, extraites de l'ouvrage "Pain zéro déchet", signé Delphine Pocard, et qui en contient 52 autres ! Un livre à déguster sans attendre, dont voici un avant-goût.
  • Cahiers de vacances : sélection pour apprendre avec des activités nature
    Publié le 12 Juillet 2018 Cahiers de vacances : sélection pour apprendre avec des activités nature
    Les cahiers de vacances n'ont pas la cote auprès de vos enfants ? Pour que vos écoliers préférés continuent à lire, à écrire et à apprendre une foule de choses tout l'été, nous avons testé des ouvrages dédiés à la nature auprès de nos jeunes experts en la matière. Voici nos 4 favoris.
  • Diffuser les huiles essentielles : bonnes pratiques et synergies incontournables
    Publié le 18 Juin 2018 - Mis à jour le 22 Juin 2018 Diffuser les huiles essentielles : bonnes pratiques et synergies incontournables
    Comment diffuser les huiles essentielles pour profiter au mieux de leurs vertus pour la santé et le bien-être ? On fait le point avec Philippe Banel, aromatologue à Paris.
  • Massage pour bébé : 3 livres pour apaiser son enfant
    Publié le 10 Juin 2018 Massage pour bébé : 3 livres pour apaiser son enfant
    Ce n'est plus un secret : masser son bébé permet de lui procurer un véritable bien-être, mais aussi de l’aider à prendre conscience de son corps, d’éveiller ses sens et de communiquer avec lui. Voici trois livres incontournables pour apprendre à masser son enfant.
  • Boules de Geisha: booster l'énergie sexuelle et le périnée
    Publié le 8 Juin 2018 - Mis à jour le 14 Juin 2018 Boules de Geisha: booster l'énergie sexuelle et le périnée
    L’évocation des boules de Geisha renvoie la plupart d’entre nous à un jouet sexuel. Mais cet accessoire féminin, largement utilisé par les adeptes du tao et du tantrisme, est aussi un allié précieux pour la rééducation du périnée.
  • Test : 3 moteurs de recherche écolo et éthiques
    Publié le 5 Juin 2018 - Mis à jour le 8 Juin 2018 Test : 3 moteurs de recherche écolo et éthiques
    Pour limiter notre empreinte carbone à chaque clic, on adopte sans plus attendre l'un de ces moteurs de recherche qui permettent de compenser, au moins en partie, cet impact environnemental. Le plus? Une meilleure protection de données et de la vie privée. Alors, lequel allez-vous choisir ?
  • Faire l'amour en conscience
    Publié le 2 Juin 2018 Faire l'amour en conscience
    Et si, pour mieux déguster notre plaisir, on oubliait un instant notre quête de l’orgasme ? Le chemin qui peut conduire à la jouissance est tout aussi savoureux. Démonstration argumentée.
  • Le mouvement "plogging" pour être sportif et citoyen
    Publié le 2 Juin 2018 - Mis à jour le 4 Juin 2018 Le mouvement "plogging" pour être sportif et citoyen
    Un corps sain dans un environnement sain. Telle pourrait être la devise des adeptes du « plogging », qui ramassent des détritus tout en faisant leur jogging. Pour rejoindre le mouvement, rien de plus simple !
  • Pourquoi adopter SloWeAre, site de mode durable
    Publié le 2 Juin 2018 - Mis à jour le 5 Juin 2018 Pourquoi adopter SloWeAre, site de mode durable
    Soucieuse de réduire les nuisances environnementales et humaines de notre look, on essaie de fuir les sirènes de la fast-fashion... Mais où trouver les créateurs qui nous habilleront de la tête aux pieds et comment s’assurer que leur démarche est bien en phase avec nos valeurs ? SloWeAre mène l’enquête pour nous aider dans notre démarche de consom'acteur.
  • Plastic attack : agir pour changer l'industrie alimentaire
    Publié le 30 Mai 2018 Plastic attack : agir pour changer l'industrie alimentaire
    Opération isolée lancée par un Britannique en mars dernier, la Plastic attack a rapidement fait des émules et devient un mouvement international en passe de faire bouger les lignes. Rendez-vous le 2 juin dans toute la France (et au-delà) pour y participer.
  • "La Révolution Dolto" : comment une femme a révolutionné l'enfance
    Publié le 25 Mai 2018 "La Révolution Dolto" : comment une femme a révolutionné l'enfance
    Avec « La Révolution Dolto », diffusé le 30 mai, France 3 met en lumière la vie et le travail fascinants d’une véritable héroïne de notre histoire nationale. Un documentaire passionnant qui sera suivi d’un débat intitulé « Grandir après Dolto ».
