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    Publié le 10 Janvier 2019 Faire la paix avec la colère
    Il est temps de faire la paix avec notre colère. Accueillir cette émotion et la vivre pleinement pour ne plus culpabiliser inutilement et aller vers son chemin de vie. Pour nous et pour les autres.
  • Colère : exprimer et soulager cette émotion intense
    Publié le 12 Décembre 2018 Colère : exprimer et soulager cette émotion intense
    La colère est un fardeau parfois difficile à porter. Elle nous empoisonne l'esprit et nous empêche d'avoir les idées claires. En l'empêchant de s'exprimer, on ne fait que l'aggraver. Alors comment gérer notre colère pour qu'elle fasse le moins de dégât possible ?
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    Publié le 26 Novembre 2018 7 règles pour guérir grâce à l'énergie
    L’énergie a une particularité : universellement reconnue dans toutes les cultures sous différentes formes, personne ne sait en définir l'essence. Malgré tout, elle revêt un potentiel de guérison pour le corps, que je vous dévoile avec 7 règles simples à mettre en pratique.
  • Apprivoiser sa colère pour mieux la comprendre
    Publié le 25 Octobre 2018 - Mis à jour le 26 Octobre 2018 Apprivoiser sa colère pour mieux la comprendre
    Vous sentez que "la moutarde vous monte au nez", que vous avez envie de tout casser, ou de tout envoyer balader ? Dites merci à votre colère, car c'est la seule émotion qui nous pousse au changement. Voici un exercice simple de visualisation pour la transformer en énergie créatrice.