Derniers articles de Marion Sebih

  • Pleine lune du 5 juin et éclipse lunaire : le rituel pour retrouver son énergie
    Publié le 4 Juin 2020 Pleine lune du 5 juin et éclipse lunaire : le rituel pour retrouver son énergie
    La pleine Lune et l’éclipse lunaire du 5 juin vous ouvre une multitude de possibilités pour retrouver toute votre énergie. Afin de bien écouter votre voix intérieure qui vous pousse hors de votre zone de confort, voici le rituel du oui à la vie à pratiquer dès aujourd'hui et jusqu'au mois prochain.
  • Yoga spécial libido : la grenouille pour s'ancrer et libérer son énergie sexuelle
    Publié le 25 Mai 2020 Yoga spécial libido : la grenouille pour s'ancrer et libérer son énergie sexuelle
    Quelle posture imprime dans votre chair le dynamisme et l’optimisme nécessaires pour vivre cette période atypique ? La Grenouille Kundalini. Le rebondissement de la grenouille est un mouvement clef du Kundalini Yoga, un mouvement libérateur qui redonne confiance et qui permet de vivre positivement les changements.
  • Kundalini Yoga : la posture du papillon pour jouir de la vie après le déconfinement
    Publié le 13 Mai 2020 Kundalini Yoga : la posture du papillon pour jouir de la vie après le déconfinement
    Quelle posture vous invite corporellement et mentalement à vivre vos transformations intérieures et à jouir de votre vie ? Comment imprimer dans votre chair et dans votre inconscient une dynamique de métamorphose, de liberté et de joie, cette dynamique indispensable pour vivre un réel déconfinement ? Le mouvement rythmé du papillon ouvre vos hanches et fait sauter tous les verrous qui vous empêchent d’être libre et d’expérimenter votre sensualité. Explorez et faites danser les ailes de votre bassin.
  • Kundalini Yoga : posture de l'Envol pour se réouvrir au monde après le confinement
    Publié le 4 Mai 2020 - Mis à jour le 13 Mai 2020 Kundalini Yoga : posture de l'Envol pour se réouvrir au monde après le confinement
    Quelle posture vous invite corporellement et mentalement à préparer votre réouverture au monde ? Comment imprimer dans votre chair et dans votre cerveau une dynamique d'envol, de libération et de confiance ? En ce temps de confinement imposé, vous avez inconsciemment replié vos ailes pour rester chez vous et rentrer en vous. Le mouvement dynamique de l'envol vient rythmer l'ouverture de vos bras et de votre cœur pour vous préparer à enlacer une réalité nouvelle. Explorez, faites-vous confiance.
  • Nouvelle Lune du 23 avril 2020 : rituel énergie avec la méditation Kundalini
    Publié le 21 Avril 2020 Nouvelle Lune du 23 avril 2020 : rituel énergie avec la méditation Kundalini
    La nouvelle lune, aussi appelée la lune noire, envoie des messages subtils que la méditation peut nous aider à percevoir. Moment propice pour communiquer avec notre moi intérieur, cette phase clé du cycle lunaire se célèbre par un rituel yogique mêlant respiration, posture et méditation.
  • Posture de kundalini yoga pour calmer le mental pendant le confinement
    Publié le 21 Avril 2020 Posture de kundalini yoga pour calmer le mental pendant le confinement
    Peut-être tournez-vous en rond pendant ce confinement imposé par la pandémie mondiale de Coronavirus. Peut-être avez-vous des difficultés à vous endormir car ça "pédale" dans votre tête. Pour calmer le mental, je vous propose de pratiquer les postures qui nous invitent à nous incliner, c'est à dire à avoir le coeur plus haut que la tête.
  • Symbolique de l'oeuf de Pâques et posture de yoga "repli et fertilité"
    Publié le 11 Avril 2020 Symbolique de l'oeuf de Pâques et posture de yoga "repli et fertilité"
    Quelle posture vous invite corporellement à la détente du repli et du retour à Soi ? L'oeuf. En ce temps de repli imposé et nécessaire - au sens philosophique est nécessaire ce qui est, et ce qui ne pourrait pas ne pas être - la géométrie sacrée de l'oeuf est pleine de vertus. Découvrez le sens de cette posture.