Derniers articles de Léa Dechambre

  • Mode éthique : nos tenues préférées pour un look d'automne
    Publié le 12 Septembre 2020 Mode éthique : nos tenues préférées pour un look d'automne
    Si vous ne savez pas encore quel look arborer pour la fin de l'été, on va a concocté une petite sélection de pièce éco-responsable. Pour un look "working girl", on troque sa robe légère d'été pour un tailleur en jupe ou pantalon bien cintré.
  • Retour de soleil : 8 soins bio pour rééquilibrer sa peau après l'été
    Publié le 9 Septembre 2020 Retour de soleil : 8 soins bio pour rééquilibrer sa peau après l'été
    Après le chlore de la piscine, le sel de la mer, et le soleil, notre peau a besoin d'hydratation. Pour une routine 100 % naturelle, voici une sélection de soins en crème, en brume ou en lotion pour retrouver son teint éclatant.
  • Rentrée : les essentiels naturels anti-poux et immunité pour vos enfants
    Publié le 5 Septembre 2020 Rentrée : les essentiels naturels anti-poux et immunité pour vos enfants
    Qui dit rentrée des classes dit aussi le retour des rhumes, des bobos ou encore des poux ! Pour bien préparer son enfant, et toute la famille, aux maux de l'hiver, voici tous les indispensables à glisser dans votre trousse à pharmacie.
  • 8 produits naturels pour booster son immunité avant l'arrivée de l'hiver
    Publié le 2 Septembre 2020 - Mis à jour le 17 Septembre 2020 8 produits naturels pour booster son immunité avant l'arrivée de l'hiver
    Si vous avez tendance à tomber malade dès la rentrée, renforcez vos défenses immunitaires ! Pour aider votre organisme à se défendre contre les infections virales et bactériennes, prenez sous toutes les formes des boosters naturels. Voici notre sélection.
  • Comment bien dormir grâce à l'homéopathie ?
    Publié le 28 Août 2020 Comment bien dormir grâce à l'homéopathie ?
    Difficultés à s’endormir, réveils en pleine nuit ou au petit matin… Les problèmes d’insomnie sont fréquents et peuvent peser sur la qualité de vie. L’homéopathie dispose de nombreux médicaments très efficaces et souvent très rapides pour traiter les différents types d’insomnie. Pour aider les insomniaques à dormir sur leurs deux oreilles, voici les gélules à prendre.
  • Mode éthique : 6 jeans stylés et confortables à porter à la rentrée
    Publié le 27 Août 2020 Mode éthique : 6 jeans stylés et confortables à porter à la rentrée
    Après les vacances, on troque sa robe contre un jean. Mom jeans, coupe droite, taille haute... à chacune son modèle mais aussi sa couleur. De quoi être stylée à la rentrée tout en respectant notre planète et notre peau.
  • Manger moins de sucre grâce à l'hypnose, c'est possible ?
    Publié le 26 Août 2020 Manger moins de sucre grâce à l'hypnose, c'est possible ?
    Qu’il provienne d’un fruit ou d’un gâteau, le sucre active les zones de plaisir et de récompense du cerveau. Diminuer sa dose quotidienne de sucre permet de réduire le risque de diabète, de retrouver de l’énergie et d’embellir sa peau. Mais il est parfois difficile de se défaire de cette addiction. Denys Coester, spécialiste de l'hypnose médical, nous explique comment cette médecine douce peut nous aider à s'en débarrasser.
  • Yeux : 10 aliments bons pour la vue
    Publié le 23 Août 2020 Yeux : 10 aliments bons pour la vue
    Certains aliments préservent notre acuité visuelle tout en prévenant des troubles oculaires. Il est donc recommandé d'adopter un régime riche en vitamines pour ralentir une dégénérescence oculaire.
  • Minceur : 10 aliments pour perdre du poids
    Publié le 22 Août 2020 Minceur : 10 aliments pour perdre du poids
    Les fruits et légumes sont les aliments minceur par excellence. Ils pauvre en calories et sont donc de vrais alliés pour perdre du poids, tout en restant en bonne santé. En prime, ils sont riches en eau et en fibres ce qui permet d'hydrater l'organisme et de favoriser l'élimination des graisses.
  • Ballonnements : 11 aliments à privilégier bons pour la digestion
    Publié le 21 Août 2020 Ballonnements : 11 aliments à privilégier bons pour la digestion
    La constipation est un trouble digestif fréquent qui relève généralement de mauvais régimes alimentaires qui sont pauvre en fibres. La réintroduction progressive de celles-ci permet de retrouver un transit normal.
