• Day 12, le menu bio-light rassasiant
    Detox jour 12 Publié le 12 Décembre 2013 - Mis à jour le 23 Décembre 2013 Day 12, le menu bio-light rassasiant
    Hello les poules ! Je suis abonnée à la soupe depuis quelques jours et comme je suis un peu malade ça me fait du bien de manger super léger. Ironie du sort ;-)
  • Day 11, le Dr Donatini nous parle perte de poids !
    Detox jour 11 Publié le 10 Décembre 2013 - Mis à jour le 23 Décembre 2013 Day 11, le Dr Donatini nous parle perte de poids !
    Le Dr Bruno Donatini gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue et immunologue, diplômé d’ostéopathie nous explique comment avoir une flore intestinale en pleine santé et donc perdre le surplus de poids plus facilement.
  • Day 10, my "ultime warrior" smoothie
    Detox jour 10 Publié le 10 Décembre 2013 - Mis à jour le 23 Décembre 2013 Day 10, my "ultime warrior" smoothie
    Je n'aime pas ce terme guerrier "ultime warrior smoothie", c'est pourtant le smoothie qui m'a fait office de repas à midi...
  • Day 9, Barbara Meyer nous coache pour se bouger les fesses !
    Detox jour 9 Publié le 9 Décembre 2013 - Mis à jour le 23 Décembre 2013 Day 9, Barbara Meyer nous coache pour se bouger les fesses !
    Pas question de rester sédentaire ! On suit les bons conseils de Barbara Meyer, coach sportif et spécialiste en Pilates. Elle nous partage son "minimum légal" à suivre tous les jours.
  • Day 8, la detox part en vrille !
    Detox jour 8 Publié le 8 Décembre 2013 - Mis à jour le 23 Décembre 2013 Day 8, la detox part en vrille !
    Tout allait bien, j'étais vraiment en conscience jusqu'à ce matin, la detox battait son plein. La routine : jus d'herbe de blé, miam ô fruit, citron chaud...
  • Day 7, la soupe detox de Sylvie Hampikian
    Detox jour 7 Publié le 7 Décembre 2013 - Mis à jour le 23 Décembre 2013 Day 7, la soupe detox de Sylvie Hampikian
    Doit-on encore présenter Sylvie Hampikian ? Elle est une grande spécialiste de la vie au naturel, soins, plantes, huiles essentielles, recettes de beauté, tisanes, remèdes phyto, alimentation saine, baies en tout genre. Bref, cette scientifique, experte du bio, nous livre en toute simplicité SA recette detox : la 'tite soupe de Sylvie !
  • Day 6, je suis à fond les manettes
    Detox jour 6 Publié le 5 Décembre 2013 - Mis à jour le 23 Décembre 2013 Day 6, je suis à fond les manettes
    Après une mise en route un peu hard, j'ai pris le rythme de ma detox, je n'ai plus envie de me surcharger, je suis pleine d'énergie et je m'allège, je m'allège !
  • Day 5, France Guillain dévoile comment chasser le mauvais gras
    Detox jour 5 Publié le 5 Décembre 2013 - Mis à jour le 23 Décembre 2013 Day 5, France Guillain dévoile comment chasser le mauvais gras
    Invitée surprise aujourd'hui c'est : France Guillain ! Célèbre pour ses nombreux livres et sa méthode d'alimentation saine et naturelle, les bains dérivatifs et... le Miam ô Fruits ! On retient dans ses conseils : 6 cuillerées à soupe d'huile par jour pendant nos repas car "le bon gras fin et souple chasse le mauvais gras épais et dur". Voici son message spécial detox. En exclusivité pour nous les poules ! Elle est pas belle la vie ?
  • Day 4, detox prendre conscience de son corps
    Detox Jour 4, Publié le 3 Décembre 2013 - Mis à jour le 23 Décembre 2013 Day 4, detox prendre conscience de son corps
    Aujourd'hui, je vais vous parler de mon expérience des jours passés et vous indiquer comment je pense continuer.
  • Day 3, Christine Lewicki arrête de râler sur ses bourrelets
    Detox jour 3 Christine Lewicki Publié le 3 Décembre 2013 - Mis à jour le 23 Décembre 2013 Day 3, Christine Lewicki arrête de râler sur ses bourrelets
    Un message en direct de Christine Lewicki, la célèbre auteure des best-sellers "J'arrête de râler" en 21 jours et "J'arrête de râler sur mes enfants et mon conjoint". De quoi nous motiver les poules ;-) Arrêtons d'abord de râler sur nos bourrelets et bougeons-nous les fesses !
  • Detox jour 12 Publié le 12 décembre 2013 - Mis à jour le 23 décembre 2013
    Day 12, le menu bio-light rassasiant
  • Detox jour 11 Publié le 10 décembre 2013 - Mis à jour le 23 décembre 2013
    Day 11, le Dr Donatini nous parle perte de poids !
  • Detox jour 10 Publié le 10 décembre 2013 - Mis à jour le 23 décembre 2013
    Day 10, my "ultime warrior" smoothie
  • Detox jour 9 Publié le 9 décembre 2013 - Mis à jour le 23 décembre 2013
    Day 9, Barbara Meyer nous coache pour se bouger les fesses !
  • Detox jour 8 Publié le 8 décembre 2013 - Mis à jour le 23 décembre 2013
    Day 8, la detox part en vrille !
  • Detox jour 7 Publié le 7 décembre 2013 - Mis à jour le 23 décembre 2013
    Day 7, la soupe detox de Sylvie Hampikian
  • Detox jour 6 Publié le 5 décembre 2013 - Mis à jour le 23 décembre 2013
    Day 6, je suis à fond les manettes
  • Detox jour 5 Publié le 5 décembre 2013 - Mis à jour le 23 décembre 2013
    Day 5, France Guillain dévoile comment chasser le mauvais gras
  • Detox Jour 4, Publié le 3 décembre 2013 - Mis à jour le 23 décembre 2013
    Day 4, detox prendre conscience de son corps
  • Detox jour 3 Christine Lewicki Publié le 3 décembre 2013 - Mis à jour le 23 décembre 2013
    Day 3, Christine Lewicki arrête de râler sur ses bourrelets
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