Derniers articles de Adele Gireau

  • Confinement : pourquoi est-il important de rester active ?
    Publié le 21 Mars 2020 Confinement : pourquoi est-il important de rester active ?
    Alors que certains enchaînent les programmes de sport depuis le début du confinement, pour d'autres, il est plus compliqué de s'astreindre à une routine sportive pour remplacer nos déplacements habituels. Pourquoi est-il si important de maintenir son corps en mouvement ? Nous avons demandé à Véronique Schapiro-Chatenay, spécialiste de la posture et auteure du livre "Micro-Gym".
  • Règles : nos culottes menstruelles et tampons bio préférés du moment
    Publié le 10 Mars 2020 - Mis à jour le 12 Mars 2020 Règles : nos culottes menstruelles et tampons bio préférés du moment
    Le marché des culottes menstruelles et tampons bio ne cesse de croître, nous laissant un large choix en fonction de nos préférences de confort et valeurs éthiques. FemininBio vous a sélectionné 7 marques qui vous séduiront par leur engagement humain et écologique.
  • Coronavirus : les compléments alimentaires pour booster l'immunité
    Publié le 8 Mars 2020 - Mis à jour le 11 Mars 2020 Coronavirus : les compléments alimentaires pour booster l'immunité
    Alors que l'actualité ne vibre qu'au son du Coronavirus ces derniers temps, notre experte le Dr Dominique Eraud nous rappelle qu'une bonne immunité est essentielle pour échapper aux virus d'hiver. Voici sa sélection de compléments alimentaires et vitamines pour booster votre immunité et être en pleine forme.
  • Coronavirus : les bons gestes naturels à adopter d'urgence
    Publié le 6 Mars 2020 Coronavirus : les bons gestes naturels à adopter d'urgence
    Et si vous fabriquiez vos propres nettoyants désinfectants pour main et pour vos objets du quotidien ? La rédaction vous donne ses meilleures recettes antibactériennes et tous les bons gestes à adopter pour éviter d'être contaminé.e par le coronavirus ou de le transmettre.
  • 8 mars : participez à la collecte de produits d'hygiènes pour les femmes sans abri
    Publié le 3 Mars 2020 8 mars : participez à la collecte de produits d'hygiènes pour les femmes sans abri
    Ce dimanche 8 mars 2020, à l'occasion de la Journée Internationale des Droits des Femmes, l'association Réseau Entourage s'associe à l'influenceuse Lena Simonne pour parler des femmes invisibles, celles qui vivent dans la rue, et organise une grande collecte de produits d'hygiène. Mobilisons-nous !
  • #MonPostPartum : stop aux tabous sur l'accouchement !
    Publié le 29 Février 2020 - Mis à jour le 2 Mars 2020 #MonPostPartum : stop aux tabous sur l'accouchement !
    Alors que le mouvement #MonPostPartum bat son plein sur les réseaux sociaux, nous avons interrogé l'auteure Fleur Godart à l'occasion de la sortie de son livre Accouche !. Cette BD s'est donné pour mission de faire entendre toutes les voix en insistant sur l’importance du respect du choix des femmes au sujet de l'accouchement.
  • Beauté : des cosmétiques pour mieux dormir la nuit
    Publié le 24 Février 2020 Beauté : des cosmétiques pour mieux dormir la nuit
    Souvent composés d’huiles essentielles apaisantes telles que la lavande, de néroli ou de camomille, ces cosmétiques du sommeil vous enveloppent d’un doux cocon et vous envoient directement dans les bras de Morphée. Comment fonctionnent-ils et sont-ils efficaces ?
  • Hiver : 3 recettes bio qui vont vous réchauffer
    Publié le 22 Février 2020 Hiver : 3 recettes bio qui vont vous réchauffer
    Quoi de plus plaisant que de s'asseoir à table et déguster un bon plat chaud lorsque dehors, les températures sont négatives ? Régalez-vous avec ces 3 recettes gourmandes, bio et healthy qui vont vous réchauffer, vous et vos papilles.
  • 3 médecines alternatives qui soignent les rhumes et maux d'hiver
    Publié le 21 Février 2020 3 médecines alternatives qui soignent les rhumes et maux d'hiver
    Et si l'énergie des pierres, le pouvoir des plantes et la force de l'ayurvéda pouvaient vous guérir cet hiver ? Pour contrer la fatigue et les virus de saison, voici 3 médecines alternatives à tester avant que les beaux jours reviennent.
  • 5 cures naturelles pour être en forme cet hiver
    Publié le 20 Février 2020 5 cures naturelles pour être en forme cet hiver
    Finissez l'hiver en pleine forme avec des produits naturels et bio, qui boosteront votre immunité et apaiseront vos petits maux de saison. Tous les bienfaits de la nature en spray, grains ou gélules pour reprendre des forces.