  • 9 snacks bio pour un goûter équilibré et gourmand
    Publié le 21 Août 2020 9 snacks bio pour un goûter équilibré et gourmand
    Qui a dit que le goûter était réservé aux enfants ? Si vous avez envie d'un petit plaisir sucré sans culpabiliser, voici notre sélection de produits bio bon pour vous et pour l'environnement. On troque nos quelques amandes à grignoter pour une barre de céréales ou un fondant au chocolat ou même des chips à la noix de coco, sans oublier une eau infusée aux fruits pour bien s'hydrater.
  • 5 aliments détox pour nettoyer son organisme
    Publié le 20 Août 2020 5 aliments détox pour nettoyer son organisme
    Après un repas riche, si votre digestion est laborieuse et vous vous sentez fatigué.e, il est temps de faire un petit nettoyage. Pour se faire, ajoutez à votre assiette des fruits et légumes qui, fort en fibres, aident à éliminer le trop-plein de toxines accumulées par votre organisme.
  • 11 aliments pour réduire les risques de cancer
    Publié le 19 Août 2020 11 aliments pour réduire les risques de cancer
    L'alimentation joue un rôle primordial sur la santé de l'organisme. Pour prévenir des cancers, il vaut mieux bien choisir le contenu de votre assiette. On privilégie donc des aliments riches en antioxydants et en fibres.
  • 12 produits de soins et de maquillage bio pour avoir un teint hâlé à la rentrée
    Publié le 19 Août 2020 12 produits de soins et de maquillage bio pour avoir un teint hâlé à la rentrée
    La rentrée approche à grand pas et si vous voulez garder votre jolie mine hâlée et dorée, il faut l'entretenir. Côté soin, on mise sur des masques, des crèmes et des huiles. Côté maquillage, on ne lésine pas sur les crèmes teintées et l'highlighter. Pour bien choisir vos chouchous bio et naturels pour être prête le jour J, on vous a concocté notre sélection garantie effet bonne-mine.
  • 11 aliments beauté pour avoir une belle peau
    Publié le 18 Août 2020 11 aliments beauté pour avoir une belle peau
    La beauté est dans l'assiette ! Pour avoir une belle peau, bien ferme, sans imperfections et avec un teint de pêche, foncez chez votre épicier du coin. Ces aliments, à adopter au quotidien, vont aussi rendre vos cheveux soyeux et votre haleine fraîche.
  • Anti-rides : 10 aliments anti-âge à privilégier
    Publié le 17 Août 2020 Anti-rides : 10 aliments anti-âge à privilégier
    Une mauvaise alimentation peut favoriser l’apparition ou l’accroissement de rides. Alors pour garder une peau tonique, on mise sur des fruits et légumes riches en antioxydants et en vitamine C. Voici les aliments qu'il faut glisser dans votre panier.
  • Acné : comment maquiller une peau acnéique ?
    Publié le 14 Août 2020 Acné : comment maquiller une peau acnéique ?
    Si le maquillage peut être une solution temporaire pour camoufler ses imperfections, attention aux gestes maladroits qui pourraient amplifier la prolifération de vos boutons. Pour éviter ces désagréments, on opte pour des cosmétiques naturels et bio et une bonne routine de soin.
  • Boutons après soleil : 12 soins à tester pour la rentrée
    Publié le 13 Août 2020 Boutons après soleil : 12 soins à tester pour la rentrée
    Si vous avez pu profiter d'une peau sans acné pendant vos vacances, ne nous réjouissez pas trop vite car avec l'arrivée de la rentrée, les petits boutons refont leur apparition. Alors pour éviter cet "effet rebond", voici une sélection de soins indispensables à ajouter à votre routine beauté, de la crème au nettoyant en passant par le masque.
  • Vacances en France : 5 restaurants bio à Annecy
    Publié le 13 Août 2020 Vacances en France : 5 restaurants bio à Annecy
    Produits locaux, plats végétariens, dessert sans gluten, une panoplie de restaurants bio vous attendent à la "Venise des Alpes". En bonus, une glace au yaourt pour faire une balade gourmande autour du lac aux eaux bleutées.
  • Acné : quels aliments privilégier pour faire disparaitre ses boutons ?
    Publié le 12 Août 2020 Acné : quels aliments privilégier pour faire disparaitre ses boutons ?
    L'acné est influencée par un certain nombre de facteurs tels que l'âge, la génétique, le stress, le mode de vie, les médicaments, et l’alimentation en fait aussi partie. Bien qu’aucun régime miracle n’arrive à faire disparaître totalement nos petits boutons, certains aliments freinent le développement de l'acné et permettent à la peau de se régénérer.
  • 5 méthodes naturelles et alternatives pour en finir avec l'acné
    Publié le 11 Août 2020 5 méthodes naturelles et alternatives pour en finir avec l'acné
    Avant d’avoir recours à des traitements chimiques, de nombreuses médecines douces ont largement démontré leur efficacité pour soigner l'acné. Moins abrasives et plus respectueuses, ces méthodes permettent un traitement interne comme externe pour vos petits comme gros boutons.
