Derniers articles de Adele Gireau

  • Cannabis et grossesse : le chanvre dangereux pour le bébé ?
    Publié le 11 Août 2020 Cannabis et grossesse : le chanvre dangereux pour le bébé ?
    Connu pour ses effets décontractants et bien d'autres vertus, le chanvre se consomme sous différentes formes à qui s'intéresse aux médecines alternatives. Reste t-il pour autant conseillé aux femmes enceintes ? Tout comme le cannabis médical ? Pour notre expert spécialiste, si ce dernier est responsable d'un retard de croissance chez le bébé, le chanvre et le CBD demeurent des substances à manier avec précautions en cas de grossesse.
  • La méthode Montessori, un outil de développement personnel
    Publié le 28 Juillet 2020 La méthode Montessori, un outil de développement personnel
    Plus qu'une école et une catégorie de jouets éducatifs, la méthode Montessori est un mode de vie. L'introduire à l'éducation de son enfant à la maison, dans les tâches du quotidien ou les activités favorise plusieurs aspects de son développement sur le plan personnel, émotionnel et intellectuel. Inutile d'y mettre une certaine somme pour un établissement, cette éducation passe d'abord dans la manière de vous adresser à votre petit.e. Explications.
  • Fausses couches et PMA : le parcours de résilience de Laëtitia
    Publié le 1 Juillet 2020 Fausses couches et PMA : le parcours de résilience de Laëtitia
    Il y a un an, Laëtitia donnait la vie à la petite Lyana, désirée depuis des années. Après treize fausses couches, des examens médicaux à répétition, et une volonté toujours plus forte à chaque épreuve, la jeune maman a décidé de raconter son histoire dans un tout nouvel ouvrage, "Mes étoiles et mon futur", dans l'espoir de transmettre son courage aux femmes qui traversent les mêmes difficultés. Rencontre.
  • La pionnière du cannabis Michka revient sur les bienfaits du chanvre sur la santé
    Publié le 1 Juillet 2020 La pionnière du cannabis Michka revient sur les bienfaits du chanvre sur la santé
    En France, les aprioris autour de la consommation du cannabis sont toujours très présents. La loi prévoyant une peine de prison ferme pour les fumeurs de joints est par exemple toujours en vigueur. Pour tenter de lever les tabous, Michka, consommatrice et spécialiste de cette plante, nous raconte son quotidien de femme peu ordinaire et nous livre les secrets de son mode de vie inspirant.
  • Le clitoris, le grand oublié du plaisir sexuel féminin
    Publié le 30 Juin 2020 Le clitoris, le grand oublié du plaisir sexuel féminin
    Près de 4 milliards de femmes, c'est-à-dire la moitié de l'humanité, possèdent un organe dont on ne parle pas : le clitoris, organe du sexe féminin servant à donner du plaisir et uniquement du plaisir. Voulant défier tous les clichés et les tabous, nous avons interviewé Caroline Balma-Chaminadour, journaliste spécialiste de la santé, pour faire plus vaste connaissance avec votre "bouton rose".
  • Chanvre, CBD, cannabis : quelle différence pour quels bienfaits ?
    Publié le 29 Juin 2020 - Mis à jour le 2 Juillet 2020 Chanvre, CBD, cannabis : quelle différence pour quels bienfaits ?
    Le chanvre, plante de la même famille que le cannabis, s’invite de plus en plus dans notre salle de bain. Pour vous débarrasser de vos a priori sur le CBD et adopter cette pépite verte naturelle, voici un tour d'horizon de ses vertus et de ses modes de consommation par Hadrien Bal, spécialiste dans les phytocannabinoides.
  • La sélection livres de l'été 2020 pour déployer sa puissance
    Publié le 15 Juin 2020 La sélection livres de l'été 2020 pour déployer sa puissance
    De l'éducation des enfants à l'adoption d'un mode de vie sain en passant par la découverte de remèdes ancestraux, voici notre sélection de livres qui vous redonneront vos pleins pouvoirs de femme, de mère, et même de sorcière.