  • Sexisme : "Tout peut changer", le documentaire qui laisse la parole aux actrices hollywoodiennes
    Publié le 19 Février 2020 Sexisme : "Tout peut changer", le documentaire qui laisse la parole aux actrices hollywoodiennes
    Depuis l'affaire Weinstein, les préoccupations pour le sexisme dans le monde du cinéma prennent une ampleur considérable. Des rôles des actrices à leur temps d'écran, du harcèlement sexiste et sexuel au nombre de femmes réalisatrices, ce documentaire passionnant est un véritable tour d'horizon sur une problématique bien ancrée. En salle le 19 février 2020.
  • Rhume, grippe : fabriquer ses traitements naturels pour booster son immunité
    Publié le 17 Février 2020 Rhume, grippe : fabriquer ses traitements naturels pour booster son immunité
    Gorges qui grattent et nez qui coulent, comme à chaque année, l'hiver nous livre son lot de virus et ne nous épargne pas pour mettre toutes nos batteries à plat. Avec l'aromathérapie et la phytothérapie, vous pouvez créer vos propres traitements et guérir des virus les plus récalcitrants. Voici nos 3 meilleures recettes de remèdes naturels.
  • 3 desserts sains et bio à partager en amoureux
    Publié le 15 Février 2020 3 desserts sains et bio à partager en amoureux
    Nul besoin d'attendre la Saint-Valentin pour se régaler ! Surprenez l'élu.e de votre coeur avec ces desserts sains, créatifs, gourmands et aphrodisiaques. On en reprendrait bien une part !
  • Couple : ces pratiques de sexualité sacrée qui pimentent le quotidien
    Publié le 14 Février 2020 Couple : ces pratiques de sexualité sacrée qui pimentent le quotidien
    Vous avez la sensation que votre énergie sexuelle n'est pas exploitée, épanouie ? Et si vous découvriez ces méthodes non-conventionnelles qui promettent le plaisir infini et la découverte des corps, le votre et celui de votre partenaire ? Voici quelques pratiques qui vont vous ouvrir les portes d'une sexualité dont vous ne soupçonniez pas l'existence.
  • 4 innovations beauté bio et naturelles à tester en 2020
    Publié le 14 Février 2020 4 innovations beauté bio et naturelles à tester en 2020
    Au rayon beauté, on ne s’endort jamais ! Entre innovations révolutionnaires et marketing alléchant, il faut savoir discerner le bon grain de l’ivraie, et surtout le bio du faux naturel ! Après les cica-crèmes, le chanvre ou les antipollutions, que nous réservent les progrès cosméto 2020 ?
  • Amour : quelle thérapie pour sauver mon couple ?
    Publié le 13 Février 2020 Amour : quelle thérapie pour sauver mon couple ?
    Être en couple, c'est vivre des hauts et des bas avec sa moitié, pardonner, faire des concessions, communiquer, et surtout, savoir surmonter les disputes et les conflits. Aux couples qui ne parviennent pas à se réconcilier, mais dont l'amour est trop fort pour tout arrêter, des thérapies peuvent vous aider à remonter la pente.
  • Couple : 5 aliments aphrodisiaques naturels pour booster votre libido
    Publié le 12 Février 2020 Couple : 5 aliments aphrodisiaques naturels pour booster votre libido
    Parce qu'entretenir une bonne libido c'est aussi entretenir son couple et sa complicité, nous vous avons sélectionné cinq ingrédients qui, en plus de stimuler votre désir sexuel, augmenteront votre performance physique. Dans ces aliments, la clé d'un plaisir infini !
  • Sexualité : l'interview sans tabou de Maïa Mazaurette, sexperte
    Publié le 10 Février 2020 Sexualité : l'interview sans tabou de Maïa Mazaurette, sexperte
    Journaliste experte en sexualité pour le Monde, Maïa Mazaurette est une référence chez les féministes et quiconque s'intéresse au plaisir sexuel. Déconstruire les stéréotypes, redéfinir le plaisir féminin, repenser la sexualité sont les principales missions de la sexperte qui, à l'occasion de la sortie de ses nouveaux ouvrages, a répondu aux questions de FemininBio sur ce qu'est la sexualité d'aujourd'hui.
  • Phytothérapie : 5 secrets d'herboriste pour affronter l'hiver
    Publié le 8 Février 2020 Phytothérapie : 5 secrets d'herboriste pour affronter l'hiver
    Plus robustes que jamais, les maux d'hiver n'ont épargné personne en ce début d'année et continuent de nous faire couler du nez et tousser, malgré tous nos efforts d'hygiène. Pour booster notre immunité et reprendre du poil de la bête, on vous a sélectionné 4 astuces que les herboristes utilisent pour affronter le froid.
  • Enquête de santé : "Dépression, de l'ombre à la lumière" à voir sur France 5
    Publié le 1 Février 2020 Enquête de santé : "Dépression, de l'ombre à la lumière" à voir sur France 5
    Une personne sur cinq en France est touchée par la dépression au cours de sa vie, et les psychothropes ne cessent d'occuper les tiroirs de millions de Français. Enquête de santé vous éclaire sur les nouvelles techniques pour combattre la dépression dans une enquête inédite mardi 4 février sur France 5.
