Derniers articles de Margaux Naudin

  • Ayurveda : nos livres préférés sur cette médecine indienne ancestrale
    Publié le 11 Août 2019 Ayurveda : nos livres préférés sur cette médecine indienne ancestrale
    Pratiquée en Inde depuis plus de 5000 ans, la médecine ayurvédique revient sur le devant de la scène grâce à son approche holistique du corps et de l'esprit. Que vous soyez novices ou expert en la matière, il y a forcément un livre pour vous. Voici nos préférés.
  • Lecture d'été : nos romans feel good préférés 2019
    Publié le 9 Août 2019 Lecture d'été : nos romans feel good préférés 2019
    L'heure est à la détente ! A la plage, dans le jardin ou sur votre canapé, savourez un délicieux roman qui vous fera voyager. Voici la sélection de l'été de la rédaction.
  • Troc, échange, entraide : "Mon défi rien de neuf" pour consommer sans acheter
    Publié le 8 Août 2019 Troc, échange, entraide : "Mon défi rien de neuf" pour consommer sans acheter
    Vous avez une tendance à l'achat compulsif ? Vous ne savez pas jeter ? Vous souhaitez diminuer votre consommation sans pour autant vous priver ? Et si vous troquiez ? Revendiez ? Emmanuelle Vibert partage de nombreuses astuces dans son livre "Mon défi rien de neuf" dont voici un extrait.
  • 4 plantes aromatiques faciles à cultiver chez soi
    Publié le 4 Août 2019 4 plantes aromatiques faciles à cultiver chez soi
    Vous faites déjà pousser vos fruits et légumes, alors pourquoi pas vos aromates ? François Couplan vous explique comment faire dans son livre "40 plantes aromatiques faciles à cultiver". Voici 4 d'entres-elles et quelques conseils.
  • 4 maillots de bains menstruels pour se baigner pendant ses règles
    Publié le 15 Juillet 2019 4 maillots de bains menstruels pour se baigner pendant ses règles
    Parce que les règles ne sont plus un fardeau, et que nous aimons désormais faire de notre cycle menstruel un atout, nous sommes ravies de voir que les marques de culottes menstruelles protectrices et lavables se mettent au maillot de bain ! Une révolution positive qui allie confort, éthique et praticité, qui vous promette des moments de rêve, à tous moments, à la plage ou à la piscine.
  • Témoignage : j'ai participé à une retraite entre femmes
    Publié le 15 Juillet 2019 Témoignage : j'ai participé à une retraite entre femmes
    Voici le témoignage de Mélissandre. Sa participation à une retraite entre femmes lui a ouvert une porte sur la sororité qui a bouleversé son existence. Un témoignage parmi bien d'autres à découvrir dans le prochain numéro de FemininBio, à paraître le 25 juillet prochain.
  • Oracles et jeux de cartes à tirer à la pleine lune
    Publié le 13 Juillet 2019 Oracles et jeux de cartes à tirer à la pleine lune
    Ce mois-ci, la pleine lune aura lieu le mardi 16 juillet 2019. Une pleine lune sous le signe du Capricorne doublée d'une éclipse de lune partielle. L'occasion d'une petite introspection sur le mois qui vient de s'écouler. Pour vous y aider, voici une sélection d'oracles qui vous guideront dans les différents secteurs de votre vie.
  • Maillots de bains éthiques : nos modèles préférés 2019
    Publié le 11 Juillet 2019 - Mis à jour le 15 Juillet 2019 Maillots de bains éthiques : nos modèles préférés 2019
    Et si votre maillot de bain de l'été était plus qu'une simple pièce de mode ? Et s'il véhiculait de vraies valeurs qui vous ressemble ? FemininBio a regroupé pour vous quelques maillots de bain fair-trade, vegans, en matériaux recyclés ou encore... féministes !
  • Faire du sport sans se faire mal au dos : les bons mouvements
    Publié le 10 Juillet 2019 - Mis à jour le 22 Juillet 2019 Faire du sport sans se faire mal au dos : les bons mouvements
    Vous êtes sportive, mais pas experte, et malgré tous vos efforts, chaque séance de sport vous provoque des douleurs au dos. Et si vous faisiez mal les mouvements ? Dans cet extrait de "Mal de dos, toutes les solutions antidouleur", le dr Charley Cohen vous explique les bons et mauvais mouvements.
  • "Zones bleues : les secrets de la longévité" à voir sur France 5
    Publié le 8 Juillet 2019 "Zones bleues : les secrets de la longévité" à voir sur France 5
    Au Costa Rica, la péninsule de Nicoya est ce que l'on appelle une "zone bleue". Un endroit sur Terre où l'on vit centenaire et restons en bonne santé. Angèle Ferreux-Maeght est partie à la rencontre des costariciens, à voir mardi 9 juillet à 20h50 sur France 5 puis en replay.