  • Pilule contraceptive : pourquoi les règles sont-elles fausses et quelle alternative naturelle privilégier ?
    Publié le 14 Juin 2020 - Mis à jour le 18 Juin 2020 Pilule contraceptive : pourquoi les règles sont-elles fausses et quelle alternative naturelle privilégier ?
    Le mardi 2 juin sortait une enquête intitulée "Comment et pourquoi on a fabriqué de fausses menstruations" menée par le quotidien 20 Minutes en partenariat avec l’École des hautes études en sciences sociales (EHESS). Pour aller plus loin, nous avons demandé au Dr Bérengère Arnal, gynécologue, sophrologue et phytothérapeute quelles étaient les options pour une contraception plus respectueuse du cycle menstruel.
  • 5 soins bio en poudre pour exfolier et purifier naturellement votre peau
    Publié le 29 Mai 2020 5 soins bio en poudre pour exfolier et purifier naturellement votre peau
    Ecologique et modulable, la poudre débarque dans votre salle de bain cet été ! Pour les cheveux, le corps et même le visage, optez pour une galénique douce et exfoliante, d'origine naturelle et aux multiples bienfaits. Henné, azuki, yunohana... A vous de choisir !
  • Mode et beauté : 12 indispensables pour briller au déconfinement
    Publié le 9 Mai 2020 Mode et beauté : 12 indispensables pour briller au déconfinement
    La fin approche, la liberté aussi ! Les balades en ville ou à la campagne seront désormais autorisées à partir du 11 mai 2020, et les petits rassemblements entre amis aussi ! On en profite pour sortir nos plus beaux bijoux et remettre un peu de blush sur les joues. Voici notre sélection mode et beauté pour un retour en société scintillant et chic.
  • Coronavirus : pour Guillaume Corpard, "cette crise n’est qu’une répétition de ce que nous risquons de vivre dans les prochaines années"
    Publié le 23 Avril 2020 Coronavirus : pour Guillaume Corpard, "cette crise n’est qu’une répétition de ce que nous risquons de vivre dans les prochaines années"
    Pour Guillaume Corpard, l'heure est à la "révolution spirituelle". Auteur et conférencier, ce fervent défenseur de la cause animale, environnementale et humaine nous invite, à travers cette interview consciente et engagée, à réfléchir au rôle de l'humain et de sa façon de consommer dans la crise sanitaire que nous traversons. Une réflexion utile pour penser le monde de demain.
  • Hypersensibilité : 4 témoignages de femmes pour comprendre ce trait de caractère
    Publié le 20 Avril 2020 Hypersensibilité : 4 témoignages de femmes pour comprendre ce trait de caractère
    Défini comme un trait de caractère et non une pathologie, l'hypersensibilité est une perception du monde aiguë qui peut être une force comme une faiblesse. Entre acceptation de soi et difficultés d'intégration, découvrez cette sensibilité exacerbée à travers ces quatre témoignages de femmes.
  • Fabriquer son masque de protection en tissu : 4 tutos faciles à réaliser
    Publié le 14 Avril 2020 Fabriquer son masque de protection en tissu : 4 tutos faciles à réaliser
    Vous souhaitez confectionner votre propre masque en tissu pour vous protéger de l'épidémie du Covid-19 ? Voici nos meilleures trouvailles de tutos dénichés sur YouTube, pour les apprentis couturières ou pas, ainsi que des astuces pour mieux supporter le port des élastiques.
  • Egalité au travail : Solenn Thomas, un visage de l'émancipation féminine
    Publié le 5 Avril 2020 - Mis à jour le 6 Avril 2020 Egalité au travail : Solenn Thomas, un visage de l'émancipation féminine
    Après l'avoir découverte sur le devant de la scène à l'occasion de l'événement Debout Citoyennes à Paris, FemininBio est allé à la rencontre de Solenn Thomas, une jeune femme impliquée dans l'humanité et la biodiversité au travail. Elle revient avec nous, dans cette interview, sur l'importance du collectif pour l'épanouissement personnel.