  • Envoyé spécial : "Greta, l'icône du climat", reportage sur France 2
    Publié le 20 Janvier 2020 Envoyé spécial : "Greta, l'icône du climat", reportage sur France 2
    A 17 ans, Greta Thunberg est déjà le modèle de toute une génération et la porte parole d'un mouvement écologiste militant. Des milliers de jeunes activistes la suivent et la soutiennent, à l'instar de la marche pour le climat le 17 janvier 2020. Comment la jeune Suédoise est-elle parvenu à construire cette notoriété ? Enquête inédite le 23 janvier dans Envoyé spécial.
  • Grippe 2020 : 7 traitements naturels efficaces pour guérir
    Publié le 17 Janvier 2020 Grippe 2020 : 7 traitements naturels efficaces pour guérir
    L'épidémie de grippe a déjà commencé à gagner du terrain en Ile-de-France et en Provence-Alpes-Côte d'Azur, et devrait petit à petit s'installer dans les autres régions de France. Parce qu'il vaut mieux prévenir que guérir, nous vous donnons les meilleurs traitements naturels pour s'immuniser et guérir rapidement.
  • EcoTrail Paris 2020 : nouveau parcours découverte 10km
    Publié le 6 Janvier 2020 EcoTrail Paris 2020 : nouveau parcours découverte 10km
    Pour cette 13e édition, l'EcoTrail de Paris revient avec un tout nouveau format, un trail de 10km dans un cadre vert idyllique. Il n'est pas trop tard pour vous inscrire !
  • Détox : les compléments alimentaires naturels des lendemains de fêtes
    Publié le 4 Janvier 2020 Détox : les compléments alimentaires naturels des lendemains de fêtes
    Les fêtes sont terminées, l'année peut commencer. Mais votre organisme, lui, n'est pas prêt à se remettre en marche si facilement : les fêtes ont eu raison de lui. Pas de panique, voici notre trousse de compléments alimentaires naturels pour éliminer les toxines et retrouver un équilibre.
  • Gastro 2020 : les meilleurs remèdes naturels pour guérir
    Publié le 3 Janvier 2020 Gastro 2020 : les meilleurs remèdes naturels pour guérir
    Nausées, vomissements, diarrhées, état fébrile... 2020 démarre fort pour une partie de la France qui voit l'épidémie de la gastro-entérite se propager, comme à chaque hiver. Ne laissez pas le virus s'installer, et découvrez nos meilleures astuces naturelles pour s'en protéger (et en guérir).
  • Rhume : 7 produits pour booster son immunité en hiver
    Publié le 2 Janvier 2020 - Mis à jour le 20 Février 2020 Rhume : 7 produits pour booster son immunité en hiver
    Les nez qui coulent sont de retour ! Attaquez l'hiver en forme et boostez votre immunité avec ces traitements et compléments naturels. Riches en vitamines, en huiles essentielles et plantes médicinales, ils stopperont gorge qui grattent, narines bouchées et fatigue saisonnière.
  • Best-of maison & jardin 2019 : vos 5 articles favoris pour un lieu de vie harmonieux
    Publié le 28 Décembre 2019 Best-of maison & jardin 2019 : vos 5 articles favoris pour un lieu de vie harmonieux
    Adopter un mode de vie plus conscient fait partie d'une démarche globale de transition vers l'alignement. Cette année, vous avez été particulièrement sensible à la thématique du zéro déchet, de la cuisine à la salle de bain en passant par les vacances. Découvrez les meilleurs sujets de 2019 pour adapter votre environnement à vos aspirations.
  • Best-of 2019 développement personnel : vos 5 articles préférés cette année
    Publié le 26 Décembre 2019 - Mis à jour le 27 Décembre 2019 Best-of 2019 développement personnel : vos 5 articles préférés cette année
    Plus que jamais l'année 2019 aura étudié la relation, et plus spécifiquement la relation de couple. Mieux communiquer, gérer les conflits, survivre à une relation toxique, voici de nouveau les meilleurs conseils de nos experts pour vous épanouir seule ou à deux.
  • Best of féminin sacré 2019 : vos articles préférés pour déployer sa puissance de femme
    Publié le 26 Décembre 2019 Best of féminin sacré 2019 : vos articles préférés pour déployer sa puissance de femme
    Quoi de plus inspirant que de reconnecter à sa puissance originelle du féminin ? Cette année, nos meilleures spécialistes vous ont emmené à la découverte de votre potentiel caché, pour faire renaître cette femme complètement incarnée et rayonnante que vous êtes. Pour un changement immédiat de paradigme dans tous les pans de votre vie.
  • Best of alimentation bio 2019 : vos 5 sujets préférés pour une assiette responsable
    Publié le 25 Décembre 2019 Best of alimentation bio 2019 : vos 5 sujets préférés pour une assiette responsable
    Cette année, nous prenons de plus en plus conscience que notre assiette est la clé de notre santé. Les symptômes liés à nos maux chroniques peuvent être apaisés en adoptant une alimentation plus consciente. Découvrez ou redécouvrez les conseils de nos meilleurs spécialistes pour retrouver le plaisir de manger une nourriture saine et vivante.