  • Telle que tu me vois : l'histoire d'une fille qui aurait dû être un garçon
    Publié le 25 Mai 2018 Telle que tu me vois : l'histoire d'une fille qui aurait dû être un garçon
    Elodie Lenoir est née garçon mais a grandi comme une fille : elle est atteinte du syndrome de l'insensibilité aux androgènes. Dans "Telle que tu me vois", elle raconte son parcours, du choc de l'annonce à son combat pour devenir maman. Un livre délicat et plein d'humour.
  • J’ai lu "Les Profils émotionnels" : un guide pour changer notre regard sur nous-même
    Publié le 23 Mai 2018 J’ai lu "Les Profils émotionnels" : un guide pour changer notre regard sur nous-même
    Apprendre à connaître les émotions et mieux vivre avec : telle est la promesse ambitieuse du livre du Pr Richard Davidson avec "Les Profils émotionnels". Un ouvrage riche, éclairant, bâti sur les découvertes neuroscientifiques de ce méditant bienveillant et inspirant.
  • Comment le toucher et l'empathie atténuent les douleurs de l'autre
    Publié le 21 Mai 2018 Comment le toucher et l'empathie atténuent les douleurs de l'autre
    « On peut exprimer de l’empathie pour la douleur de son partenaire, mais rien ne vaut le toucher pour la communiquer pleinement ». Cette conclusion d'une étude américaine vient corroborer ce que tend à démontrer, depuis un demi-siècle, l’haptonomie, technique notamment utilisée pour soulager les douleurs durant la grossesse ou l'accouchement.
  • Yin Yoga : renforcer le corps et apprendre de soi
    Publié le 21 Mai 2018 Yin Yoga : renforcer le corps et apprendre de soi
    Inspiré de l’approche taoïste de la vie et de la médecine traditionnelle chinoise, le Yin Yoga une forme de yoga très doux, très lent, qui nous invite à relâcher la pression, à se détendre en profondeur… et à mieux nous connaître par la recherche de nos limites.
  • J'ai lu "Changer d’ère, l’air de rien" : le guide de la transition qui nous manquait
    Publié le 16 Mai 2018 - Mis à jour le 17 Mai 2018 J'ai lu "Changer d’ère, l’air de rien" : le guide de la transition qui nous manquait
    Plus qu'un énième livre sur la consommation responsable, "Changer d'air, l'ère de rien", de Valère Corréard, est une mine d'infos et de solutions, à la fois ludique et sérieuse. Pour un public averti mais aussi pour sensibiliser les plus rétifs aux questions de la grande transition...
  • La marche afghane : régénérer le corps et apaiser l'esprit
    Publié le 9 Mai 2018 La marche afghane : régénérer le corps et apaiser l'esprit
    Véritable méditation en mouvement, la marche afghane permet de marcher plus vite, plus longtemps, en déployant moins d’effort. Une pratique annoncée comme accessible à tous...
  • Nos 5 meilleures applis pour décrypter les étiquettes
    Publié le 9 Mai 2018 Nos 5 meilleures applis pour décrypter les étiquettes
    Soucieuses de savoir ce que nous mangeons et ce que nous appliquons sur notre peau, nous sommes de plus en plus nombreuses à recourir aux applis pour smartphone qui promettent de décrypter les étiquettes des aliments et des cosmétiques. Nous en avons testé une douzaine pour en retenir cinq qui brillent par leur efficacité et répondent vraiment à nos besoins.
  • Charge mentale : on a testé "échanger les rôles"
    Publié le 5 Mai 2018 Charge mentale : on a testé "échanger les rôles"
    Si les hommes n'ont jamais été aussi investis dans la répartition des tâches ménagères et l'éducation des enfants, les femmes se sentent encore souvent les seules responsables du bon fonctionnement du foyer et du bien-être de toute la famille. Et si on inversait les rôles au sein du couple ? Clémentine et Julie ont testé, elles témoignent.
  • Les enfants ont plus d'énergie que des athlètes de haut niveau
    Publié le 5 Mai 2018 Les enfants ont plus d'énergie que des athlètes de haut niveau
    Ne vous étonnez plus de ne pas pouvoir suivre vos enfants dans leurs activités physiques : des scientifiques viennent de démontrer qu'ils ont des capacités d'endurance et de récupération plus élevées que celles d'athlètes de haut niveau. Un argument de plus pour les encourager à faire de l'exercice et à les laisser sauter, courir et tourbillonner autant qu'ils le souhaitent.