  • E-book : "Recettes d'été naturelles" de la naturopathe Natacha Lagarrosse
    Publié le 6 Juillet 2019 E-book : "Recettes d'été naturelles" de la naturopathe Natacha Lagarrosse
    Ras-le-bol des sempiternelles salades tomates-mozza ? Envie de varier de vos recettes habituelles ? Besoin d'un retour au végétal ? "Recettes d'été naturelles", le nouvel e-book de Natacha Lagarrosse, naturopathe, a la recette de toutes vos envies !
  • Les documents de l'info : "Les avocats du diable" sur France 2
    Publié le 4 Juillet 2019 Les documents de l'info : "Les avocats du diable" sur France 2
    Le Mexique est connu pour ses cartels de drogues. Mais ce n'est plus la Marijuana ni l'opium qui leurs rapportent le plus, c'est l'avocat. Le nouveaux dossier des "Documents de l'info", jeudi 4 juillet sur France 2.
  • Crèmes solaires bio efficaces et sans danger : nouveautés 2019
    Publié le 2 Juillet 2019 Crèmes solaires bio efficaces et sans danger : nouveautés 2019
    Bonne nouvelle, il existe autre chose que les écrans solaires "classiques" mauvais pour la peau et l'environnement. Voici des protections solaires à écrans minéraux tout aussi efficaces que les autres et qui respecteront votre épiderme, à condition de suivre les conseils d'exposition et de ne pas abuser du soleil. Jetez donc un oeil à notre sélection !
  • Le Prince Charles, nouveau parrain de la Faculté d'Homéopathie de Londres
    Publié le 27 Juin 2019 Le Prince Charles, nouveau parrain de la Faculté d'Homéopathie de Londres
    Alors que l'homéopathie pourrait bien être déremboursée prochainement en France, le sujet divise également au Royaume-Uni, jusqu'aux plus hautes sphères de la société. Le Prince Charles, héritier de la couronne d'Angleterre, devient en effet le parrain de la Faculté d'Homéopathie de Londres. Une nouvelle qui ne ravit pas tellement la famille royale, ni la "Good Thinking Society".
  • Canicule et travail : mieux supporter la chaleur au bureau
    Publié le 27 Juin 2019 Canicule et travail : mieux supporter la chaleur au bureau
    Si votre entreprise ne propose pas de télétravail, s'il fait plus chaud chez vous que dans votre bureau non climatisée, vous apprécierez les conseils bien-être de notre experte Fabienne Broucaret, journaliste spécialiste du bien-être au travail.
  • Canicule : les desserts et encas sucrés qui vont vous rafraîchir
    Publié le 27 Juin 2019 Canicule : les desserts et encas sucrés qui vont vous rafraîchir
    Citron, fraise, glace ou sorbets, voici une sélections de desserts et encas frais et rapide à faire pour rester hydratée malgré la chaleur ambiante !
  • Canicule : comment protéger bébé de la chaleur ?
    Publié le 26 Juin 2019 Canicule : comment protéger bébé de la chaleur ?
    Avec ces températures extrêmes, il faut absolument protéger les plus fragiles d'entre nous : personnes âgées, femmes enceintes et enfants en bas âge. Notre experte en naturopédiatrie, Candice Lévy, partage avec vous les précautions à prendre pour protéger bébé de la canicule.
  • Yoga : 5 nouveaux livres pour pratiquer partout
    Publié le 26 Juin 2019 Yoga : 5 nouveaux livres pour pratiquer partout
    Les bienfaits du yoga ne sont plus à prouver. Alors que l'on soit novice ou expert, jeune ou moins jeune et où que l'on se trouve, on peut le pratiquer. Voici une petite sélection de livres pour vous ouvrir de nouveaux horizons yoga.
  • Spécial canicule : 5 recettes salées saines et très fraîches
    Publié le 25 Juin 2019 Spécial canicule : 5 recettes salées saines et très fraîches
    Concombre, menthe, melon, pastèque.... ça vous met l'eau à la bouche n'est ce pas ? Et de l'eau, on en a bien besoin quand il fait très chaud. Voici 5 recettes super fraîches et faciles à réaliser pour résister à la canicule.
  • Spécial canicule : 5 recettes de boissons healthy super hydratantes
    Publié le 24 Juin 2019 Spécial canicule : 5 recettes de boissons healthy super hydratantes
    C'est la canicule. On porte des shorts, on s'évente, on garde les volets fermés... Toutes les techniques sont bonnes pour se protéger ! Alors voici quelques recettes de boissons fraîches à consommer toute la journée pour lutter contre les fortes chaleurs.
  • Maladie de Charcot : vivre avec la SLA, prisonnier de son corps
    Publié le 21 Juin 2019 Maladie de Charcot : vivre avec la SLA, prisonnier de son corps
    À l'occasion de la journée mondiale de lutte contre la maladie de Charcot / SLA, qui touche près de 6000 personnes en France, nous avons voulu aller à la rencontre de ces personnes qui vivent avec un proche atteint par ce mal qui ronge le corps comme l’esprit.