  • Confinement : 6 soins bio et naturels pour chouchouter votre peau
    Publié le 3 Avril 2020 Confinement : 6 soins bio et naturels pour chouchouter votre peau
    La rédaction vous a sélectionné 6 produits coup de coeur pour prendre soin de vous pendant cette période de confinement. Pas de panique si vous ne les avez pas encore chez vous, les marques assurent leur livraison à domicile !
  • Confinement : 8 livres à lire pour s'évader spirituellement
    Publié le 3 Avril 2020 Confinement : 8 livres à lire pour s'évader spirituellement
    Contraint.e.s de rester chez nous jusqu'à nouvel ordre, nous pouvons néanmoins laisser notre esprit s'échapper durant cette quarantaine. Pour se changer les idées tout en s'instruisant, la rédaction vous a sélectionné 8 nouveautés littéraires qui conviendront à tous les goûts : magie des pierres, résilience, art et philosophie.
  • Confinement : pourquoi est-il important de rester active ?
    Publié le 21 Mars 2020 Confinement : pourquoi est-il important de rester active ?
    Alors que certains enchaînent les programmes de sport depuis le début du confinement, pour d'autres, il est plus compliqué de s'astreindre à une routine sportive pour remplacer nos déplacements habituels. Pourquoi est-il si important de maintenir son corps en mouvement ? Nous avons demandé à Véronique Schapiro-Chatenay, spécialiste de la posture et auteure du livre "Micro-Gym".
  • Règles : nos culottes menstruelles et tampons bio préférés du moment
    Publié le 10 Mars 2020 - Mis à jour le 12 Mars 2020 Règles : nos culottes menstruelles et tampons bio préférés du moment
    Le marché des culottes menstruelles et tampons bio ne cesse de croître, nous laissant un large choix en fonction de nos préférences de confort et valeurs éthiques. FemininBio vous a sélectionné 7 marques qui vous séduiront par leur engagement humain et écologique.
  • Coronavirus : les compléments alimentaires pour booster l'immunité
    Publié le 8 Mars 2020 - Mis à jour le 21 Avril 2020 Coronavirus : les compléments alimentaires pour booster l'immunité
    Alors que l'actualité ne vibre qu'au son du Coronavirus ces derniers temps, notre experte le Dr Dominique Eraud nous rappelle qu'une bonne immunité est essentielle pour échapper aux virus d'hiver. Voici sa sélection de compléments alimentaires et vitamines pour booster votre immunité et être en pleine forme.
  • Coronavirus : les bons gestes naturels à adopter d'urgence
    Publié le 6 Mars 2020 Coronavirus : les bons gestes naturels à adopter d'urgence
    Et si vous fabriquiez vos propres nettoyants désinfectants pour main et pour vos objets du quotidien ? La rédaction vous donne ses meilleures recettes antibactériennes et tous les bons gestes à adopter pour éviter d'être contaminé.e par le coronavirus ou de le transmettre.
  • 8 mars : participez à la collecte de produits d'hygiènes pour les femmes sans abri
    Publié le 3 Mars 2020 8 mars : participez à la collecte de produits d'hygiènes pour les femmes sans abri
    Ce dimanche 8 mars 2020, à l'occasion de la Journée Internationale des Droits des Femmes, l'association Réseau Entourage s'associe à l'influenceuse Lena Simonne pour parler des femmes invisibles, celles qui vivent dans la rue, et organise une grande collecte de produits d'hygiène. Mobilisons-nous !
  • #MonPostPartum : stop aux tabous sur l'accouchement !
    Publié le 29 Février 2020 - Mis à jour le 2 Mars 2020 #MonPostPartum : stop aux tabous sur l'accouchement !
    Alors que le mouvement #MonPostPartum bat son plein sur les réseaux sociaux, nous avons interrogé l'auteure Fleur Godart à l'occasion de la sortie de son livre Accouche !. Cette BD s'est donné pour mission de faire entendre toutes les voix en insistant sur l’importance du respect du choix des femmes au sujet de l'accouchement.
