améliorer ses relations

  • Jalousie dans le couple : comment avoir confiance ?
    Amour Publié le 26 Mars 2019 Jalousie dans le couple : comment avoir confiance ?
    Trouvant son origine dès l'enfance, le sentiment de jalousie dans un couple peut avoir un impact considérable sur la relation avec l'autre. Comment la gérer ? Comment parvenir à la surmonter ? Florentine D'Aulnois-Wang nous donne quelques clés pour prendre soin de son couple.
  • Intelligence amoureuse : les clés pour faire durer son couple
    Relation Publié le 12 Février 2019 Intelligence amoureuse : les clés pour faire durer son couple
    Nous connaissons tous des moments de crise au sein de notre couple et, dans ce cas, nous cherchons des solutions… Et si nous pouvions faire confiance à cette intuition qui nous a au départ poussés l’un vers l’autre au cœur des conflits qui nous agitent ?
  • Trouver sa place au sein du couple
    Relations Publié le 11 Mai 2018 - Mis à jour le 9 Août 2018 Trouver sa place au sein du couple
    Quelle est ma place dans le couple ? Quelle est ma place en dehors du couple ? Comment continuer à naviguer sur mon propre épanouissement quand le couple semble être une ancre ? Et si mon partenaire n’évolue pas de la même manière que moi…
  • Connaissez-vous la différence entre guider, contrôler et diriger ?
    Psycho Publié le 6 Février 2017 Connaissez-vous la différence entre guider, contrôler et diriger ?
    Guider, contrôler ou diriger ? Pas facile de définir les relations que l'on a avec les autres, et pas toujours agréable d'ouvrir les yeux sur nos habitudes. Lise Bourbeau nous invite à prendre conscience de nos paroles pour des relations interpersonnelles plus épanouies.
  • Comment réduire le stress et l'anxiété par la pleine conscience ?
    Pleine conscience Publié le 17 Juin 2016 - Mis à jour le 23 Juin 2016 Comment réduire le stress et l'anxiété par la pleine conscience ?
    Anticipations anxieuses, ruminations... Pas facile de ne pas écouter la petite voix qui nous dit de nous inquiéter à tout bout de champ ! La pleine conscience est une approche intéressante pour s'en détacher.