  • Nettoyage énergétique - Serge Boutboul "comment réaliser un bon nettoyage énergétique"
    Publié le 20 Juin 2019 Nettoyage énergétique - Serge Boutboul "comment réaliser un bon nettoyage énergétique"
    Dans un monde en mouvement constant, ou tout va vite, trop vite, il faut arriver à trouver un instant pour soi. "Comment réaliser un bon nettoyage énergétique" nous apprend à développer nos facultés psychiques et spirituelles pour nous reconnecter avec la Terre et le monde. Cet extrait nous initie aux différents corps subtils.
  • Le film "Natura" reçoit le Trophée d'Or aux Green Awards 2019
    Publié le 20 Juin 2019 Le film "Natura" reçoit le Trophée d'Or aux Green Awards 2019
    "Natura", a reçu le Trophée d'Or aux Green Awards de Deauville le 13 juin 2019, dans la catégorie "Innovations". L'occasion pour le grand public de (re) découvrir la sylvothérapie via le film de Pascale D'Erm. Une pratique peu connue en France, et pourtant très intuitive, vous même la pratiquez. Il s'agit du bain de forêt.
  • Atelier enfants : peinture sur feuilles et fleurs, le pas à pas
    Publié le 19 Juin 2019 Atelier enfants : peinture sur feuilles et fleurs, le pas à pas
    Avec l'arrivée de l'été et des vacances, il faut trouver des activités ludique pour occuper les enfants. En voici une proposé par Julie, apprenti éducatrice de jeunes enfants, dans le livre d'Élise Mareuil.
  • Cash Investigation : Multinationales : hold-up sur nos fruits et légumes sur France 2
    Publié le 14 Juin 2019 Cash Investigation : Multinationales : hold-up sur nos fruits et légumes sur France 2
    Quand les multinationales ont la main mise sur le contenu de nos assiettes, les conséquences ne se font pas attendre, notamment sur la santé et sur les conditions humaines de production de ces fruits et légumes trafiqués que nous consommons en bio ou conventionnel. Linda Bendali a mené cette enquête de Cash Investigation. Documentaire à voir mardi 18 juin à 21h sur France 2
  • Examens : les aliments bons pour la mémoire
    Publié le 14 Juin 2019 - Mis à jour le 20 Juin 2019 Examens : les aliments bons pour la mémoire
    Ça y est, la saison des examens est déclarée. Qu'il s'agisse du Bac, de partiels ou de concours, le stress est présent. Pour mettre toutes les chances de son côté, voici quelques conseils alimentation spécial " bonne mémoire ".
  • Bucket list 2019 : 5 choses à faire en France cet été
    Publié le 8 Juin 2019 Bucket list 2019 : 5 choses à faire en France cet été
    Une bucket list, c'est une liste de toutes les choses que l'on veut absolument avoir fait ou vu dans sa vie. Elle est propre à chacun et s'adapte à toutes les situations. FemininBio vous donne des idées d'activités à ajouter à la vôtre !
  • "Papa dans quelques mois" : un guide des futurs parents bienveillants
    Publié le 7 Juin 2019 "Papa dans quelques mois" : un guide des futurs parents bienveillants
    Bientôt papa ! Au delà de la joie d'accueillir un enfant, se cache parfois l'angoisse de ne pas être à la hauteur. Que transmettre ? Comment éduquer ? Quels choix faire pour son avenir ? Le papa "moderne" est souvent bien différent de son propre père et se pose mille et unes questions sur son futur rôle auprès de sa progéniture. Le Dr Nicolas Evrard et Clémentine Fitaire partage avec nous les clés pour guider les futurs pères vers l'éducation bienveillante.
  • Troc, revente et achat seconde main : nos 5 sites et applications mode préférées
    Publié le 2 Juin 2019 - Mis à jour le 3 Juin 2019 Troc, revente et achat seconde main : nos 5 sites et applications mode préférées
    Lorsqu'on s'interroge sur une approche plus responsable de la mode, on pense mode éthique mais aussi recyclage. Alors au lieu de jeter ce qui ne vous va plus, vendez-le sur internet. Et pour renouveler votre garde-robe, pensez aux vêtements d'occasion. FemininBio vous a fait une petite sélection des meilleures sites et applications !
  • Futur papa : les nouveaux livres "parentalité bienveillante" à lui offrir
    Publié le 31 Mai 2019 Futur papa : les nouveaux livres "parentalité bienveillante" à lui offrir
    Accueillir un bébé, c'est l'aventure d'une vie. Pour autant, la parentalité arrive avec son lot de questions, notamment pour les hommes qui ne vivent pas l'arrivée de bébé "de l'intérieur". Pour les aider à se projeter dans l'accueil de bébé et l'accompagnement de leur compagne, voici une sélection de livres à leur partager.