  • Beauté : des cosmétiques pour mieux dormir la nuit
    Publié le 24 Février 2020 Beauté : des cosmétiques pour mieux dormir la nuit
    Souvent composés d’huiles essentielles apaisantes telles que la lavande, de néroli ou de camomille, ces cosmétiques du sommeil vous enveloppent d’un doux cocon et vous envoient directement dans les bras de Morphée. Comment fonctionnent-ils et sont-ils efficaces ?
  • Hiver : 3 recettes bio qui vont vous réchauffer
    Publié le 22 Février 2020 Hiver : 3 recettes bio qui vont vous réchauffer
    Quoi de plus plaisant que de s'asseoir à table et déguster un bon plat chaud lorsque dehors, les températures sont négatives ? Régalez-vous avec ces 3 recettes gourmandes, bio et healthy qui vont vous réchauffer, vous et vos papilles.
  • 3 médecines alternatives qui soignent les rhumes et maux d'hiver
    Publié le 21 Février 2020 3 médecines alternatives qui soignent les rhumes et maux d'hiver
    Et si l'énergie des pierres, le pouvoir des plantes et la force de l'ayurvéda pouvaient vous guérir cet hiver ? Pour contrer la fatigue et les virus de saison, voici 3 médecines alternatives à tester avant que les beaux jours reviennent.
  • 5 cures naturelles pour être en forme cet hiver
    Publié le 20 Février 2020 5 cures naturelles pour être en forme cet hiver
    Finissez l'hiver en pleine forme avec des produits naturels et bio, qui boosteront votre immunité et apaiseront vos petits maux de saison. Tous les bienfaits de la nature en spray, grains ou gélules pour reprendre des forces.
  • Sexisme : "Tout peut changer", le documentaire qui laisse la parole aux actrices hollywoodiennes
    Publié le 19 Février 2020 Sexisme : "Tout peut changer", le documentaire qui laisse la parole aux actrices hollywoodiennes
    Depuis l'affaire Weinstein, les préoccupations pour le sexisme dans le monde du cinéma prennent une ampleur considérable. Des rôles des actrices à leur temps d'écran, du harcèlement sexiste et sexuel au nombre de femmes réalisatrices, ce documentaire passionnant est un véritable tour d'horizon sur une problématique bien ancrée. En salle le 19 février 2020.
  • Rhume, grippe : fabriquer ses traitements naturels pour booster son immunité
    Publié le 17 Février 2020 Rhume, grippe : fabriquer ses traitements naturels pour booster son immunité
    Gorges qui grattent et nez qui coulent, comme à chaque année, l'hiver nous livre son lot de virus et ne nous épargne pas pour mettre toutes nos batteries à plat. Avec l'aromathérapie et la phytothérapie, vous pouvez créer vos propres traitements et guérir des virus les plus récalcitrants. Voici nos 3 meilleures recettes de remèdes naturels.
  • 3 desserts sains et bio à partager en amoureux
    Publié le 15 Février 2020 3 desserts sains et bio à partager en amoureux
    Nul besoin d'attendre la Saint-Valentin pour se régaler ! Surprenez l'élu.e de votre coeur avec ces desserts sains, créatifs, gourmands et aphrodisiaques. On en reprendrait bien une part !
  • Couple : ces pratiques de sexualité sacrée qui pimentent le quotidien
    Publié le 14 Février 2020 Couple : ces pratiques de sexualité sacrée qui pimentent le quotidien
    Vous avez la sensation que votre énergie sexuelle n'est pas exploitée, épanouie ? Et si vous découvriez ces méthodes non-conventionnelles qui promettent le plaisir infini et la découverte des corps, le votre et celui de votre partenaire ? Voici quelques pratiques qui vont vous ouvrir les portes d'une sexualité dont vous ne soupçonniez pas l'existence.