  • L'œuf de yoni : ses vertus pour le périnée, l'orgasme et la féminité
    Publié le 2 Mai 2018 - Mis à jour le 4 Mai 2018 L'œuf de yoni : ses vertus pour le périnée, l'orgasme et la féminité
    Tradition chinoise millénaire, l'œuf de yoni prend petit à petit sa place en Occident. Il promet aux femmes une plus grande tonicité du périnée, mais aussi une libération de la confiance, de l'énergie et des traumatismes. Zoom sur ce petit objet intriguant hautement symbolique.
  • Planète Plastique : agir avec 5 campagnes choc
    Publié le 27 Avril 2018 Planète Plastique : agir avec 5 campagnes choc
    Certes, la prise de conscience se généralise et l'utilisation du plastique à usage unique devrait se réduire petit à petit. Mais pour faire face à l'urgence et tenter de limiter les dégâts, notamment sur les écosystèmes marins, la réaction doit être immédiate, collective et venir de chacun d'entre nous. Le mouvement est en marche, notamment, ces dernières semaines, grâce à ces cinq campagnes de sensibilisation qui ne peuvent que nous pousser à l'action.
  • L’art de la résilience avec le Kintsugi
    Publié le 23 Avril 2018 - Mis à jour le 26 Avril 2018 L’art de la résilience avec le Kintsugi
    Tradition japonaise ancestrale, l’art du Kinstugi invite à réparer un objet cassé en soulignant ses cicatrices de poudre d’or. Une forme d’art-thérapie à découvrir dans l’ouvrage de Céline Santini.
  • Course et méditation : méthode sportive de pleine conscience
    Publié le 23 Avril 2018 - Mis à jour le 2 Mai 2018 Course et méditation : méthode sportive de pleine conscience
    Appliquée au sport, la pleine conscience révèle tout son potentiel. Méditer lorsque l'on court, c'est ajouter à son activité physique une dimension spirituelle qui développe à la fois la force mentale et les performances corporelles. Avec "Courir comme on médite", découvrez une méthode simple et inspirante qui vous suivra dans toutes vos sorties running.
  • Poudres végétales et argiles pour laver et fortifier ses cheveux
    Publié le 4 Avril 2018 Poudres végétales et argiles pour laver et fortifier ses cheveux
    Cheveux naturels ou colorés, blonds ou foncés, secs ou gras, cuir chevelu sensible...Découvrez les poudres ayurvédiques et les argiles les mieux adaptées à la nature et aux besoins de votre chevelure.
  • Syndrome prémenstruel : quel traitement pour vos symptômes ?
    Publié le 4 Avril 2018 Syndrome prémenstruel : quel traitement pour vos symptômes ?
    Comment la plupart des femmes, vous êtes sûrement plus sensible à l'approche de vos règles. Des douleurs légères à la dépression profonde, il existe différents types et degrés de syndrome prémenstruel. En identifier les causes précises permet de les traiter naturellement et efficacement. On fait le point avec le Dr Bérengère Arnal, gynécologue spécialisée, notamment, en phytothérapie.
  • FIV, insémination : comment se préparer à la PMA naturellement ?
    Publié le 3 Avril 2018 FIV, insémination : comment se préparer à la PMA naturellement ?
    La PMA est un parcours délicat durant lequel il faut être armé de courage et de patience. Face à la batterie d'examens et aux traitement hormonaux lourds, de nombreuses femmes recourent aux médecines douces pour mettre toutes les chances de leur côté... et gérer le stress. Trois d'entre elles témoignent de leur expérience.
  • Vaccination personnalisée : les arguments contre l'obligation vaccinale
    Publié le 23 Mars 2018 Vaccination personnalisée : les arguments contre l'obligation vaccinale
    Tandis que le ministère de la Santé vient de publier le calendrier vaccinal 2018, les défenseurs de la liberté vaccinale n’entendent pas lâcher prise et cherchent à faire entendre leurs arguments pour une vaccination personnalisée et libre.
  • Yoga du visage : naturel, plus puissant et plus fun que tous les anti-rides
    Publié le 20 Mars 2018 Yoga du visage : naturel, plus puissant et plus fun que tous les anti-rides
    Notre visage compte 38 muscles dits "de la mimique" qui, avec l'âge, se relâchent... En pratiquant le "yoga du visage", on peut les stimuler et, semble-t-il, rajeunir de manière visible. Magique ? Très relaxant en tout cas !
  • Ces petites et grandes choses qui nous rendent heureuses : vos témoignages inspirants
    Publié le 19 Mars 2018 Ces petites et grandes choses qui nous rendent heureuses : vos témoignages inspirants
    Le simple fait de réfléchir à ce qui nous rend heureux nous fait du bien. En cette journée mondiale du bonheur, nous vous invitons à faire l'exercice et à partager avec nous ce qui diffuse des ondes positives en vous... et tout autour.