alimentation

  • Endométriose : apaiser les douleurs grâce à l'alimentation
    Endométriose Publié le 30 Juin 2020 Endométriose : apaiser les douleurs grâce à l'alimentation
    L'endométriose s'accompagne souvent de troubles digestifs et de douleurs au ventre. L'alimentation peut avoir un impact sur l’intensité des symptômes et améliorer la fertilité chez les femmes atteintes de la maladie. Alors pourquoi ne pas changer vos habitudes alimentaires pour un régime anti-inflammatoire.
  • Diversification menée par l’enfant (DME), classique ou flexi : quelle est la méthode idéale ?
    Alimentation bébé Publié le 19 Juin 2020 Diversification menée par l’enfant (DME), classique ou flexi : quelle est la méthode idéale ?
    Quand débuter la diversification ? Par quoi commencer ? Quelles méthodes adopter ? L’introduction à l’alimentation diversifiée (autre que le lait) soulève bien des questions chez de jeunes parents. Même si l'alimentation est un besoin vital, elle est aussi le lien de base d'une relation affective entre le bébé et le parent. La diversification doit donc se faire dans le plaisir, la confiance, et au rythme du bébé. Pour favoriser ce processus, voici quelques règles pour bien démarrer.
  • Corps et esprit : 3 étapes pour pratiquer le sport en pleine conscience
    Sport Publié le 18 Mai 2020 Corps et esprit : 3 étapes pour pratiquer le sport en pleine conscience
    Pas de panique, retrouver un état de pleine conscience grâce au sport est accessible à toutes, que vous soyez une sportive du dimanche ou une accro à la dépense physique. Réduction des blessures, récupération plus rapide, tonification des muscles : le sport en pleine conscience est 100 % bénéfique pour le corps et l’esprit. Voici les 3 piliers indispensables à connaître avant de vous y mettre.
  • Post-confinement : renforcer son système immunitaire avec la naturopathie
    Déconfinement Publié le 17 Mai 2020 Post-confinement : renforcer son système immunitaire avec la naturopathie
    Notre métabolisme a bien été perturbé et il ne serait pas très sage de penser que tous les effets psychologiques et physiques engendrés vont disparaître soudainement avec le déconfinement. D’autant que le retour peut être une source d’anxiété, il faut retrouver une organisation à laquelle nous ne sommes plus totalement habitués, dans un contexte de crise sanitaire encore bien présent.
  • Top 10 des meilleurs aliments pour un taux vibratoire élevé
    Alimentation Publié le 30 Mars 2020 Top 10 des meilleurs aliments pour un taux vibratoire élevé
    Vous pensiez tout savoir sur les bons régimes alimentaires et la nutrition saine, mais avez-vous déjà consulté le niveau vibratoire de votre assiette ? En privilégiant des aliments à fréquence vibratoire haute, vous prenez soin de votre santé, de votre bien-être, mais également de votre intuition.
  • Troubles du sommeil : 3 recettes pour s'endormir facilement
    Bien dormir Publié le 29 Février 2020 Troubles du sommeil : 3 recettes pour s'endormir facilement
    Ce que nous mettons dans notre assiette le soir peut avoir une influence négative sur notre sommeil. Découvrez nos recettes végétales aussi saines que délicieuses pour stimuler l'endormissement et obtenir un vrai repos réparateur.
  • Diminuer ses troubles du sommeil et insomnies grâce à l'alimentation
    Bien dormir Publié le 27 Février 2020 Diminuer ses troubles du sommeil et insomnies grâce à l'alimentation
    Pour la sortie du livre Secrets de guérisseuse, Lila Rhiyourhi nous apprend à prendre soin de nos énergies au quotidien et comment stimuler l’endormissement. Dites adieu à la fatigue, la mauvaise humeur et au manque de concentration grâce aux précieux conseils de notre experte.
  • Perturbateurs endocriniens : Générations Cobayes appelle à une alimentation responsable
    Perturbateurs endocriniens Publié le 27 Septembre 2019 - Mis à jour le 8 Octobre 2019 Perturbateurs endocriniens : Générations Cobayes appelle à une alimentation responsable
    Viandes traitées aux antibiotiques, fruits et légumes, cultivés aux pesticides, plats-minute aux conservateurs... A travers sa nouvelle campagne, Générations Cobayes dit ‘Non merci’ et incite les jeunes cobayes à changer leurs modes de consommation pour une alimentation plus responsable pour la santé, pour la planète et même pour le porte-monnaie.
  • 1% for Planet : les votes pour soutenir les projets associatifs sont ouverts
    Agir pour la planète Publié le 25 Septembre 2019 1% for Planet : les votes pour soutenir les projets associatifs sont ouverts
    Organisées par le 1% for the Planet France, les Rencontres Associations et Philanthropes offrent l’opportunité aux associations environnementales de pitcher leur projet devant des mécènes intéressés par leur thématique. Cette année FemininBio soutient particulièrement les projets de la thématique "Pédagogie Active au contact de la Nature". A vos votes !
  • Perturbateurs endocriniens, comment les éviter ?
    Pollution Publié le 1 Août 2019 - Mis à jour le 3 Octobre 2019 Perturbateurs endocriniens, comment les éviter ?
    Ces polluants invisibles, omniprésents dans notre quotidien, dérèglent les mécanismes de notre système hormonal, avec des impacts sur la santé que nous transmettons à nos enfants et qui pourront se manifester plus tard dans leur vie. Comment s’en protéger ?