  • 6 huiles essentielles pour lutter contre l'acné
    Publié le 11 Août 2020 6 huiles essentielles pour lutter contre l'acné
    Pour venir à bout de l'acné, aussi bien à l'adolescence qu'à l'âge adulte, il est important d'agir localement. Les huiles essentielles, en plus d'être anti-bactériennes et anti-inflammatoires, permettent de traiter naturellement tous les types d'acné en évitant de laisser des cicatrices sur la peau.
  • Notre sélection de 7 produits indispensables au chanvre
    Publié le 8 Août 2020 Notre sélection de 7 produits indispensables au chanvre
    Le chanvre, plante de la même famille que le cannabis, s’invite dans notre quotidien sous n'importe quelle forme : lait, cookies, compléments, crème... Le chanvre détient de multiples vertus pour le corps, l'esprit et la peau. Voici une sélection de 7 produits dont vous ne pourrez plus vous passer.
  • 6 recettes salées et sucrées légères et saines à emporter pour votre pique-nique d'été
    Publié le 8 Août 2020 - Mis à jour le 10 Août 2020 6 recettes salées et sucrées légères et saines à emporter pour votre pique-nique d'été
    Sur la plage ou dans un parc, en forêt ou même dans votre jardin, avec ce beau temps estival il est temps de vous lancer dans votre pique-nique maison. Si vous manquez d'inspiration, la rédaction vous a concocté une sélection de recettes faciles à cuisiner et à emporter. Veggie, saine, fraîche, salé, sucré... il y en aura pour tous les goûts !
  • Le cannabis médical, bientôt mis à disposition des malades ?
    Publié le 7 Août 2020 - Mis à jour le 11 Août 2020 Le cannabis médical, bientôt mis à disposition des malades ?
    Cela fait des années que l’on parle du cannabis médical. Plus de 40 pays dans le monde l’ont déjà autorisé pour certains malades qui souffrent et qui ne sont pas soulagés par les médicaments. La France vient de l’autoriser à son tour dans le cadre d’une expérimentation qui démarrera en janvier 2021 et qui concernera 3000 patients. Entretien avec le Dr Pascal Douek, expert du cannabis médical.
  • 8 huiles végétales pour prolonger son bronzage naturellement
    Publié le 7 Août 2020 8 huiles végétales pour prolonger son bronzage naturellement
    Bronzage qui part ou qui pèle, peau qui gratte, telles sont les réactions cutanées les plus fréquentes au retour des vacances. C'est ici que les huiles végétales rentrent en jeu. Coco, argousier, tomate, framboise...naturellement hydratantes et assouplissantes, leurs textures fluides pénètrent rapidement dans la peau et préservent son hâle.
  • Le CBD en cosmétique : un ingrédient aux bienfaits multiples
    Publié le 6 Août 2020 - Mis à jour le 8 Septembre 2020 Le CBD en cosmétique : un ingrédient aux bienfaits multiples
    Le CBD a le vent en poupe dans le secteur de la beauté. Les cosmétiques au chanvre sont très demandés car ils sont composés d’ingrédients 100 % naturels et ne contiennent pas de THC. Hydratant, nourrissant, apaisant, réparateur, le CBD convient à tout type d’épiderme, jeune à mâture, même les plus sensibles. En savons, crèmes, soins pour le corps, il est temps d'ajouter cette pépite verte à votre routine beauté.
  • Vacances en France : 5 restaurants bio à Saint-Malo
    Publié le 6 Août 2020 Vacances en France : 5 restaurants bio à Saint-Malo
    En pleine ville ou au bord de la mer, ces restaurants puisent dans les ressources locales tout en respectant la cuisine bretonne pour vous proposer des plats aussi délicieux que colorés. Découvrez "la cité corsaire" sous un nouveau jour avec la sélection de la rédaction.
  • Agenda 2021 : nos 10 préférés pour la rentrée
    Publié le 5 Août 2020 - Mis à jour le 27 Août 2020 Agenda 2021 : nos 10 préférés pour la rentrée
    Cette année, on opte avec des agendas illustrés et personnifiés pour nous et toute la famille ! Développement personnel, sorcellerie, jardinage, couture, éco-citoyenneté : retrouvez vos thématiques préférées dans ces 10 planners originaux.
  • Quels sont les bienfaits et les vertus des graines de chanvre ?
    Publié le 4 Août 2020 Quels sont les bienfaits et les vertus des graines de chanvre ?
    Les graines de chanvre connaissent un succès fulgurant sur le marché des aliments sains. Elles renferment un large éventail de bienfaits stupéfiant pour la santé comme une forte concentration de vitamines et de minéraux. Si vous ne savez pas comment inclure ce super-aliment à votre régime, voici tout ce qu'il faut connaître sur cette petite graine qui prend différentes formes, de l'huile au lait en passant par la farine.